今日は９時起床。この時間でも十分遅いが、それでも起きるのに気合が必要だ。少しずつ寒くなってきて、１年のサイクルの中でしんどい季節に入ってきた。これからどれだけ調子を落とさずに粘れるだろうか。最低限の目標は現状維持だ。今日の調子はちょっと悪い。朝食後にまた横になってしまった。

今日は横浜駅東口のスカイビル眼科に通院。担当の医師が今日は15時までなので、昼過ぎに眼科に行ってからどこかでぶらぶらしようかなあ、その後どこかに何か食べに行くのにはちょっと早いかなあ、なんて考えながら横になっていたが、一念発起して（そんなおおげさなものか？）昼食を関内の天下一品で食べてから横浜に移動することにした。関内にはバスを乗り継いで行かなくてはならないが、なんとなく今日は動き出せば動けるような気がして歩いて行った。途中までは先日ダイソーに行くのに使った勾配の多いショートカットの道を行く。30分くらいで着いた。多分バスに乗るより早かっただろう。

ラーメンを食べた後、今度はバスで移動。右手に今話題沸騰の日産本社ビルを見ながら横浜駅東口へ。連日あのニュースでもちきりだが、TwitterやFacebookでは「ゴーン、お前だったのか。いつも役員報酬を過少申告していたのは」「カルロス会長はどこですか？He’s gone.」「報酬はタンスにゴーン」なんてネタが飛び交ってる。彼がMr.ビーンに似ていると思っていたのはどうやら私だけではなかったようだが、サン＝テグジュペリにも似ていたとは新発見。（下の写真がサン=テグジュペリ。Wikipediaより。ここに転載していいのかなあと思って調べたが、50年以上経過しているからパブリックドメインって書いてたので大丈夫だろう。ときどき無断転載はしているが）

そんなことはどうでもよくて。

眼科に着くと、めっちゃすいてる。珍しいなあ。いつも混んでて座る場所を探すのにも苦労するのに。

診察では目が痒い、特に目頭が痒いことを相談した。かなりアレルギーがひどくて目の周りの皮膚も内側の皮膚も荒れているらしいが、アレルギーの目薬は一日４回さしてるし、アレルギーの飲み薬も皮膚科で２種類処方されてるので、うーんこれはもうしかたがないかなあ、できるだけ掻かないようにしてくださいで終わった。はあ、痛いのは我慢できても痒いのは我慢できないのだ。眼圧は今日は14の12といつもより高い。寒くなってくると眼圧も若干上がるらしい（血圧みたいだ）が、去年の冬はこんなに高くなかったぞ。しかしまあ、前回の視野検査の結果も良かったし、喘息とかの関係で他の緑内障の目薬に変えるわけにもいかず、これも様子見。

診察が終わって病院と薬局でお支払い。今日だけで5,000円以上かかった。これで今月の医療費は35,000円を突破してしまった。これがなければ暮らしはだいぶ楽になるんだけど、痛いなあ。今月の通院予定は私と妻のメンタルクリニックが１回ずつ。予定外の通院が入らなければいいのだが。

眼科を後にしてエレベーターで下りていると、それまでフランス語を喋っていた外国人ふたりが「Excuse  me」と言いながら降りていった。そこは英語かい、と思ったけどフランス語で言われてもわからんだろうな（雰囲気でわかるかも）。

その後はバスで帰宅。しんどさはすっかり抜けていた。行く前に感じた「今日は大丈夫かもしれない」という予感というか感覚ってのは何なんだろうなあ。

そう言えば今日スマホにGoogle Mapから「新しいバッジを獲得しました」という通知があった。なんじゃいそりゃ、と思ってみてみたら、「クチコミビギナー」とのこと。おお、そう言うとさっき天下一品関内店の口コミを投稿したぞ。どうやら口コミの数に応じてこういうバッジが獲得できるようだ。こういうのを見せられると、何の報酬もないのに収集意欲を刺激されて「コンプせねば」とか思ってしまう。

