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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は22時半に就寝。寝つきもよく、夜中もよく眠れた。朝方5時頃眼が覚めた。そこから断続的な睡眠に変わったが、今日はしんどくなることもなく、6時に普通に起きれた。よし、いい感じだ。少し回復したか?しかし、まだまだ油断はならない。こういうときこそ、自己管理を徹底するのぢゃ。

ありゃ?今朝書いたはずの「7月30日睡眠状況」がない。プレビューだけして、保存しなかったのかな。昨日は22時から22時半くらいの間に寝て、寝つきもよくて、夜中も眼を覚ますことはなかったのに、朝6時20分に眼が覚めたらまた起きるのがおっくうだったのだ。しかも今までよりも「億劫感」が強くなっている。あ〜悪い傾向だ。

10分近くかけて「えいやっ」と気合いで起き、外に出て伸びをして深呼吸。天気が悪くお日様の光は浴びることができなかったが、それでエンジンがかかって無事会社へ行ったとさ。

今日はいっぱいやることがあったのだが、やらないといけないことをかなりかたづけてスッキリした。ようやくP2Pソフトのalertからその通信をしているPCの特定に慣れてきて、今日は2回もGメンをやった。

その1回目のこと。週末の間に来ていた外部の業者による不正通信チェックのメールによると、金曜日の夕方にP2Pソフトを使用した形跡ある。その通信があった居室を特定し、そこに行って「失礼します」と入ってみたら、西洋人が一人。固まる私。

“Who?”

…………いかん、固まっている場合ではない。

“I’m a member of Advanced Communication and Computer Center.
We detected P2P software communication in this room last Friday.
Does anyone use P2P software?”

つたない英語で聞いてみる私。するとあっさり彼曰く

“Oh,I’m sorry. It’s my mistake…ほにゃららほにゃらら(聞き取れず)”

えっと何か謝っているしミステイクとか言ってるから、この人が使っていたって言っているのかな。

“Did you use P2P software?”

“Yes, but I removed it last Friday.”

“I’m sure. Thank you.”

自分の喋った英語があってるかどうかわからんが、とりあえず意味は通じたようだ。う〜ん、英語は読むのは得意な方だが、話すのはいまいちな典型的な日本人な私。命からがら帰ってきた、という感じだが、帰ってから報告したら

「ここではよくあることだよ」

とのこと。この施設にいる人の1割は外国人で、P2Pソフトを平気で使うのは外国人が多いんだよなあ。

と言うか、BitTorrentは世間でもLinuxのディストリビューションの配布にも使われてるし、FlashGetなどのダウンロード高速化ソフトにも内部的に採用されてたりするし、OperaとかMoaillaの最新版にも組み込まれているし、もういちいちちGメンをやってるときりがないし、どうしよう、とかいう話になっている。

私も、こんなことに時間を割いているより、1台余っているというサーバを立ち上げて、今チーム内で使っているテーマ管理システムを元々はテストマシンだったサーバから切り離して、新しいサーバに移したいぞ。

今日は午前中ゆっくり過ごして、昼前に妻と一緒に散歩がてら参院選の投票に行き、ついでに妻の実家におじゃました。仕事を始めてから私は行ってなかったので、ちょっとごぶさただった。

30分くらいそこにいてから、商店街のなぜか爆安の衣料品店へ。スポーツクラブに入ったはいいが、妻は運動なんか全くしないので、スポーツをするための格好やシューズも持っていないのだ。それで、そこの衣料品でハーフパンツを買ったようだが、妻が選んでいる間に私もドライメッシュのスリーブレスTシャツを2枚と、本物のPoloのロゴが一応入っているけど何だか怪しい、これまたドライメッシュなポロシャツを買っていた。3着買って2千円弱。この店、なんでこんな安いのかな。ちょっと難ありで社内の基準をクリアできなかった、わけあり製品なのかなあ。

そして近くのスポーツ屋に行ったが、小さな店で野球用品がメインで、インドアシューズは置いてないとのこと。今日は暑いし、そのまま歩いて家に帰った。

それにしても、いつの間にか世間はこんなに暑くなっていたのか。朝に家を出てそのまま会社に行き、日中は空調の効いた会社から出ないし、帰りは夕方以降なので、こんなに暑いとは知らなかった。いや、昨日も思ったけど。

その暑いのに慣れてないのに歩いたからか、昨日からの疲れからか、1週間の疲れがまだ残っていたのか、午後からこんこんと冷房の効いた部屋で寝てしまった。2時間くらい寝たかなあ。起きたらすっきりしていた。やはり休みの日には休まねば。

昨日は23時就寝。別に何かをやっていたわけではないが、だらだら妻と話をしていたりしたら、いつの間にか遅くなってしまった。ま、いいか。今日は日曜日だし。

そして最近入れたエアコンのおかげか寝つきもよく、朝は5時半頃眼が覚めた。まだ早いべ、と思ってもう一度寝たら、今度は6時過ぎ。今日が仕事なら起きるが、どうせ休みだしもう少し寝てみよう、と思ってまた寝てみたら、7時半まで寝てしまった。さすがにこれ以上は眠れないので起きてきた。

まあ、休みの日に7時半まで寝る程度だから、健康状態というか、睡眠の状況としては良い状態であろう。今日はゆっくり過ごすのだ。

昨日だったか、マイミクのびーさんの日記のコメントで、勧誘の断り方についてコメントしたばかりだが、さっき、おそらくマンションか何かの勧誘の電話ががかってきた。

「マンションか何か」というのは、私が先制パンチを打ったから、詳しいことは何も相手が言わなかったのだが。おおむね、こんなやり取りだ。

「夜分遅くすみません、ご主人様ですか?」

「はあ、そうですが」

「ただいま一人住まいで仮住まいですよね?」

「仮住まいですが、買う予定はありません。そもそも一人住まいではありません」

「あれ、そうなんですか?一人住まいって聞いたのですが」

「聞いたって、誰から聞いたんですか?」

「何回かうちの者がお宅を訪ねて、奥様とお話になったそうなのですが」

おかしくてたまらん。

「あの〜、矛盾してますよね」

「は?」

「何で一人住まいで奥さんが出てくるんですか」

「……、そうですね、すみません」

そうして電話は切れた。マニュアル通りに仕事をしているのか、それにしても自分の言ってることがおかしいとは思わないのかなあ。