えっと、２番目にコメントいただいたＨさん、買ったばかりのPDAにアドレス帳を移したはずなのですが、なぜかＨさんのアドレスがなくてメールが出せません。お手数ですがメールでご連絡をお願いできますでしょうか。
さくらさん、ご無沙汰してます 暖かい励ましのお言葉、ありがとうございます。 躁鬱病同様、うまく自分をコントロールして細く長く病気と付き合っていけるといいなと思っています。
えっと、入院先（病院名と病室）を教えて欲しいです。 私は昼間に暇をしているので、ひさしぶりにお目にかかってみたいぞと思い立ちました。 ところで。。。 はまーさん、下の名前はなにでしたっけ？？
ステップアップのスタートですね！ がんばらないでのんびりすることを、めいっぱい頑張って下さいね！
どなたですか？ 僕も知っている方ですか？
３０万は凄いですね。私が所属している派遣会社が加盟している「はけんけんぽ」から送られてきた去年の医療費のお知らせを見ると、去年は１０万をちょっと超えていました。２０万を超えるかどうかはわかりませんが、今年度も確実に１０万は超える見込みです。 Webでちょっと検索したのですが、確かにeTaxは評判が悪いですね。でも自分で申告するのにわかりやすく解説したサイトもあるので、いろいろ情報を集めて勉強してみようと思います。
医療費は２０万を超えたら確実に確定申告しないともったいないと思いますよ。わたしは２年連続でeTax（その前は３年間Webで申告書を作成し郵送）をやっていますけどお勧めしません。国税局のＷｅｂサイトで申告書を作成し、郵送するほうがらくだと思います。 詳しくは無いのですがいろいろ控除があるかもしれないので図書館であたらしめの本を一冊くらい本を借りて一回は読んでみると良いでしょう。 正直、自分が正しい申告ができているか自信はあまり無いのですが、とりあえず申告した金額は先日納付されました ^_^;; ちなみにうちは医療費が３０万以上です -.-;;
ともちゃんが笑っていたのでほっとしました。ともちゃん、強いね。 会いたいと思っていたけど、ああいう場面で会いたくはなかったなあ。 また大阪に帰る用事があるときはお話しできるといいな。 季節の変わり目、私も用心しています。ともちゃんもあんまり無理をしないでね。 それでは。
お疲れのところありがとうございました。 思いがけずみなさんにお会いできて嬉しかったです。 お大事にされてくださいね。こんどはお話ができる時間があるといいな。 大阪は空気が柔らかいですよ。湿度の問題かしら。 季節の変わり目はお天気についていくのがたいへんですよね。 奥様にもどうぞよろしくお伝えくださいね
そっか、アッキーさんも同じ事を言われていたのですね。 私も前の会社を休職しているとき、会社の産業医に 「起きてまず着替えてみるといいですよ」 と言われていたのですが、すっかり忘れていました。 「モードが変わる」というのも、なんとなくわかります。 形から入るって言うわけではないけど、何か変身した ような気がします。私が今の職場に就職するまでに、 就職活動のためにスーツを着たら、ものすごく気が 引き締まった記憶があります。今は思い切りカジュアルな 服装で勤務してますが、さすがに室内用のユニクロの フリース上下で外には出られません。ジーンズとシャツに 着替えることができただけでも、「これで外に出られる」と 一安心できます。 病気を治す、よくなる方向へ向かわせる、というのは 人それぞれ違ってくると思うのですが、自分の場合は こんなときはこうするのが有効だ、みたいなパターンを 探っていくのは大事だな、と感じています。
僕が鬱のどん底にあって、治りたいとも思わなくなってる時に、先生からのアドバイスが「まず着替えることから始めてみては？」とアドバイスを受けました。 着替えるって単純なことのようで、実は気持ちに大きな変化があるように思います。 なんつーか「モードが変わる」とでも表現したらいいでしょうか。 と、言いつつ今日は着替えませんでした＾＾； （庭の畑で野良仕事してたので、着替える必要がなかったしｗ） ニセコに行って帰ってきたばっかなのでしょうがないと、勝手に納得しています。 でも、やすきに流れるのも時には必要ですし＾＾； ともかく、たぶんお互い体調には気をつけながら生きていかないとしょうがないので、自己分析は大切ですよね。 ちなみに先生によると、日記を付けるのも立派な認知療法らしいですよ。
