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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:スポーツ

昨日は22時半に就寝。寝つきは少し時間がかかったが、ちゃんと眠れた。7時に目が覚めたが、昨日と同じでまだ眠い、という感じ。それに加えて「寒い」という感覚が今日は入ってきた。ちょっと布団の中でうつらうつらしていたが、7時半に起床。少しずつ起きるのが早くなってきているので、それはいい兆候だが、これからの季節「寒くて布団から出るのがつらい」状態になるだろう。どうにかしてそれを防がなくては。狭い寝室にはまだ暖房器具はない。狭いので大きなものは置けないから、縦型のセラミックファンヒーターを買おうと思っているが、タイマー機能で朝に自動的にオンになるものがあればいいのだが。来週辺り妻が休みのときに見に行こう。

今日も一日PCの前に座ってExcelでマクロを組んだりしていた。ちょっとは外に出ないといかんと思いつつ、止まりだしたらやめられない。あ、ちょっと違うか。まだまだ勉強になることがたくさんある。勉強もいいが運動もしなければ。しかし、少しまだ元気がない。あまり積極的に外に出よう、という気が起きないのだ。まだ少し調子が低い証拠なのだろうか。こういうときの判断がいまだにわからない。奮起して外に出た方がいいのか、無理せずおとなしくしておいた方がいいのか。

結局一日家でおとなしくしていた。夜はテレビで女子バレーの試合を観戦。日本もトルコもものすごく粘るので、見ていて本当にはらはらどきどきする。まるで納豆対トルコアイス。軍配は納豆に上がって粘り勝ち。これで決勝大会進出だ。また楽しみが増えた。

昨日の女子バレーは観ていてどきどきはらはらした。しかしポーランド相手に3−0と快勝して思わずばんざいであった。

バレーの試合が終わったのが23時。それから寝支度をして、ちょっとだけゲームをして寝たのが23時半。しかし、またもや眠れない。なんで眠れないのだろうか。1時間くらいして眠れないから、いつものごとくまた起きて追加眠剤を飲み、PCに向かう。眠くなってようやく寝たのは2時頃だったか。そして朝は10時20分まで寝ていた。どんどんリズムが乱れていく。やばい、なんとか食い止めなければ。

調子はあまりよくないが、お昼を過ぎて少し回復してきたので、バスに乗って横浜へ行き、ヨドバシへ。ノートPCでテレビが観れるようになるブツを買ってきた。え〜と、「TVチューナー&MPEG2キャプチャBOX」というBUFFALOの製品である。これはPCでテレビが観れるようになるブツである。あ、さっき書いたか。

と言うのも、引っ越す前はテレビは2台あったが、今は1台しかない。自分と彼女と観たい番組が別々で同じ時間にかぶったとき、今まではどちらかがビデオ録画で我慢してきた。もう1台小型のテレビを買うにも、もう1部屋には薄型テレビさえ置くスペースもなさそうだし、テレビのアンテナ端子もないし、という悪条件。

しかししかし、ノートPCをテレビにしてしまえばいいではないか、と思いたった。調べてみて見つかったのが今日買った製品。ロッドアンテナもついていて、1万円を切る値段だったので「これだ」と思って買ってみた。

しかし現実は甘くない。帰ってきてPCに接続したが、映らない。そう言えばこの辺りは難視聴地域で、共同アンテナがどうのこうの、と言うのを聞いたことがある。試しにテレビ端子からビデオにつながっている同軸ケーブルを引き抜いてブツに接続してみると、おおお、PCでテレビが映るではないか。あああああああ、と言うことは、やっぱりこのロッドアンテナではだめなのかあ。となると、なんとか同軸ケーブルを隣の部屋へ引っ張るしかない。

しかし、同軸ケーブルは太い。分配機から同軸ケーブルを引っ張るとしても、部屋の奥から観音開きの押し入れの扉を避けるように押し入れの上を這わせ、部屋を横断して扉から出してキッチンを通って隣の部屋の扉を通って…。

ちょっと無理っぽい。

電気工事をして隣の部屋にテレビ端子を増設する、というのがまっとうな方法な気もするが、アパートだし大家さんに許可を得て電気屋に依頼して、というのも、ちょっとなあ。そこまでしなくても、という感じである。

ネットでいろいろ調べたら、ロケーションフリーだとか、テレビアンテナがなくても無線LANを利用してテレビを観るための機器はいろいろ出ている。しかし、高い。バブリーな頃ならお手頃価格だと思ったかもしれないが、今となっては高くて手が出ない。薄型の同軸ケーブルもあったが、50センチで3000円以上する。まともに配線したら5メートルでも足りないだろう。

さてさて、どうしようかなあ。「隣の部屋でテレビ」はあきらめるしかないか。

昨日も22時半頃寝ようとしたが、眠れそうにないので23時過ぎに起きて追加眠剤を飲み、少しだけPCに向かった後、そのままクーラーがついた部屋で寝た。前日と全く同じパターン。そして1時間くらい眠ったあと、目が覚めたので寝室へ移動して寝た。しかし夜中にまた目が覚め、暑くて我慢できなかったのでまた隣の部屋へ。毎晩両方の部屋を行ったり来たりしている。起きたのは9時20分頃だったろうか。

