昨日は21時半に寝たが、頭の中が冴えて眠れない。スマホで寝るギリギリまでカラオケをするのはよくなかったか。よくないに決まっている。これからは気をつけよう。布団に入っても、福祉イベントで話す内容を頭の中で反芻していたら、いつの間にか１時間半も時間が経っていてびっくり。牛乳を飲んでチーズを食べてチョコを食べて寝た。

朝は７時の目覚ましでがばっと起きようとした。一度身体を起こしたが、そこからつらくてどうしても動けない。そして力尽きてまた寝てしまった。ああ、やばいやばい、そう思いながら動けないでいたが、7時40分になんとか起きることができた。起きたはいいがふらふらだ。やばいなあ。時間がないので最低限のことだけをやって、8時25分に家を出た。

作業所に行ったらボスが昨日のGoogleレンズで遊んでいて、その話になった。職員は今日は４人いたのだが、昨日いっしょにアプリを探した職員以外の２人が興味を持って、自分のスマホにも入れて入れてというので、インストールしてあげた。２人ともえらいテンションが高くなって、植物を撮影しに外へ行ってしまった。はあ、そんなに草花の名前が知りたいんだな。このアプリは草花だけでなくいろんなもののAI識別ができるので、職員といろいろ遊んでいるうちに9時15分くらいになった。９時から仕事するつもりだったのに。職員も仕事しろよ。

その後、昨日の続きの作業を始めたのだが、他のメンバーが、これこれについてわからない、教えてくれ、調べてくれと言ってくるので調べてあげたりしていたら、ぜんぜん仕事にならない。これではまるで訓練にならない。他のメンバーは私が早くから仕事をしているということはわかっていても、来年からの勤務に向けて、９時から12時までの３時間、トイレ以外では休みなしで働く訓練をしているから、邪魔しないでほしいということがわかってない。一度ボスに相談した方がいいかもな。

午前中はその仕事の続きでキャラクター商品を検品して畳んでいく。それが終わったら今度は袋詰め。最終的にお店に並ぶ形にパッケージングしていく。昨日まで不良品が多いと思っていたのだが、あまりにも多いのでカメラで撮影して取引先に「こんなのいっぱいあるけどどうするよ」と送ったところ、それも一応OKにして納品してくれ、ただ本当にOKなのとは分けてくれとまたややこしいことを言われたとのこと。今日は昼過ぎまであーだこーだてんやわんやで忙しくて、やっと全部終わってボスが車で納品に行った。

その後は一時的に仕事が途切れたので、隙間の仕事の箱折りをやって終わり。私は16時まで塗り絵をやっていた。途中でボスが帰ってきて、また別の仕事をもらってきた。それとは別の仕事もまた明日来ることになっているので、忙しくなるかもしれない。仕事があるのはいいことだ。

塗り絵は、今度はもう１つの花を塗りだした。相変わらずしょぼいが、１つ目よりは少しはましかもしれない。いや、変わらないか。もっと中間の色がほしい。絵の具みたいに混ぜられないから、そこは色鉛筆の限界なのだろうか。もっとうまく濃淡をつけたり、複数の色を混在させて塗ったりしたら上手に見えるのかな。そういうことはやっているつもりなのだが。

お買い物をして家に帰ってきたら、この前やった商店街のスタンプラリーの参加賞みたいなものが届いていた。

缶バッジなのだが、先着500名にもらえるもので、当たったわけではない。おいしそうなレトルトカレーに応募したのだが、これが来たということはハズレたということか。このイベントの開催期間中に対象のお店でこのバッジを見せたら特典があるということなのだが、対象店舗を見たら自分が行くお店はいつも行っている中華料理屋の１つだけだった。しかも特典は「高級烏龍茶割り引き」と書いてあって、そんなもの頼まないから、あまり意味がなかった。食事が割引になるか、何かサービスでつくのならよかったのに。

今日のお昼ごはんはローソンの「博多一幸舎監修博多豚骨ラーメン」。博多のとんこつラーメンである。うまかったけど、同じ博多ラーメンなら、これは一風堂に軍配があがるな。

