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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日、やっと病院に行けた。本当にがけっぷちだった。ザイルとギアがあれば懸垂下降で降りるところだが、無事に行けてなかったらそんな冗談も言ってられないところだった。なんとか這うようにして服を着替え、病院に行って診察。予約外だったがすいててすぐに呼ばれた。また薬が1錠増えた。どうしても調子が悪いときはがんばって行こうとしなくてもいいです、焦らないようにしてください、と言われた。焦ってるつもりはないのだが焦ってるのだろうか。動かないといけないのに動けない自分に歯がゆいというのは、すなわち焦っているのだろうか。

久しぶりにデイケアに出た。今年初めてだ。1月いっぱいで他の病院に移る心理のスタッフと最後のゲームをやった。もう何日か病院に行くのが遅れたら入れ違いになるところだった。今日行けてよかった。明日からも行けるといいのだが。帰ってきたらもうくたくただった。首と肩が凝りまくっている。相当体に力が入っているようだ。「リラックス、リラックス」を心がけなくては。入院中に効果があると知ったこのおまじないもすっかり忘れてしまっていた。

今日も朝起きれなかった。と言うか、いったん起きてPCに向かい、朝食を食べるのだがそれ以上動けない。抗えない力に引き寄せられるかのようにまた寝てしまった。「寝ちゃだめ」と彼女が言うが、もう体は動かない。体が動くようになったのは14時過ぎ。

私の主治医の外来は水曜日と木曜日だけ。今日を逃してしまったので、もう明日しかない。本当に明日しかない。明日行かないと、薬のストックも本当になくなってしまうし、今月中に書いてもらわないといけない、会社に提出する傷病手当金の書類も間に合わなくなる。予約外なので11時までに病院に行かなくては。9時過ぎには家を出なくては。本当にもうがけっぷちである。

しかし14時過ぎに動けるようになったので、とりあえずコンビニに行って弁当と雑誌を買ってきた。遅い昼食を食べて、買ってきた雑誌「週刊アスキー」を読んでると、PDA情報のページに「シグマリオン3用のFLASHプレーヤーをMobile Customで配布」とある。Mobile Customというのシグマリオン3付属のソフトとDoCoMoの専用サービスで、ここからシグマリオン3用の新しいソフトなどをダウンロードできる仕組みになっている。シグマリオン3はPDAにしては画面も800×400とでかく、ブラウザもかなり見やすいのでモバイルには非常に重宝している(でも最近使ってない)のだが、何せWindowsCEマシンゆえに機能の制限が多く、IEもFLASHは再生できなかった。この記事を読んでさっそく試してみたところ、みごとフラッシュ対応ページが表示できた。万歳である。

なんてのんびりしている場合ではない。明日こそ病院に行くのじゃ。

昨日のことがあったからか、今日は彼女も無理に私を行かせようとはしなかった。お昼の時点で相当調子が悪そうに見えたそうだ。

調子が悪いと私はひたすら昼寝をしてしまう。夜は眠剤を飲まないと眠れないのに、なぜ昼は動けず寝てしまうのか。朝も昼も夕方も寝続けて、結局18時半まで寝ていた。彼女は今日は20時までバイトなので、近くの中華料理屋へ行って一人夕食を食べた。また1日無駄にしてしてしまって悲しい。

明日こそ診察に行って薬をもらい、会社に提出する書類を書いてもらわなければ。もうぎりぎりのところだ。

一日遅れだが書いておかなければ。

昼頃まで寝ていた私は彼女に強引に起こされた。彼女は今日はちょっと強引にでもデイケアに行かせようとしたみたいで、私の布団を引っぺがし、「着替えなさいよ」と言いながら私の衣服と上着やカバンを持ってきた。私もなんとか着替えて、這うようにして寝室を出た。そしてリビングでうずくまった。玄関の方に行かなければ、しかし寝室の方に何か目に見えない力で引っ張られる。行かなければ、という思いが強くなればなるほどそれを拒否する自分の心も大きくなり、大きな葛藤が生じる。その葛藤が大きくなり、私は精神的に不安定になってきて、うずくまったまま体中が小刻みに震えだした。

「今どういう感じ?」と彼女が聞いてきて、私は「ちぎれる」と答えた。玄関の方へ引っ張る自分と寝室の方へ引っ張られる自分。体も心もちぎれそうだった。

結局この日もデイケアに行くことはままならなかった。ずっと布団で寝ていた。

今日も一日中パジャマのまま。起きている時間の半分以上は寝ていたのではないだろうか。調子が悪い、というほどではないが、積極的に何かをやる気が起きず、ただだらだらと寝ている。昨日ちょっとエネルギーを使いすぎたからだろうか。自分のテンションはそんなに上がってなかったのだが。

昼食にスーパーで売っている温めるだけのおでんを食べていたら、ゆで卵の中に黄身がなかった。食べても食べても白身ばかりで、全部白身だった。こういうものも世の中には存在するのか。なんかやばいものを食べたような気がする。大丈夫なのだろうか。