昨日は23時半就寝。寝付きは良かった。昨日は悪夢は見なかった。よく眠れて９時起床。もっと早く起きれないかなあ。胃がん検診の日は８時半までに病院に行かないといけないのだ。

午前、午後と冷房の効いた部屋でぬくぬくと（？）PCに向かっていたが、１日１回は外に出ないと、と思って16時に外へ出た。夕方になったからけっこう涼しくなっているなあ、と思って歩き出したが、すぐに蒸し暑くなってきた。

久しぶりに大きな公園まで行って２周し、ローソンに寄って帰ってきた。妻からプリンを頼まれたが、プリンだけで７種類もある。電話してどれがいいか聞いた。またしてもレジで「ジャイアントポークフランク」と勝手に口から出た、いや勝手にではない。今日は確信犯である。久しぶりに食いたかったのだ。１時間弱の散歩になった。

今日はやせ細った猫でなく、こいつがいた。横顔が凛々しい。

公園に花が咲いていた。なんて花だろう。自分は花のことはさっぱりわからない。

蝶々もいたよ。見にくいけど。

こんなことになっているとは知らなかった。色んな所に余波があるなあ。

昨日は23時半就寝。寝付きは良かった。夜中もぐっすり眠れ、目が覚めたら８時。よく眠れた、けどまだ眠いから寝るのだ。そして９時起床。最近にしては早い方。でももう少し早く起きれないものか。

14時頃家を出て商店街の散髪屋へ行った後、ヨドバシで買いたい物があったのでバスで横浜へ。そごうの前のイベントスペースで何かやっていた。

「食中毒予防キャンペーン」で横浜市消防音楽隊が来て、吹奏楽の演奏をしていた。

途中から聴いたのだが、「ルパン三世」「夏色」「風になりたい」が聴けた。曲の合間に熱中症の予防についての話をしていた。多分最初から聞いていたら食中毒の予防についての話も聞けたのだろう。生の音楽に触れるのは久しぶりだったので嬉しかった。また音楽やりたいな。

演奏のあとはクイズ大会があったので参加した。全部で５問。

５問とも正解し、参加賞をもらった。泡ハンドソープとか、他にはクリアケースとかウェットティッシュとか。今日はラッキーだった。

ゆるきゃらも４体来ていた。

YCAT（Yokohama City Air Terminal）のキャラクター「CATY（キャティ）」

崎陽軒のキャラクター「ひょうちゃん」。ひょうちゃんはめったに人前には出てこないので、かなりレアだとか。

西区のキャラクター「にしまろちゃん」

横浜ポルタのキャラクター「ポルルン」

いろいろいるもんだ。

昨日は23時就寝。寝付きはかなり良かった。そして目が覚めたらもう外が明るい。時計を見たら６時過ぎ。おお、こんなに連続して眠れたのは久しぶりではないか。しかしまた寝てしまい、起きたのは結局９時半。

最近ときどきPCがフリーズする。今日もまたフリーズした。Windows10なのだが、前はフリーズなんてしなかったのに、どういうわけだろう。フリーズするなんてWindows95かよ。なんかウイルスでも入り込んだのか？ウイルスバスター入れてるんだけどなあ。OSの再インストールは面倒だからやりたくないのだが・・・。

14時頃に家を出て妻と一緒に徒歩10分くらいの皮膚科へ。いつも混んでるので、今日も待たされるかなと思ったら、案の定「今日は混んでまして、５時から５時半くらいになると思います」とのこと。う～ん３時間待ちか。来週は病院の夏休みだしなあ。まあ、この皮膚科はいつも混んでるし、10時に受け付けして17時頃になります、ということもあった。いったん家へ帰るという手もあるが、この猛暑の中あの坂道を上って帰るのはきついべ、と思って素直に待つことにした。

しかし、そんなに待つのはやっぱりしんどい。結局薬だけ出してもらうことにした。本当は診てもらいたいところがあったのだが。それでも１時間半くらい待った。

受付を見てると大変そうだ。医療事務の人は４人いるが、それでもいっぱいいっぱいという感じ。でもまあ、めんどくさい患者がいないだけましかもしれない。次から次へと患者が来るが、こんなに混んでるのに患者も皆まあ慣れたもんで、「今からだと６時半くらいになります」と言われても、３時間待ちにもかかわらず「あ、わかりました」てな感じでおとなしくしている。

今日も頭がボケている。会計で「ふたり合わせて1,780円です」と言われて、なぜか1,300円出してぼ～っと待っていた。何をどう勘違いしたのだろう？

結局会計をして調剤薬局で薬をもらったら16時くらい。薬のみなのに２時間くらいかかってしまった。その後は横浜へ繰り出して結婚15周年のお祝いをしたのであった。そしてヨドバシへ寄ってお買い物。久しぶりにくたくたになって帰ってきた。明日大丈夫かな。というか今晩寝れるかな。体だけでなく、神経もけっこう疲れたぞ。