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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:日々の出来事

今日も9時半起床。起きるのがつらい。眠たくてしかたがない。朝食後しばらくはPCに向かって起きていたが、しんどくて横になってしまった。最近このパターンが多い。少し我慢の時期か。昨日は朝から出かけられたが、今日はだめだな。まあ、何の用事もないと出かけるモチベーションが全く出ないのだが。

16:00からは歯医者。前回見つかった左上の奥歯の虫歯の治療。麻酔して削って型をとって仮の詰め物をして終了。なぜか今日は3回も型をとられた。はて、今までそんなに何回も型をとってたかなあ。

歯医者の後はすぐそばにあるセブンイレブンで妻に頼まれたお買い物。お惣菜やお弁当、デザートを買って家に帰ってきて、スマホを何気なく財布の上においたらなんか音がして、いきなりnanacoの残高が表示された。

nanaco残高

へ!?こんな機能あったの?アプリを起動してなくても、カードを近づけるとおサイフケータイアプリが勝手に立ち上がって「ICカード残高読み取り機能」で表示してくれるとは知らなかった。試しにSuicaでも試したら、それもちゃんと表示された。

Suica残高

こんな便利な機能があるとは知らなんだ。スマホはまだまだ知らないことが多い。nanacoの残高はセブンイレブンアプリでも見れるが、次の日にならないと最新のデータが反映されないのでちょっと不便だなあと思っていた。これでならリアルタイムで見れるので便利だ。

今日の夕食はセブンの「炭火で焼き上げた牛カルビ弁当」。

牛カルビ弁当

 

今日は7時半から団地の清掃があったのだが、見事に出られなかった。出ようと思ったら前の晩から気合を入れて寝ないといけないのだが、どうにも朝がしんどくて昨晩から諦めていた。前に清掃に参加したのはいつのことだっただろう。そんなこんなで今日も9時半起床。朝食を食べた後、PCに向かいながら妻が見ているサンデージャポンをちらちら見て過ごす。

お昼になって、お昼ご飯どうしようと妻と話す。少ししんどさを感じていたが、2日連続で外に出なかったので今日はどこかへ行きたいなと思い、妻と一緒に横浜ベイクォーターのマックへ。歩いて行こうかと思ったが、無理は禁物だと思ってバスで行った。

マックへ行ったのは、今期間限定で販売している「テキサスバーガー」を食べるため。何年か前にも期間限定で販売していて、その時めっちゃうまい!と思って何度もリピートした記憶があったので、今度もまた食べなければ、と思っていたのだ。

テキサスバーガー

しかし、なんか今回は前回ほどの感動はない。なんか味が変わった?前は一口食べただけで感動していたような気がするのだが。

その後は今日もKALDIに寄った。久しぶりに好物のハニーローストピーナッツを買った。前は缶でたくさん入ったやつが売っていたのだが、今は小袋でしか売ってなかった。まあ缶だと勢いであっという間に食べてしまって危険なので、これでいいや。

ハニーローストピーナッツ

ヨドバシに用事があったのでそごうを通り抜けて外へ。地下2階で、そうだせっかくそごうに来たから御座候で今川焼き食うべ、と思ったら御座候がない。あるべき場所にない。え~!なくなったの?と思って探してたら隅っこの方にあった。なんでこんなところに追いやられたのやら、と思ったけどあったからまあいいや。というわけでその場で1個お買い上げ。

御座候

御座候

ところで私は大阪にいたときはこの食べ物を「回転焼き」と呼んでいたが、横浜に来たら「今川焼き」とみんな言っているのでそれが標準なのかな、と思っていた。ところが以前、各地方でなんと呼ばれているのか全国の分布図が載ってあったのをネットで見つけたことがあり、各県いろんな呼び方をしているのだが(大まかな傾向はある)、兵庫県だけ「御座候」だった。なぜ兵庫だけ特定の店名なわけ?兵庫県には御座候しかないのだろうか。

ヨドバシに行って買い物を済ませてからバスで家路へ。今日は日曜日なのでどこも人でごった返していて疲れた。週末は混むので我々はできるだけ平日に行動しているのだが、こういう人混みにも慣れないといけないな。

清掃の時に妻が団地の住人にもらってきたレモン。育てていたのか自生していたのかはわからない。レモンにしては丸いな。がりりと噛むわけにもいかず、3個ももらってどうしよう?てな感じだ。

レモン

せっかくレモンをもらったから、米津玄師の「Lemon」を貼り付けておこう。いつの間にか再生回数が2億回を超えている。すげー。

今日は9時過ぎ起床。起きたはいいが、眠い。8時頃に一瞬目を覚ましたがすぐに落ちてしまった。このパターンが多い。とりあえず朝食を食べてPCに向かうが、なんか気力がない。昨日一日中調べ物をしたりメールを書いたりして、なんかもう疲れてしまって全部放り投げてしまいたい気分になってしまった。でもそうはいかん。人生は厳しい。墓場に入るまでが人生です。結局また13時くらいまで横になってしまった。なんか疲れが溜まってる。

昼食を食べながら、今日はもうお休みにして外に出るのもやめておこう、と思った。しんどくても外に出なさい、疲労物質を外に出しなさい、というのが主治医の指示だが、先月の福祉施設での面談では「計画的に休みを入れてみては?」と言われていた。当日になって決めるのは全然計画的ではないが、とりあえず休みということにした。

