追加した安定剤が効いたのか、今日はそれほど調子は悪くない。朝もわりと早く起きた。７時過ぎだっけ？

９時前に彼女と近くのスーパーへ日曜朝市へ買い物に行った。以前はアイス・冷凍食品の４割引にものすごく人が群がっていたのに、今日はそうでもない。アイスの需要が減ってきたのか。

昼前くらいから昨日ビデオに撮っておいたフジテレビの４時間の特番「日本の歴史」を観た。途中で昼食を挟んで続きを観ようとしたが、疲れてきて眠たくなったので、ビデオをとめて寝てしまった。「眠たくなるかもしれません」と医者が言っていたので、安定剤のせいかなあ。吸い込まれるように寝てしまったのだ。

その後はテンションはいまいち。まあ、焦らなくともまだ明日も休みだ。ゆっくり体調を整えよう。