昨日は23時半就寝。寝付きは３日ぶりに良かった。夜中も目を覚ますことはなかったが、またしても朝起きるのがしんどい。先週の中頃までは「眠たくて起きれない」だったのに、ここ数日は「しんどくて起きれない」だ。起きても体がだるいし、首が変に凝っている。やはり疲れが溜まっているのか。朝はこの病気のバロメーター。なんとか悪化を食い止めなければ。そんなこんなで９時半起床。

今日はメンタルクリニックへの通院日。診察で「調子は割と良かったんですが、ここ２～３日はちょっとへばってて」と話すと、話の流れを無視して「足のむずむずはどうですか？」と聞いてくる。会話のキャッチボールができないのかな、この先生。なんとか毎日のように散歩に行ってたら、２～３日前から朝しんどくて、その前は先月レンドルミンを処方してもらう前のように眠くて起きれない状態だった、ということを話したが、なんだか暖簾に腕押し。「熱中症に気をつけて」と当たり前の注意を聞いて診察室を後にした。

２週間後がクリニックの夏休みなので１週間後になった。こういうときは３週間後になることが多かったのだが、ビプレッソが２週間までしか出せないのでそうなった。新薬の処方制限ていつまでだっけ？１年とか？

最近は行きはバスで行って歩いて帰ってくることが多いのだが、今日はさすがにバスで帰ってきた。歩いても30分ちょいなのだが、朝はしんどかったし、なんと言っても今日は熊谷で41.1℃と日本最高記録が出たほど暑いのだ。夕方だと言って油断してはいかん。調子が良くなると調子に乗りすぎる悪い癖があるので、用心しなければ。

障害年金の診断書はちゃんと書いていてくれたので、去年のと比較する。去年は３級から２級に変わったのだが、見たところ去年とまあほとんど同じ、というかほぼ同じではないか？決定的な違いは、

ア　現在の病状又は状態像（該当のローマ数字、英数字を○で囲んでください）
前回の診断書の記載時との比較（前回の診断書を作成している場合は記入してください。）
去年）３　悪化している
今年）１　変化なし

多分これに尽きるんだろうなあ、去年は一番最初に「悪化している」に丸がついていたから。実際確実に悪化していたし、４年前の診断書と去年の診断書を比較すると、いろいろ丸つけるところも、少しずつ悪い方の選択肢になってるし、それで２級になったんだろう。今年は去年とほぼ同じ内容だから、そのまま２級なのだろうか。

明日は眼科で半年に一回の視野検査だ。疲れるんだよな、あれ・・・。