真司さんあいかわらずフルパワーでしたねえ。 いつもいろんなところにゲスト出演して、神出鬼没？ YMCＹは思い切りはまってしまって、やるたびに 笑ってしまいました。 ほんと、どのグループもそれぞれのカラーがあって、 ２時間飽きることなく聴かせてもらえました。 またライブ聴きに行きます。 それでは。
先日はお越しいただきありがとうございました。ジャズアカペラが３つというのはかなりくどいのでは、と思っていたのですが、意外にカラーが違っていたので出演者としても楽しめました。今後ともよろしくです。
>「Zはしかもうまいよね。」と言ってもらえるように、私自身が今後精進したいところです（笑）。 あ、もちろん十分お上手でしたよ。上手な上に自由なところがとっても素敵だな〜ということです。 なんか私が活動していたＡは、昔エビさんも入っていた怖い先生の合唱団ではないですが、「最終的な完成形」というのが最初にあって、それに向けて練習をつめてつめていく、という感じなんですよね。 その点、Ｚはみんながそういう束縛から解放されて、自由に歌ってできたものが完成形、という感じを受けたんですよね。本当に歌っていて楽しそうで。 昨日はアカペラトレインを聴きに行ってきたのですが、やっぱりみんな歌っていて楽しそうで、ほんと、うらやましかったです。 それではまた。いつかまた一緒に歌えるといいですね。
いえいえこちらこそ、素敵なハーモニーを２時間も 聴かせていただいて、おまけに飲み放題食事ありで ３０００円なんて安すぎると思うくらいでした。 本当にどのグループも上手で楽しかったです。 次も期待してますよ〜。 まなちゃんの歌を聴いたのは、う〜ん確か横浜で やったイベントでIDEAが出たときだったかなあ。 ほんと、時間の経つのは早いなあ。
えっと、２番目にコメントいただいたＨさん、買ったばかりのPDAにアドレス帳を移したはずなのですが、なぜかＨさんのアドレスがなくてメールが出せません。お手数ですがメールでご連絡をお願いできますでしょうか。
さくらさん、ご無沙汰してます
暖かい励ましのお言葉、ありがとうございます。
躁鬱病同様、うまく自分をコントロールして細く長く病気と付き合っていけるといいなと思っています。
えっと、入院先（病院名と病室）を教えて欲しいです。
私は昼間に暇をしているので、ひさしぶりにお目にかかってみたいぞと思い立ちました。
ところで。。。
はまーさん、下の名前はなにでしたっけ？？
ステップアップのスタートですね！
がんばらないでのんびりすることを、めいっぱい頑張って下さいね！
どなたですか？
僕も知っている方ですか？
３０万は凄いですね。私が所属している派遣会社が加盟している「はけんけんぽ」から送られてきた去年の医療費のお知らせを見ると、去年は１０万をちょっと超えていました。２０万を超えるかどうかはわかりませんが、今年度も確実に１０万は超える見込みです。
Webでちょっと検索したのですが、確かにeTaxは評判が悪いですね。でも自分で申告するのにわかりやすく解説したサイトもあるので、いろいろ情報を集めて勉強してみようと思います。
医療費は２０万を超えたら確実に確定申告しないともったいないと思いますよ。わたしは２年連続でeTax（その前は３年間Webで申告書を作成し郵送）をやっていますけどお勧めしません。国税局のＷｅｂサイトで申告書を作成し、郵送するほうがらくだと思います。
詳しくは無いのですがいろいろ控除があるかもしれないので図書館であたらしめの本を一冊くらい本を借りて一回は読んでみると良いでしょう。
正直、自分が正しい申告ができているか自信はあまり無いのですが、とりあえず申告した金額は先日納付されました ^_^;;
ちなみにうちは医療費が３０万以上です -.-;;
ともちゃんが笑っていたのでほっとしました。ともちゃん、強いね。
