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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日もちょっと落ち目。朝いったん起きるのだが、朝食を食べたあと、昼まで寝ていた。

最近はちょっと落ち気味なのだ。

11日は15時に会社の健康管理室に行って嘱託医と面談だったのだが、動けずにキャンセルの電話を入れた。少しだけ電話で先生と話ができたのがせめてもの救い。
その後、仕事の関係で上京している父と新宿で食事をする予定だったが、調子が悪いので横浜の自宅まで来てもらった。

12日は何もしていない。寝てばかりいたような気がする。

13日はやはり低調で昼過ぎまで寝ていたが、起きて散髪に行った。

今日はやはり昼過ぎまで寝ていた。なかなか調子があがってこない。早く抜け出したいものなのだが。

今日はめっちゃ低い。

今日はやたら眠かった。朝は7時くらいに起きたのだが、朝食をたべてすぐにまた寝てしまった。10時過ぎに起きたものの、12時くらいから15時くらいまで再び寝てしまう。昨日追加された抗鬱剤の副作用だろうか。

ほぼ日刊イトイ新聞の「言いまつがい」のバックナンバーを読んでたら、自分が以前投稿したネタが掲載されていた。投稿したこと自体すっかり忘れていたが、いつの間にか採用されていたのでちょっとびっくり。

夜、「トリビアの泉」の「トリビアの種」で「中国の宮廷料理人が一番おいしいと思うカップラーメンは、カップヌードルのシーフード味」というのを見て、むしょうに食べたくなり、買い置きしておいたカップヌードルシーフード味を食べた。こんな夜にラーメンなんか食べたらまた太りそうだ。でもあの番組を見てカップラーメンを食べたくなった人は全国にたくさんいるに違いない。

今日は診察日。今まで診察日に限ってプレッシャーがかかったように動けなくなることが多かったが、今日はわりと余裕を持って行くことができた。

薬がまた変わった。眠剤が変更になり、抗鬱剤が追加された。そんなに悪い調子が続いているわけではないのだが、先週ちょっと鬱気味の日が続いた、と言ったからだろうか。今度の薬は副作用として全身に湿疹ができることがあると言う。もし湿疹が出たら「ただちに服用を中止して連絡してください」と言われた。こわいな〜。

帰りに横浜の一風堂へ行ってラーメンを食べた。平日だと言うのに、あいかわらずえらい行列だった。