午前中はテレビでサンデージャポンを観て、ネットして、え〜とそれから昼食はカップ麺で済ませて、13時から高校野球の決勝戦のテレビ観戦。手に汗握る投手戦で、なんと1−1で延長15回引き分け再試合。おお、何かすごい試合を見たような気がする。大袈裟だが、歴史の1ページを目撃したような。明日に再度決勝戦が行われるが、両チームとも投手の肩は大丈夫なのだろうか。

高校野球が終わったのが16時半くらい。3時間半にわたる熱戦だった。その後、近くのスーパーに夕食の買い物に行き、彼女がバイトから帰ってきてから久々に夕食を作った。狭いキッチンは本当にやりにくい。それに調理台が低いのだ。腰が痛くなってしまった。できるだけ腰に負担をかけないように、腰を曲げるのでなく足を開いて膝を曲げ、腰は反るくらいに伸ばして、スクワットのようなポーズでやることも多い。はたから見ると妙な光景かもしれない。

そして19時からは女子バレーのブラジル戦を観戦。やはりブラジルは強くて、今日は0−3のストレートで負けてしまった。まあ、相手がブラジルだからあまり期待はしていなかったのだが、1セットくらいは取って欲しかった。去年はあと一歩というところまでブラジルを追い詰めたのだから。

バレーの試合が終わったらもう21時。今日はスポーツ観戦で終わった。あ、明日の高校野球どうしよう。また観るのか?観るのか俺?明日はちょっと区役所へ行く用事があるのだが、できれば早い時間に行ってしまおう。最近朝が調子悪いから何時に行けるかわからないが。

昨日も22時半頃寝ようとしたが、眠れそうにないので23時過ぎに起きて追加眠剤を飲み、少しだけPCに向かった後、そのままクーラーがついた部屋で寝る。どうも暑いと眠気が来ないようなのだ。涼しい部屋だとすぐに眠れたようだが、夜中2時半ごろだったろうか、目が覚め、そのときに寝室に戻って寝た。しかし朝方になって目が覚めたとき、暑くてたまらなかったのでまた隣の部屋へ行ってクーラーをつけて寝る。そのまま起きてもいい時間だったが、まだ眠いというかしんどいというか、調子があがらず起きているのは無理、という感じでそのまま寝てしまった。結局9時40分くらいに起きた。

11時過ぎからテレビで高校野球を観ていた。気がつくと眠っていて、もう試合が終わるところだった。その後も眠気がとれない、だるさがとれない。なんとか起きたが、外に出る元気がない。ぜんぜん外に出てなくてひきこもり状態だから、今日は用事がなくても、いや「夕食の買い物に行く」という用事を作って外に出るつもりだったのだが、どうも体が重たい。

しばらくはPCに向かって某Q&Aサイトをだらだら斜め読みしていたりしたが、16時頃になってようやく調子があがってきたので、スーパーに行って買い物をして帰ってきた。行って帰ってきたら40分くらいだったが、ゆでだこになりそうなほど暑い。京都に住んでいた頃を思い出す。京都は夏になると街全体がサウナのようだった。学生時代のうちの2年間だけだったが、エアコンもないアパートに住んでいたのが不思議だ。よく死ななかったなあ。

夜、またもや女子バレーを観てはらはらする。いや〜、今日も勝ってよかった。明日のブラジル戦もはらはらさせてほしいものだが、はたして歯が立つのだろうか?

もう毎日同じことを書いているような気がする。昨日も22時半頃寝たが、眠れずに23時過ぎに起きて追加眠剤を飲み、PCに向かう。昨日は暑かったし、戻っても暑いから眠れないだろう、と思って0時過ぎにそのままエアコンをセットしてクッションで寝たら、すんなり寝られた。でも朝起きたら寝室で寝ていた。いつの間に移動したんだろう?夜中に目を覚まして移動したんだろうが、記憶にない。

そういうわけで、6時、7時頃目を覚ましたものの動けず、9時頃やっと起きれた。どうしても朝早くから動けない。午前中はテレビの情報番組を観て過ごす。そのうちに、だんだんしんどくなってきた。彼女が休みだから、今日はまたホームセンターでも行ってぶらぶらしようか、と言ってたのに昼頃になると横になってしまい、彼女は一人で行ってしまった。

そして今日は夜までずっと寝っぱなし。今日は調子が悪い。なんでこんなしんどいんだろう?夕食後、横になりたいけど、ずっと楽しみにしていた女子バレーの試合をテレビで観る。観てたら、もうどきどきはらはらして、しんどいのはどこかへ行ってしまった。いや、だいたい夜になると調子はあがってくるのだが。それにしても柳本ジャパンは強くなった。本当にミスが少なくなった。キューバ相手に3−0のストレートで勝つとは凄い。私も女子バレーのごとく、奇跡の復活を遂げたいものだ。