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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

昨日寝たのは22時半。最近はずっとこの時間だ。さすがに夜は暑苦しくなってきた。冷房のない寝室、本格的な夏になるとさぞかし寝苦しくなることだろう。このアパートに来てから、なんかタイムスリップしたような気がする。3時頃に目が覚め、それから1時間おきくらいに目が覚めて、5時40分に起きた。もうちょっと横になっていた方がいいような気がするが、だんだん眠れなくなってくると、横になるのにも飽きてくるのだ。最近ちょっと飛ばし気味な気が自分でもするので、少しでも体を休めた方がいいとは思っているのだが。

そういうわけで、というわけでもないが今日は割とゆっくりした。今日はちょっと一休み。昨日借りてきたDVDを観ていたが、また眠たくなってきて9時頃に昼寝、ではなく朝寝。やはり朝早く起きすぎたか。1時間くらい寝てから目が覚め、DVDの続きを観た。「この胸いっぱいの愛を」またしても泣いてしまった。相変わらずお涙頂戴に弱い。主役の伊藤英明のストーリーも良かったが、サイドストーリー的な宮藤官九郎のエピソードに共感した。

午後からDVDを返しがてら、ちょっと買い物に。以前だと「ちょっと買い物」が本当にちょっと歩くだけで済んだのだが、今では「もうちょっと」長い道のりを、山から下りて行かないといけない。いや、山というわけではなく単に坂の上にあるだけなのだが、商店街から今のアパートまではずっと登りである。買い物に行くのは下りだから楽で、今日なんかは雨が降ってなかったからチャリで漕がずに商店街まで行けるが、その代わり帰りはしんどい。いつのまに、なんでこんなに体力が落ちたんだろう。緩い上り坂なのに、ペダルがやけに重い。これ続けてたら体力つくかな、やせるかな。でも調子が悪くなるとますます外に出られなくなりそうだな。

夕方頃、横になっていたらまた1時間ほど寝てしまったようだ。前の住居ではよくソファで寝ていたが、そんなものこの部屋に入らないので処分した。今はどでかいビーズクッションに倒れ込む毎日である。処分せずに持ってきてよかった。

部屋はだいぶ片付いたが、もう少し改善の余地はあるだろう。入るかな、と思って持ってきたテーブルが置けそうにないので壁に立てかけてある。その、立てかけてあるスペース自体がすでに邪魔なのだ。まだ段ボールも多少残っている。彼女の実家から借りてきた脚立も、折りたたんで壁に立てかけているだけで邪魔だ。テーブルは粗大ゴミに、脚立は返すことにした。今は、寝るときは4畳半の部屋から6畳の部屋にものを移さないと布団も敷けないという状況。これはしかたがないかなあ。

最近はリズム正しく22時くらいに寝ている。そして、昨日は…、迷った。なんせワールドカップの初戦、オーストラリア戦が22時からなのである。微妙である。これが0時からとかならあきらめて寝るのだが、22時からなら見れなくもない。でもこれで生活のリズムがまた狂ってもなんだし、といってビデオに撮ってまで見るのもなあ。

で、結局見ちゃったわけだが、なんか「見なきゃよかった」というとほほ感に溢れている。それで試合終了とおもに0時半頃寝たのだが、眠れているのか眠れていないのか、うつらうつらしているうちに咳がひどくなって1時過ぎにいったん起きた。吸入をして思い切り咳をして痰を出して、なぜかカップ麺を食べて、それでようやく眠れた。起きたら朝6時20分。

そして、今日は忙しかった。あっと言う間に過ぎていって、日記を書く暇もない。上の文章は朝起きたとき書いたものだが、今はもう夜中。眠いので今日のできごとは割愛して寝ることにする。

今日は10時前に起きた。昼過ぎまで動けなかった。

14時頃にセブンイレブンに行ってお弁当と雑誌を買ったら、くじを引かせてくれた。キティーちゃんのぬいぐるみが当たった。昔からなぜかくじ運はいい。そう言えば、DTIのキャンペーンに応募して当たった「小西真奈美の今日の大丈夫」のDVD、送られてきたときは小躍りして喜んだのに、まだ一度も観てないなあ。

今日は12時近くまで寝ていた。しんどい。

山岳会の名簿を更新し、新システムに移行した会員専用HPをメンテしたりしていた。それだけでけっこう疲れた。あとちょっと、6月の総会で新体制になるまでに誰かにこの担当を引き継いで、7月から休会するのだ。問題は「引き継ぐ人」がいるかどうかだ。誰か手を挙げてくれないかなあ。

昨日はさすがに早く(と言っても23時頃だが)に寝た。いや、寝ようとしたのだが寝つけなかった。前の日に4時間弱しか寝てないのになんで?と思ったが、眠れないとだんだん退屈になってきて、そしてまた性懲りもなく「逆転裁判」の続きをやり出してしまった。そしてゲームも一区切りつく所まで進み、眠くなったので寝た。

そして、起きたのはやはり9時過ぎ。22時頃寝ても起きるのは9時過ぎだったりするのに、なんか不思議なのだ。起きてから、昨日寝たのは結局何時頃だろうか?と思ってセーブしたファイルのタイムスタンプを見ると、2時であった。あかん、眠たくなくても横になっていなければいかんのに、これはダメダメである。

そして昼過ぎからまたまた「逆転裁判」の続きをして、16時頃にクリアした。よし、まだ「逆転裁判2」「逆転裁判3」が残っているが、これは今日はもうプレーしないのだ。インストールしないのだ。今後のお楽しみなのだ。夜更かししないように、ゆっくりやるのだ。

買い物から帰ってきた彼女が「これ買ってみた」と言って「雪国もやし」を取り出した。はなわがCMで「雪国〜もやしは〜高いから〜絶対買うなよ〜」と歌っているやつだ。いくらだった?と聞くと「48円」。え?高くないじゃん別に、と思ってはっと気がつく。普通とは逆の「高いから買うなよ〜」というCMで視聴者に「なんじゃそりゃ」というインパクトを与えておいて、実際に店でその商品を見たときに「高いから買うなってCMでやってたやつだ。どれくらい高いんだろう」とちょっと気になって見てみたら、え、別に高くないじゃん、安いじゃん、と思ってつい買ってしまう、そういう戦略なのだろうか。現実にそうやって買ってしまった人間がここにいるし。よし、私もこれからはその戦略でいこう(ちょっと意味不明)