今日の妻のデザート。ローソンの「プレミアムロールケーキ（いちごのせ）」。

普段はいちごは乗っていないのだが、1ヶ月に１回だけいちごが乗る日がある。その理由とは、

ということだ。でも今日はまだ21日なのだが、フライング？最近ブログがインスタ化しているような気がする。

今日も９時半起床。起きるのがつらい。眠たくてしかたがない。朝食後しばらくはPCに向かって起きていたが、しんどくて横になってしまった。最近このパターンが多い。少し我慢の時期か。昨日は朝から出かけられたが、今日はだめだな。まあ、何の用事もないと出かけるモチベーションが全く出ないのだが。

16:00からは歯医者。前回見つかった左上の奥歯の虫歯の治療。麻酔して削って型をとって仮の詰め物をして終了。なぜか今日は３回も型をとられた。はて、今までそんなに何回も型をとってたかなあ。

歯医者の後はすぐそばにあるセブンイレブンで妻に頼まれたお買い物。お惣菜やお弁当、デザートを買って家に帰ってきて、スマホを何気なく財布の上においたらなんか音がして、いきなりnanacoの残高が表示された。

へ！？こんな機能あったの？アプリを起動してなくても、カードを近づけるとおサイフケータイアプリが勝手に立ち上がって「ICカード残高読み取り機能」で表示してくれるとは知らなかった。試しにSuicaでも試したら、それもちゃんと表示された。

こんな便利な機能があるとは知らなんだ。スマホはまだまだ知らないことが多い。nanacoの残高はセブンイレブンアプリでも見れるが、次の日にならないと最新のデータが反映されないのでちょっと不便だなあと思っていた。これでならリアルタイムで見れるので便利だ。

今日の夕食はセブンの「炭火で焼き上げた牛カルビ弁当」。

今日も９時半起床。よく寝たが、あまり疲れが取れてない。まだ風邪気味なのだろうか。

今日は歯医者へ通院。半年ぶりの定期検診。行く直前までしんどくて寝ていた。雨が激しく降ってるし今日はもうキャンセルしようかと思ったが、家を出る時間には小降りになっていたので頑張って行った。

最初は歯科衛生士さんが口の中をチェック。

「磨き残しが多いですね」

え！？今まで磨き方が上手だと褒められることのほうが多かったのだが。

「歯と歯の間とか、歯と歯茎の間に歯石がだいぶ残ってます。特に上の方と裏側ですね。その影響で歯茎も一部腫れています」

そんな～。おかしいな、磨き方も磨く時間も変わってないのだが。

「歯間ブラシやフロスを使ってしっかりと磨いてください」

は～い（ショボーン）。他にもいろいろ言われたけど全部忘れた。

続けて歯科医師の診察。

「左の上の一番奥の歯の裏が虫歯だね。ここは治療が必要」

なぬ？

「あと、右下の奥から３番目の歯が欠けちゃってるね。ここは銀が見えちゃってるから、銀を詰め直しだね」

欠けた？なんで？なぜでしょう？

「まあ、たまたま硬いものをかんだとか、理由はいろいろあるだろうけどね」

はあ、そうですか。そうなんですか。そうなんですね。そうなんですか。はあ。（涙目）

というわけで、今日は歯石除去だけで終わったのだが、これからしばらく通うはめになってしまった。やだなあ。めんどくさいし、お金かかるし。歯は大切だからあまりいじくりたくないのだが、いや大切だから治療はしないといけなのか。そもそも自分がちゃんと磨けてないのがいけないのだが。はあ。今日は雨も降って行く前からブルーだったが、帰ってきてもっと深いブルーだ。紺碧なり。

そう言えば、最初に歯科衛生士さんが口の中をチェックしているとき、隣のおばさんかお婆さんと歯科衛生士さんとの話し声が聞こえてきた。

「今朝歯が抜けちゃって」
「今朝ですか？」
「どこが抜けたんじゃろ」
「見てみますね。抜けた歯はありませんが。あ、ここが欠けたんですね」
「あ、欠けたんか」
「欠けたのは何か食べてるときですか？」
「豆腐を食べてるときです」
「豆腐！！！？？？」

豆腐食って歯が欠けた？何も食えないじゃん。

今日のデザート。セブンイレブンの「大人のティラミスもこ」。皮がモッチモチでうまかったのだ。これで歯が欠けるようになったらどうしよう。