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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

コメント一覧(51ページ目)

まき 2007/07/18 止まらない自分

何でもいいから,定刻に帰らなければならない予定を作っておく。
てのはどーでしょー

匿名 2007/07/17 止まらない自分

仕事が楽しいためについつい長居してしまうのは理解できます。
ですが、一応形式上は妻の面倒を見るという名目で定時退場を理解されているのですよね。
これを形式上でなく、実際に奥さんと少しでも一緒にいようという気持ちで、早めに帰られるようにするのはどうでしょう。

はまー 2007/07/17 怒濤の練習。どうする、俺?

ふっふっふ、P1とP2の練習が重ならないのにはわけがあるのです。実はP2とは、母なるふるさと合唱団のOB合唱団Cの関東組のことです。去年名前がつきました。
そして、P1とは我らが同期のMーさんが関東で見つけて入った合唱団で、芋づる式に同期ではN山とか1つ上のN島さんとか、一時期は1つ下のNしもとかTはしとかいました。今でも芋づる式に我らの同胞が入っていて、3つ上のO野さん、11月に出産予定のN島さん、同期のMりう、4つ下のS竹、その2つ下のU村がいます。そのほとんどがP2とかけもちなので、重ならないようになっているのです。
そしてP2の指揮をしている4つ上のF田さんやその同期のO田さんもいるので、びーちゃんの旦那がいた合唱団Hの練習とも重ならないようになっています。P2には他にもD口さんやその奥さんのC子さんとか、N村T郎さんとか、I田C穂さんとかO潤さんとかC織さんとかF盛とか、懐かしい人がいっぱいいます。ほんま、先月の練習に出たときはめっちゃ懐かしかったですわ。
K先生とは、びーちゃんも知っている、そう関フィルのあのK先生です。P1とは昔からの付き合いで、こんなに出世したのに、毎年20人そこらの合唱団の指揮をしてくれて、ありがたい限りです。
P1はK先生の練習だけに絞ろうかとも思ったのですが、そうすると団内指揮者の振るステージの曲がぜんぜん練習できなくて、それも申し訳ないと思っているところです。昨日の合唱祭で、やはり他の団とかけもちしているP1の幹事長と話したら、合宿でつめて練習するから、それでいいよ、とは言ってくれたのですが。
あ〜、びーちゃんとかその旦那とかMーさんとか書いてたら、alwaysひま〜ず(ビジーズ)を思い出すなあ。

はまー 2007/07/17 7月17日睡眠状況

そうなんですよ、合唱はとても集中力がいります。
正しい発声で、正しいピッチを保ち、楽譜を見て指示通りにディナミーク(強弱)やアーティキュレーション(スタッカートやアクセント)をつけ、フランス語やドイツ語やラテン語や英語やフィンランド語やスウェーデン語やマジャール語などの歌詞を正しく発音しつつ、きちんと指揮を見てアゴーギク(テンポの揺らぎ)などについていって、きちんと音楽になるように気をつけねばなりません。
昨日のステージは苦手なフランス語の上、練習不足でちょっと自分的には至らない結果になりました。精進あるのみ。

はまー 2007/07/17 久々のステージ

いや〜、私も初めて行って初めて歌えて、最高でした。
ラゾーナもできたし、川崎も変わったな〜。
川崎市民合唱祭に出たのははじめてなので、多分昔は
お会いしてないと思います。が、神奈川県の合唱祭には
出ていたので、まにえさんも出ていたら、ひょっとしたら
どこかですれ違っていたかもしれませんね。

匿名 2007/07/17 7月17日睡眠状況

多彩な趣味をお持ちで、うらやましい限りです。
うーん。合唱の練習が精神的にも疲れますか。
じゃあ、ほどほどにしたほうがいいかもしれませんね。

びー 2007/07/17 怒濤の練習。どうする、俺?

ご無沙汰しておりました。
かけもちはやったことがない私ですが、
演奏会前はスケジュールも精神的にもハードですね、
楽しそうではありますが・・・
P1とP2は練習重なっていないのかな、尚更にすごい・・・
全部出られると出ないといけない気分になるところが怖いです。
体調次第で優先順位を守れなくてもいいのではないかしら?
演奏会のステージをしぼるのはよくないのかな?
ステージ減らしても練習量が変わらないのなら意味ないけど・・・
ところでK先生は私も知ってるあの先生だったでしょうか?
誰の曲なのかな、いいですねぇ。
(あ、ウェブで見ればわかるね、きっと。すみません、見て来ます[絵文字:v-266])

まにえ 2007/07/17 久々のステージ

私も歌ってみたい、ホール。
川崎市民合唱祭に参加できるグループうらやましいな。
オルガンと歌のコンサートで初めて入場したけど、
ここで歌ったら素敵だろうな、と思ってました。
ラゾーナも遊べるしね。
そいえば、違うホールでホルストのアベマリアとかで
川崎市民合唱祭出た記憶が…。
そのときも、お会いしてたかな?

はまー 2007/07/17 怒濤の練習。どうする、俺?

それは確かにそうかもしれませんが、上の練習を全て
こなそうとすると、普通の人にとっても超ハードなスケジュールなので、今よりも負荷は若干増やすとしてもどこをどう調整するか悩んでいるところです。4時間練習の後はくたくたになってしまいます。合唱の練習って、かなり神経も体力も使うので…。
妻曰く、仕事や卓球から帰ってきたときは疲れた顔をしてないけど、合唱の練習から帰ってきたときは疲れた顔をしているそうです。腹式呼吸やら、声を存分に出したり、精神衛生上はいいんですけどね。声を存分に出さずにp(小さく謳う)でピーンと緊張感を持って響きを保って歌う、という曲が多くて、神経を使うので。f(フォルテ)を出すよりp(ピアノ)を出す方が疲れます。

匿名 2007/07/16 怒濤の練習。どうする、俺?

好きなことなら多少負荷をかけても大丈夫じゃないかと思いますが、どうでしょう。

はまー 2007/07/15 台風一過?

調子は安定していて、いい感じです。動くときは動いて、
寝るときは寝て、休むときは休む、というのがちゃんと
できているような。
妻の方はあまり芳しくなく、朝は一応起きるのですが、
私を見送ると、しんどくて午前中寝ていることが多い
らしいです。先週の診察で、新しい薬を増やしてみて
調子を見てみることになりました。

匿名 2007/07/15 台風一過?

なんか調子いいんじゃない。
奥様のほうは調子はどうですか?

はまー 2007/07/15 エアコンに苦戦

そう、最近は地球温暖化のせいか、毎年猛暑で、エアコンが
ないと真夏は我慢できたかったよ。
来週とりつけられるかな〜。
って、今15時前。昨日の情報によると、関東地方には
15時頃台風が最も接近して大荒れになる、言ってたのに、
雨も降ってなければ風もおだやかなのだが…。

ともべ 2007/07/15 エアコンに苦戦

おくさんすごい気転がきくねぇ^^
よきかなよきかな
うちも品川のときに寝室にエアコンなくて苦労しました
ぶじに取り付けられますように^^

はまー 2007/07/14 やっとできますた

「エンジニアはエンジニアでしか生きられない」
確かにそうかもしれませんね…。
今の職場は本当に天国です。就職活動で苦労した
甲斐がありました。