会いたいと思っていたけど、ああいう場面で会いたくはなかったなあ。
また大阪に帰る用事があるときはお話しできるといいな。
季節の変わり目、私も用心しています。ともちゃんもあんまり無理をしないでね。
それでは。
お疲れのところありがとうございました。
思いがけずみなさんにお会いできて嬉しかったです。
お大事にされてくださいね。こんどはお話ができる時間があるといいな。
大阪は空気が柔らかいですよ。湿度の問題かしら。
季節の変わり目はお天気についていくのがたいへんですよね。
奥様にもどうぞよろしくお伝えくださいね
そっか、アッキーさんも同じ事を言われていたのですね。
私も前の会社を休職しているとき、会社の産業医に
「起きてまず着替えてみるといいですよ」
と言われていたのですが、すっかり忘れていました。
「モードが変わる」というのも、なんとなくわかります。
形から入るって言うわけではないけど、何か変身した
ような気がします。私が今の職場に就職するまでに、
就職活動のためにスーツを着たら、ものすごく気が
引き締まった記憶があります。今は思い切りカジュアルな
服装で勤務してますが、さすがに室内用のユニクロの
フリース上下で外には出られません。ジーンズとシャツに
着替えることができただけでも、「これで外に出られる」と
一安心できます。
病気を治す、よくなる方向へ向かわせる、というのは
人それぞれ違ってくると思うのですが、自分の場合は
こんなときはこうするのが有効だ、みたいなパターンを
探っていくのは大事だな、と感じています。
僕が鬱のどん底にあって、治りたいとも思わなくなってる時に、先生からのアドバイスが「まず着替えることから始めてみては？」とアドバイスを受けました。
着替えるって単純なことのようで、実は気持ちに大きな変化があるように思います。
なんつーか「モードが変わる」とでも表現したらいいでしょうか。
と、言いつつ今日は着替えませんでした＾＾；
（庭の畑で野良仕事してたので、着替える必要がなかったしｗ）
ニセコに行って帰ってきたばっかなのでしょうがないと、勝手に納得しています。
でも、やすきに流れるのも時には必要ですし＾＾；
ともかく、たぶんお互い体調には気をつけながら生きていかないとしょうがないので、自己分析は大切ですよね。
ちなみに先生によると、日記を付けるのも立派な認知療法らしいですよ。
真司さんあいかわらずフルパワーでしたねえ。
いつもいろんなところにゲスト出演して、神出鬼没？
YMCＹは思い切りはまってしまって、やるたびに
笑ってしまいました。
ほんと、どのグループもそれぞれのカラーがあって、
２時間飽きることなく聴かせてもらえました。
またライブ聴きに行きます。
それでは。
先日はお越しいただきありがとうございました。ジャズアカペラが３つというのはかなりくどいのでは、と思っていたのですが、意外にカラーが違っていたので出演者としても楽しめました。今後ともよろしくです。
>「Zはしかもうまいよね。」と言ってもらえるように、私自身が今後精進したいところです（笑）。
あ、もちろん十分お上手でしたよ。上手な上に自由なところがとっても素敵だな〜ということです。
なんか私が活動していたＡは、昔エビさんも入っていた怖い先生の合唱団ではないですが、「最終的な完成形」というのが最初にあって、それに向けて練習をつめてつめていく、という感じなんですよね。
その点、Ｚはみんながそういう束縛から解放されて、自由に歌ってできたものが完成形、という感じを受けたんですよね。本当に歌っていて楽しそうで。
昨日はアカペラトレインを聴きに行ってきたのですが、やっぱりみんな歌っていて楽しそうで、ほんと、うらやましかったです。
それではまた。いつかまた一緒に歌えるといいですね。
いえいえこちらこそ、素敵なハーモニーを２時間も
聴かせていただいて、おまけに飲み放題食事ありで
３０００円なんて安すぎると思うくらいでした。
本当にどのグループも上手で楽しかったです。
次も期待してますよ〜。
まなちゃんの歌を聴いたのは、う〜ん確か横浜で
やったイベントでIDEAが出たときだったかなあ。
ほんと、時間の経つのは早いなあ。