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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2009年1月

ただ今、水曜日の午前6時50分。
断眠療法を決行して、徹夜した。
眠い。
眠くて当たり前なのだが、眠い。
しかし、あと1時間で会社に行く時間だ。
行ってしまえば…、どうなることやら。
それとも会社は休んで寝た方がよいだろうか。
とりあえず行ってみて、しんどかったら午前中だけで帰ってくるという手もある。
とにかく、行ってみよう。

徹夜したこの晩に、ちょうどオバマ大統領の就任演説をやっていたのでライブで観た。
あんな大勢の群衆を観たのは初めてだ。200万人もの聴衆が集まったという。ちょっと圧巻だった。聴衆のための仮設トイレが5000個用意されたとか。思い切りアメリカンである。

それにしても、ワシントンはかなり寒いらしく、聴衆はみんな分厚いコートを着たり帽子をかぶったりしていたが、オバマ大統領は普通のスーツ姿だった。あの姿で20分も演説したらさぞかし寒かろう、なんてつまらんことを考えながらぼ〜っとテレビを観ていたのであった。

さて、もう夜が明ける。一か八か。その答えを探しに家を出る決意なのら。

今日も昨日と同じ。全く進展無し。

朝、今日もまた休むことを連絡するために会社に電話した。たいていは事務の女性が出て、うちの部署に周知メールで私が欠勤することが知らされる。いつもはそれで終わりだが、今回かなり欠勤が長引いていること、もうちょっとかかりそうなことなどを上司に直接話したかったので、取り次いでもらうようにお願いしたら、上司は今日は通院で休み、明日は本部にいるので、つかまえられるのは木曜日以降のようだ。

なんとかこの泥沼のような状態から早く抜け出したい。どうにかならないのか。
リスクを伴うが、ここは一発賭けに出ることにした。
断眠療法を決行しよう。
以前にもやって、数日は効果があった。効果が出るのは早いが、短期間で元に戻ってしまうのが特徴で、体に大きな負担をかける。しかし、2週間以上も休んでいる今、とりあえず1日でも顔を出したいのだ。

これから徹夜でゲームでもやって、ふらふらの頭で会社に行ってみることにしよう。
さて、吉と出るか凶と出るか。

そういや初詣でひいたおみくじは凶と出たな…。

昨夜は中途覚醒はなかった。

そして朝、目覚ましが鳴った。

布団の中から手を伸ばしてそれを止めた瞬間、

「無理だ」

と気づいた自分に愕然とした。

先週までの状態に戻ってしまった。

そしてそのまま布団の中で動けず、10時前になってようやく会社に連絡した。

ヤフオクで出品した商品が落札されて、オンラインで入金を確認したので、昼食を食べたあとに郵便局へ発送しに行った。妻に頼もうと思っていたが、昼を過ぎてからなんとか動けそうなので、自分で持っていった。妻も近所のスーパーに買い物に行くので一緒についてきた。

久しぶりに外に出て歩いた。今日はわりと暖かかった。しかし、足取りはのろのろと遅かった。こんな状態では、今年の初日みたいに、たとえタクシーを使って会社に行ったところで、やはりまともな仕事はできそうになかった。

この不調はいつまで続くのだろうか。最近数ヶ月の傾向だと、長くても2週間以内に切り替わるはずなのに。しかし、思い返してみたら近年1月というのは調子が悪いことが多い。暖かくなるのを待たないといけないのか?

しかし、そんなことは言ってられない。正直、4月からの派遣契約の更新が相当危ない状態だと思っている。今、首を切られたら絶体絶命である。貯金ももう何ヶ月分くらいしかもたない。派遣会社もこんな病人はもうどこにも紹介してくれないだろう。

ネガティブな思考に自分が傾いていく。いかん。信じるのだ。きっと良くなる。きっと良くなる。きっと。

昨日は23時半就寝。
3時半に眼が覚めて、また寝た。
4時半に眼が覚めて、また寝た。
6時半に眼が覚めて、しばらく布団の中でまどろんで、7時半に起床。
体はちゃんと動く。
午前中はまたゲームしていた。DSでアドベンチャーゲームを先日やり始めたのだが、それにはまってしまっている。
昼食を食べて、またゲームの続きをしていると、疲労感を感じた。いかん、こんをつめすぎた。結局、昨日と同じように夕方まで寝てしまった。14時くらいから17時半くらいまでだろうか。
その後は特に疲れることもなく夜まで過ごした。昨日と同じパターンだ。

果たして私は明日から会社に行けるのだろうか。行って仕事ができるのだろうか。

今日は昨日までと違った。そう、ちょうど2週間前の土曜日、私は不調に陥り、朝10時ぐらいまで布団の中にいて、会社に行くこともままならず寝ていた。しかし、今日は朝4時半に眼が覚め、それからしばらく眠れなかった。「切り替わった」そう思った。しかし、躁転したときのような、動きたくてしかたがない衝動はなかった。そのまま5時くらいまで目が覚めていたのを覚えているが、また眠りにつき、7時に一度目覚め、もう一度寝て8時に起きた。

どうも躁転ではないが、今までとは少し違うパターンの状態になったようだ。午前中はWiiやDSでゲームをやり、小説をずっと読んでいたらお昼になった。昼食を食べた後、なんか疲れた、と思って横になったら16時くらいまで寝てしまった。やはり躁状態でないことは確実だs。躁状態だと疲れを感じることはない。

その後は特に疲れを感じることもなく、今日は終わろうとしている。明日は何時に目覚めるのだろうか。今日よりも回復しているのだろうか。いつもはだんだんとよくなるのでなく、一晩で躁鬱が切り替わるので、今回はパターンが読めない。どうかいい方向へ傾いてくれと切に願うばかりだ。