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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日もなんとか会社へ行った。朝起きるのがとてつもなくしんどい。そのしんどさを乗り越えたとき、その1日が決まる。あきらめてしまったら、その日はもう動けない。今日も10時過ぎにはなってしまったが会社に行った。行ったらなんとかなった。ならないときは帰ってくればよい。

昨日に問題が解決したアプリはだいぶ前進した。エラー処理がなかったりユーザインタフェースとかまだまだアプリケーションとしては未完成だが、最低要求機能は満たせるようになってので、情シス内部のサーバに入れてみた。そのアナウンスを出して帰ろうとしたら、誰もいない。19時過ぎであったが、久々に最終退出者になってしまった。

よい職場である。

今日は朝8時くらいに起きた。しんどかった。起きるのがつらかったが、なんとか動けそうだったので、重たい体を引きずって布団から這い出た。のろのろと会社に行く準備をしたが、自分でも行ける状態なのかどうかわからん、と思ってとりあえず会社に「体調不良により様子を見て出勤します」とメールをしておいた。

それでも9時前には家を出て、バスを使わず駅までえっちらおっちら歩いて、10時過ぎには会社についた。昼過ぎまではしんどい状態で仕事をしていたが、15時を過ぎたくらいから状態はましになっていた。

私の前任者が作りかけていたアプリのテストでどうしてもうまくいかなかったところが、ようやく正常に稼動した。ちょっとドキュメントが不親切なCPANのモジュールの使い方が原因であった。newするときに、たくさんあるメンバ変数(とperlでは言わないか?)のうち、2つはセットで指定しないといけないのだ。初期値を設定しないのであれば、やはり2つセットでなければならない。モジュールのソースを読んでデバッグコーディングを入れて追っかけて、ようやく突き止めた。

このモジュールをnewするときにはそのパラメータ1つしか設定せず、もう1つをあとからsetしていたのでうまく動かなかった。もう1つのパラメータは動的に変わるので、その値が確定した後でオブジェクトを作るようにしたらうまくいった。こんな大事なことが書いてないなんて。まあ、CPANのモジュールなんて誰かが責任持って管理しているわけではないし、使うのは自己責任だからこんなこともあるか。

ようやくうまくいったところで、区切りが良かったので帰ってきた。まだまだエラーハンドリングが甘いところとかユーザインタフェースとか作り込んでいかないといけないところはたくさんあるので、これから一気に進めよう。

帰りもバスを使わず歩いて帰ってきた。帰ってきて歩数計を見たら7689歩。うむ、これくらいは毎日歩けるといいなあ。歩けなくてもWii Fitがあるが、やはり外を歩くのは気持ちがいいのだ。って、こんな季節だから言ってられることだな。

う~、今日も寒いし外は雨だし台風は近づいているし、なんか両方とも鼻が詰まってこんな声になっているし。(聞こえないか)

鼻づまりは苦しい。昔は鼻がつまって苦しいときに、いくら鼻をかんでも鼻水が出てこないので、なんで鼻水は頑固なんだ、と思っていたのだが、大人になってから、それは鼻水がつまっているのではなく、炎症で鼻の奥が膨らんでつまっているということを知ったのであった。

今日も調子は少し低い。でも午前中から Wii Fit Plus で運動した。調子が悪いと午前中に運動はできないぞ。天気が良ければ午後から出かけたかったが、雨があがらず気分もあがらず、無理をせずにテレビを観ていた。

明日から会社、行けるかなあ。

今日は朝10時前まで寝ていた。昨日も寝つきが悪かった。リフレックスを3錠に増やしたのに、なんでだ?眠剤いらずではなかったのか?

起きたら超だるい。ほとんど気力もなく、とても外へ行く元気もなく、一日中力なく家で過ごした。なんでこんなにだるいんだ?それに今日はとても寒い。このシーズンはじめてフリースを出して着た。この気温の変化も体調に影響を与えているのか?それとも、リフレックスを増やしたことが関係しているのか?

そんな感じでHDDレコーダーに撮り溜めたテレビ番組を、ただただ眺めるような一日になってしまった。夜になって、Wii Fit Plusで1時間弱運動したら、もやもや感がとれて、汗もいっぱいかいてすっきりした。

明日は会社の創立記念日でお休み。調子がよかったら、どこかでかけたいなあ。

今日は朝9時頃起きただろうか。まだまだ本調子ではないが、なんとか動ける。

前回内科に行ってから、今日で5週間。薬は4週間分しか処方されてないので、もうなくなっているのだが、2週間前に受けた人間ドックの結果を持って行きたいので、それが来るまで待っていた。今までは2週間くらいで来ていたのだが、まだ来ない。郵便屋さんはいつも11時頃くるので、11時頃まで待って来なかったあきらめようと思っていた。

しかし、11時を過ぎても郵便は来なかった。来週まで待たないといけないのか?
そう言えば、以前にも書いたが私が受診した検診機関は、検査結果がWebを見ることができる。

ウェブカルテ1
(クリックすると拡大)

ダメモトでWebサイトをチェックすると、あ、結果がアップされている!

ウェブカルテ2

こんな感じである。ヘモグロビンA1cは基準値の5.8以下をクリア。

ウェブカルテ3

こんなグラフも出せる。

さっそくプリントアウトして、近所の内科へ行った。コレステロールが減っていたので、コレステロールを下げる薬が減量された。よしよし。

その後、お弁当を買って妻の実家におじゃまし、そこで昼食をとらせてもらった。しばらく義母や姪と話をしていたが、ちょっと疲れてきたので買い物をして帰宅。帰ってからはゆっくりと過ごした。本当はユニクロに行きたかった。ちょうど自分がほしいヒートテックのインナーのTシャツが安くなっていたのだが、明日もある。無理はするまい。