鬱るんです

昨日は21時半に寝た。よく眠れた。最近ずっと寝つきがいい。前は１時間くらい経っても眠れずにいったん起きて牛乳を飲んだりしたが、記録を見るとそれは3月29日が最後だ。あとはずっと寝つきがいい。夜中は何回か目が覚めて、時計を見るたびに「まだこんな時間か」と思ったのを繰り返した。最近の傾向だ。７時になるのを待って起床。

今日はちゃんと痛み止めを飲んで、９時前に家を出る。薬は飲んだが、ちょっと足は痛む。が、我慢できないほどではない。なんとか歩いて勤務先に着いた。

足の痛みはともかく、今日は仕事をしていると猛烈に眠気が襲ってきた。なんでこんなに眠い。夜中もちゃんと眠れたのに。寝不足というより薬を飲まされて「吸い込まれるように眠い」という感じで、PCに向かっていてもこっくりこっくりという状態。なぜ？痛み止めのせい？でもずっと前から飲んでるけどなあ。

あまりに眠たくて舟を漕ぎだした。これでは仕事にならない。こんなことで帰るのは悔しいが、仕事にならないので11時で早退した。この時はなぜか足がめちゃくちゃ痛かったので、またしてもGOでタクシーを呼んでしまった。ああ、お金が減る減る。

家に着いたら足の痛みはかなりましになっていた。なぜに？これくらいだったら、徒歩はきつくともバスで帰れた。いや、これはちょっと距離を歩くと急に痛くなるに違いない。座っていると平気。そこから立ち上がって少し歩くとまだ平気。しかしもうちょっと歩くと急に痛くなるという傾向があることがわかった。

帰ってちょっと経ってからお昼ご飯を食べてから、横になった。吸い込まれるように寝ることはなかったが、なんだか疲れている。痛いのを我慢しているだけで疲れるのだ。

15時前になったので起きて着替えて、今度は痛い足を引きずってバスに乗り、循環器内科へ。忙しい体だ。前回の診察からほとんど自覚症状がなく、今回の検査でも異常がなかったため、なんと次は３ヶ月後の７月となった。手術から１年で、それで経過観察は終わり。万歳、これで少し通院負荷が少し減るのだ。

帰ってきてゆっくり。妻が実家からケーキをもらってきた。義姉がレストランで働いているのだが、時々そこのケーキをくれるのだ。うまし。

昨日は21時半に寝た。目が覚めたら30分しか経ってなかった。また寝て、また目が覚めたら30分しか経ってなかった。そんな感じで夜中に何回か目を覚まし、そのたびに「まだこんな時間か」と思った。数日前と同じ状態。気がつくとトトノエライトが光っていて、7時10分に起きた。まあまあ爽やかな朝だが、昨日も起きた時はそうだったのにすぐに疲れが出た。今日は大丈夫か、と不安になる。

足は相変わらず痛いが、一昨日の昼以降痛み止めは飲んでない。今のところなんとか我慢できている。今日も飲まずに凌いでみようかと思っていたが、ひげをそるのに突っ立っていたら、痛みが増してきた。仕事なのに痛みを我慢してよけいなストレスをためても仕方がないし、おとなしく薬を飲んだ。

家を出て通勤。少し歩いたところで足が痛くてたまらなくなった。どうする？今からバス停まで戻る？中途半端に距離があるし、間に合わなくなる。そう思ったところにタクシーが来たので乗ってしまった。近距離だからそんなに高いわけではなかったが、もっと早く痛み止めを飲めばよかった。出勤したら足の痛みは我慢できる程度になった。

今年度から私の業務の幅が広がった。去年までは自分の担当業務にピンポイントで深く入るということが多かったが、それはそれで継続しつつ、もっと広い範囲でアドバイザー的に入ってほしいと先々週のミーティングの後に係長から話があった。昨年度までは業者さんとの打ち合わせにはほとんど入ってなくて、秘密兵器だった自分だが、今年度からはいろんな打ち合わせに入ってほしいとのこと。

と言われていたので、今日はさっそく午前と午後と２つの打ち合わせに出た。正直眠い。今まで担当していなかったところなので、あまり詳しい話はわからんが、まあおいおいだな。リモートでこっちは１台のPCで画面はプロジェクターに投影し、向こうは１人ずつだったが、こっちも向こうもビデオはオフにしていたので気楽だった。異動になって明日までの職員がいたので、彼が最後に挨拶したら、業者さんの方もみんな顔を出して挨拶してくれたのだが、見事にみんなリモートだった。

帰りは足の痛みは比較的ましだったので、頑張って歩いて帰ってきた。明日は歩いて行けるだろうか。おとなしく朝に痛み止めを飲もう。ロキソニンってずっと飲んでると効きにくくなるとかあるのかな。あると嫌だな。

昨日は21時半に寝た。寝付くのにちょっと時間がかかったが、無事眠れた。０時ごろ目が覚めて、なぜか朦朧としながらコーンフレークを食べてまた寝た。あれはなんだったんだろう。朝は７時に起床。最近目覚ましより早く起きることが多い。

起きて歩いたら愕然。足が痛くなっている。え？おととい注射打ちましたけど？１回目の注射は痛みがぶり返すまで９日はもった。今回はまだ２日しか経ってないのに。もうちょっと歩いてみる。背中を反らしてみる。う～ん、まだ歩くのがつらいとまではいかないが、もうこのレベルまで痛みがぶり返すというのはちょっと。神経ブロック注射は何回も打つたびに効果が長く持続するようになる、とどこかのサイトに書いていた。それで、何回か打って治療終了となる場合もあれば、何回打ってもぶり返すから手術、という場合もある。そして、打って２～３日でぶり返すようだったら、もうそれは手術だと。２日でぶり返したんですけど、どうなるの？

しかたがないから一昨日処方された痛み止めを飲んで出勤。朝イチの定例ミーティングで、ちょっと事情を話して、もし手術することになったら、入院して手術してリハビリして、１ヶ月コースになると思います、と話した。１ヶ月というのは適当だが、ネットで調べていたら３週間と書いてあったり１ヶ月半と書いてあったりするので、そんな感じかもしれない。せっかく体調が上がってきたのになあ。はあ。はあ。はあ。人生は山あり谷あり鱗あり。

適当に仕事みたいなことをしてから、今日は皮膚科へ通院。前回はアトピーがなかなり悪い状態だったのに、今日はだいぶ良くなっていたのだが、それは足が痛くて整形外科に行ったら脊柱管狭窄症と言われて、１週間ステロイド剤を飲んでいたから、と話したら、あらあらそうですか、という感じ。ステロイド剤を長期に服用するのは皮膚科的にはお勧めできないと言われたが、私も昔に服用していたときに顔がぱんぱんに膨らむムーンフェイスという副作用で困ったので、そんなに飲みたくない。まあこれからはロキソニンで凌いで、あとはどうなるのかなあ、手術かなあ、嫌だなあ。去年の心臓の手術はカテーテルだったのであまり負担はなかったが、脊椎の手術となると切開だしなあ。内視鏡でやるような術式もあるみたいだが、高度な技術が必要で、できる病院は限られる。今通っている闇医者では無理だろう。

そんなこんなでマクドナルドでサムライマック炙り醤油風トリプル肉厚ビーフセットを食べて帰って来たのであった。肉厚でうまい。

明日は内科だ。そして来週は循環器内科と整形とメンタルクリニックがある。通院ばっかりでいやになる。