昨日は21時半に寝た。45分くらい経っても寝つけないのでいったん起きて、牛乳を飲んでチーズを食べた。まだのどが渇いているので牛乳をがぶ飲みして寝た。その後は眠れた。だが、０時過ぎにまた目が覚めてトイレに行きたくなった。そりゃあんなにがぶ飲みするからだ、と思いつつ起きてトイレに行って、また喉が乾いていたのでこんどはりんごジュースをがぶ飲みした。のどが渇いているのは調子が悪い証拠だ。飲みたいだけ飲めばいい。そしてまた寝た。

朝７時の目覚ましが鳴ったが動けなかった。全身がだるい。今日は午前中はリカバリー系のプログラムで、10時から始まるから時間に余裕がある。４月からそんなことは言ってられないのだが、とりあえず今日はしばらく様子を見ていた。だが、しんどくてなかなか起きることができない。どうしよう、プログラム休もうか。いや、１回でも休んだら皆勤賞がおじゃんだ。修了証をもらえなくなってファシリテーター養成研修が受けられなくなる。このしんどさは神経の疲れだ。頑張って体を動かせば回復するはずだ。そう思って8時40分にしんどいながらもやっと起きた。

なんとか９時半に家を出て某福祉施設へ。ちょうど12月20日のイベントの担当職員がいたので、「体験発表が10分をちょっと超えそうなんですけど・・・」と言ったら、「いや～それくらいなら全然だいじょうぶですよ」と言ってくれた。それはよかった。なんとか15分以内には収めよう。ついでにこの前の練習ではもらえなかった当日のスケジュールをもらった。

朝はしんどかったが、頭と体は動いてくれてプログラムにも参加できた。今日のテーマは５つのキーコンセプトのひとつの「サポート」。このプログラムで言うところの「サポート」とは単なる「支援」ということではなく、「支え合い」というニュアンスを持つ。みんなお互い様である。「自分にとってサポートとは？」というようなディスカッションで話は盛り上がり、今日も付箋を使ったワークはできずに終わった。

その後は第３作業所のカフェでお昼ご飯。今日のワンコインランチはデミグラスハンバーグ。コーヒーもついて500円。

作業所に行ったら、ボスに「スマホのカメラを向けると花の名前がわかるアプリが知りたい」と言われた。テレビで養老孟司がそういうアプリを使って山歩きを楽しんでいる、と言っていたので自分も使いたくなったとか。私ともう１人の職員でアプリを検索し、このアプリかな？と思って入れてみたら、いやこれは英語でしか出てこない。これかな？と思って入れてみたら実質有料だったりして、自分のスマホのカメラならそういう機能を備えたGoogleレンズというのがついてるのだかなあ、と思って、ああそうかと思ってPlayストアでGoogleレンズを検索してみたらあったので、インストールしてみたら無事目的が達成できた。これはAIが花を判別するのだが、どれくらいの精度なんだろう。自分は花のことはさっぱりわからないので、自分で試してもあってるかどうかわからないのだ。

午後から作業に合流。今日は猫型ロボットの三角巾のお仕事だった。検品しながら畳んでいく。シミがある不良品がやけに多かったけど、どうなってるんだ？

作業後は掃除機をかけてからメンタルクリニックに通院。最近の調子を話した後、先月の研修の話題になって「通院の配慮などがない」と話すと、「そうなんですか」と少し意外そうな様子。「障害者なんだから、そういう配慮はあっていいと思うんですけどねえ」と言う。こういうところは民より官の方が遅れている、と大学の先輩がFacebookで教えてくれた。目の病気で身体障害者となってしまった、京都市の職員をしている人である。その先輩は毎月１日有休を使って通院しているらしい。

帰りはルーティーンのカレー屋。今週の週替わりメニューは待ってましたの「びっくりチキンカツカレー」。おなかいっぱいすぎる。

今までは割り箸は箸立てにむき出しのまま無造作に突っ込まれていたのだが、今日行ったら袋に入ったやつにかわっていた。そうだね、こういうところから気をつけないといけないかもね。

歩いて帰ってきたらどっと疲れた。今日１日体はもったが、やはりまだ十分ではないようだ。明日から大丈夫かな。