TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

ひっきーと言っても某アーティストのことではない。某掲示板で「ひきこもり」を意味する言葉だ。

今日は診察に行けなかった。朝起きても動けなかった。動けなかったのか?動かなかったのではないか?動きたくなかったのでは?

今、自分で自分の状態がわからない。鬱ではなくてひきこもりになっているような気がする。鬱とひきこもりは違うのだ。不安が強くなっておかしくなってしまっているような気がする。

夢を見ていた。病院に予約のキャンセルの電話をしていた。「明日でも先生は診てくれますよ」電話越しに看護婦さんがそう言ってくれて安心した。でも本当は火曜日しか私の主治医の外来はない。本屋でひきこもりの本を探している夢も見た。だめだめな自分である。

結局11時頃起きて、本当にキャンセルの電話を入れた。キャンセルしたはいいが、薬が切れるから予約外で明日にでも病院に行かなければならない。行けるのだろうか。

今日も一日何もせずに終わってしまった。相変わらず不安定だ。

明日は病院に行けるのだろうか。気が重い。

今日は9時頃起きた。それから二度寝せずにちゃんと起きていた。ずっとPCに向かっていた。昼過ぎにこの間録画したビデオを観ようとしたけどすぐに飽きてしまった。

今日、8月8日は1年前に彼女と小さな結婚式場で記念写真を撮った日。この日から、籍は入れてないものの表向きは結婚したことにしている。彼女はバイトだったので、それが終わったあと、ささやかなお祝い。と言っても焼肉に行って、帰りにケーキを買って家で食べただけなのだが。

最近、どうも自分の様子がおかしい。今までの「調子が悪い」というのと少し違うような気がする。鬱のときは主に午前中に調子が悪いのだが、午後から夕方、夜にかけて調子はあがっていく。日内変動というのだが、まあとにかく夜は元気なことが多かった。しかし最近は、夜になるほど調子が悪いのだ。調子が悪いと言っても、今までの鬱とは違うのだ。あえて言うならものすごく不安が強い、という感じなのだ。逃げ出したいけど逃げ出せない。これからどうやって生きていったらいいかわからなくて途方にくれてしまっている。そんな自分がいる。思ったように調子があがらずに、刻一刻と復職のタイムリミットが近づいてくるプレッシャーから来ているのだろうか。

ともかく明後日の診察で医者に相談しよう。

今日は6時半に起きたのだ。なんとか起きてPCに向かっていた。

でも9時頃にまた寝てしまった。13時頃まで寝てしまった。

夜、部屋の中にやもりが出た。とかげだったかもしれないが、生物に詳しくないのであまりよくわからない。つかまえて外に逃がしてあげた。このマンションに越してきて1年経つが、こんなの出たのはじめてだ。

あまり調子はよくない。

今日は昼近くまで寝てた。
ちょっとリズムが狂ってる。直さねば。