今日は10時起床。よく眠れるのはいいことだが、いくらなんでも寝すぎだ。眠剤が強すぎるのだろうか。でも減らされて眠れなくなるのは怖い。眠れないと過食に走る傾向があるからだ。
今日も調子が悪く、朝食後もずっと寝ていた。頭がぼ～っとする。ちょっと鬱が強い。なぜだろう。いつの間にか歯を食いしばり、目をぎゅっとつむっている。妻の言うところの「男梅」状態。
13時頃起きて昼食を食べる。相変わらず頭も体も重い。どうしたことか。
今日は金曜日、お留守番の日。生協は14時に来た。いつもどおり予告メールとは全然違う時間に来る。生協のカタログから次に注文するものを選ぼうとするが、頭が働かなくて何を選んでいいかわからない。とりあえずいつもと同じものばかり選んで付箋を貼る。それだけでもかなり疲れた。
そしてまた夕方まで横になってしまった。
ビプレッソは明らかに効いてない。それとも、効いてこの程度なのか。自分に薬は効くのか効かないのか。いつまで経ってもわからない。
昨日もよく眠れて、朝は９時40分起床。最近睡眠はいいのだが、日中がダメダメである。今日も１日中横になっていた。何もできない。銀行に行かないといけないのに、今日も行けなかった。こんなに何もしていないと、脳みそが腐ってくるような気がする。
こんな状態が３日続いている。明日はトンネルを抜けるだろうか。
昨日もよく眠れた。朝は８時くらいから目は覚めていたが、断続的に寝たり起きたりを繰り返して、なんとか９時半に起きた。しかしいつにも増して起きるのが辛かった。起きてからもしんどく、まだ寝たりない。頭の中にもやがかかっている。
このしんどさは昨日からずっと続いている。午前中も午後もずっと寝ていた。これはなんなんだろうなあ。ものすごい鬱というわけでもないし、体がめちゃくちゃしんどいというわけでもない。でも何もできない。起きていることもできない。「そんなに調子悪くなさそうなのに、調子が悪い」という状態。やはりこれも一つの鬱の形というわけか。何年患者をやっていてもよくわからない。
私も妻もずっと調子が悪いから、夕飯は冷凍食品頼みのことが多い。しかし今日は妻が調子が良いらしく、カレーを作ってくれた。おうちで食べるカレーが一番うまい。うちはジャワカレー派である。そして２日目のカレーも楽しみなのだ。
昨日もよく眠れた。朝は８時頃一瞬目を覚ましたが、また寝てしまった。
夢を見た。目が覚める夢。目が覚めて布団にいるのに、どうしても自分がどこにいるかわからない夢。ちゃんと寝室にいるのに、はてここは前に住んでいたマンションか？いや違う。どこだ？どこだ？そもそも自分はどこに住んでいるのだ？という夢だった。
なんとなく後味が悪いまま９時半起床。起きてようやく今自分がどこにいるか思い出した。
今日はなんだかしんどい。朝食を食べてまた寝てしまい、昼食を食べてまた横になってしまい、夕方までほぼ体を横にしていた。なんだかわからないが、調子が良くならない。
17時過ぎにドアノブ屋さん到着。来るなりほぼ無言でトイレに向かい、おもむろに作業開始。この人はこういう人なんだな。あっという間にドアノブの交換が終わり、お金を払っておしまい。
これで直すもの全部直した。あとは洗濯機の修理代をコンビニに行って払っておしまいだ。もう本当にこれで最後だよな。
昨日もよく眠れた。朝は妻の目覚ましで一瞬目を覚ますものの、また寝てしまってまたもや９時半起床。
８時頃、おととい約束をすっぽかしたドアノブの業者から電話があったようだ。妻が応対したのだが、メモをなくしてしまったとか。明日の夕方に来ることになったが、悪びれた様子はなく謝罪の言葉もなかったという。なんだかなあ。
今日もちょっと調子悪い。10時半から12時半くらいまで寝てしまった。しかも昼食を食べた後もまた横になっていた。しんどい。ずっと寝ていたいが、今日は通院日。15時前に起き上がってのろのろと支度をする。
雨風強い中、メンタルクリニックへ。ぐっと気温が下がり、体に堪える。今日の調子の悪さは、この天候も関係しているのだろうか。天気、気温、気圧、そういったものに体調は左右されやすい。
診察では、先々週から調子は良かったが、先週の金曜日から調子が悪くなって、今日はずっと寝ていた、というようなことを話した。調子を崩したと言っても、まあ波のある病気だし、全体的には上向きのようですね、と主治医は話し、ビプレッソを中心に薬を組み立てていこうとのこと。リーマスかラミクタールを減らそうかどうか迷っていたようだが、結局現状のまま様子を見ることになった。
また調子が上向くといいのだが。それにしても明日こそ業者は来てくれるのだろうか。