てなことで(どんなことだ?)今日も調べ物。頭が痛い。いくら調べてもわからんなあ。ネットで調べるのも限界があるのか。これからどうしよう。兄と分担してやりたいところだが、兄もかなり忙しいようだ。どうしたものか。相談できそうな人が、しかも身内にいることを思い出したが、う~ん、あそこは新興宗教をやっててその勧誘が激しかったので、もう関わらないことにしてるのだが、ああああ、どうしたもんだろう。こうなればあとは野となれ山となれ、といったところか。(自分でも書いててよくわからん)

結局夕方になったらまたしんどくなって横になってしまった。体調が微妙に上下する今日このごろ。明日はどっちだ。

今日は9時半起床。そんなにしんどくない。メールチェックすると兄から家庭内の問題の件でメールが来ている。友達から教えてもらった情報を元に返事をしたが、書いてたら長くなってしまった。相当ややこしいことになりそうだ。とにかく調べないといけないことがたくさんあるのだが、法律の文章とか苦手で頭が痛い。はじめて知る言葉ばかり。はあ。

午前中はずっとその辺の勉強、というか調べ物をしていた。とにかく疑問に思ったところ、わからないところを箇条書きでリストアップしていく。ネットで調べるのも限界があるな、こりゃ。昼食後も続きをしようと思ったが、なんか頭が痛くなってきて少し横になってしまった。起きたら友達からまた情報メールが。うう、ありがたい。

今日もいい天気だから、午後からはどこかへ出かけようかと思っていたが、どこに行こうか迷った。お金を使わないようにしたいな。いつもの公園にでも行こうかな、と思っていたら妻の携帯に妻の姉からメールが入り、パンを買いすぎたから勝手に持っていって、とのこと。妻が実家に取りに行くと言うので久しぶりについて行った。お姉さんは不在で、小一時間ほど義母と談笑して帰ってきた。妻の実家までは徒歩10分なのであまり歩かなかったけど、たまには顔を出したほうがよかったからこれでいいや。

妻の実家の庭先に咲いていたミニバラ。

ミニバラ

もらった塩パン。もらっといてなんだが、あまり味がなかった。

塩パン

帰りに激安衣料品店の前で見かけたタオル。「Party Bear」らしい。何かに似ているような?

Pretty Bear

今日は9時40分起床。昨日は8時半に起きれたのに続かないなあ。布団から出るのがちょっとつらい。ああ、布団が恋しい季節になってきた。これから寒さが早起きの大敵になってくる。

昨日の夜、入院している友達に昼間送ったメールの返事が返ってきていた。私が書いた家族内の悩み事について、いろいろな情報を書いて送ってくれた。返事を書いて送ったら、また今日の夕方返事をくれた。法律とかいろんな制度に明るい知り合いがいるのは心強い。私や兄はその辺りはめっぽう弱いのだ。なんだか今度は私の悩み相談になっている。おかしいなあ、いつの間にか逆に心配されてるよ。

今日はわりと元気で天気もいいので昼からお散歩。マグカップを買いにダイソーまで歩いて行った。先月買ったマグカップが電子レンジNGだったのでリベンジ。先月と同じくGoogle Mapで調べたアップダウンの激しい道を30分くらい歩いて行った。少し寒いくらいなのに汗をかいたぞ。ダイソーに着いたら食器売場へ。

食器売り場に来るとちょっと緊張する。肩からぶら下げてるカバンがぶつかってガラガラガッシャンとならないか神経を使う。マグカップを探していて困ってしまった。先月買ったのもそうだったのだが、どれもほしい物よりサイズが小さいのだ。大きいのもあるにはあるが、デザインが気に食わない。帯に短し襷に長し、といったところか。結局小さくてもいいからデザインが気に入ったのを買った。

マグカップ

マグカップを選んだあと、ぶらぶら見ていたら折り紙がたくさん置いてあってびっくり。こんなに種類があるのか。妻が最近折り紙にはまっているので2つ買った。

折り紙

折り紙

折り紙の本はないかなと思ったが、いくら探してもない。ダイソーオリジナルのおりがみブックシリーズというのがある、というのはネットで調べてあったのだがこの店にはないようだ。たくさんの物の中から目的の物を探すのは神経を使うので疲れてしまう。ここのダイソーはでかいのだ。そこそこ大きなビルの4フロアを占領している。

このビルの残りの3フロアはユニクロ。いつも着ているフルジップパーカーがもういい加減くたくたなので、同じようなのがないかついでに見に行った。記録によると今のやつを買ったのは2015年3月か。ユニクロの服を3年着たらもう寿命かなあ。今のより少し厚手だがちょうどいいのがあったので買ってしまった。今月はTシャツもたくさん買ったし、服代がかかってしまっている。医療費もかなりかかりそうなのに、痛いなあ。

帰りも歩いて帰った。先月初めて通った未知の道。同じルートを今度は地図を見ずに帰ったのだが、最後の最後で道を間違えてしまった。もう近所だったので知っている場所に出て復帰できたが、どうも自分の人生道に迷うことが多い。