今日は昨日までと違った。そう、ちょうど２週間前の土曜日、私は不調に陥り、朝１０時ぐらいまで布団の中にいて、会社に行くこともままならず寝ていた。しかし、今日は朝４時半に眼が覚め、それからしばらく眠れなかった。「切り替わった」そう思った。しかし、躁転したときのような、動きたくてしかたがない衝動はなかった。そのまま５時くらいまで目が覚めていたのを覚えているが、また眠りにつき、７時に一度目覚め、もう一度寝て８時に起きた。

どうも躁転ではないが、今までとは少し違うパターンの状態になったようだ。午前中はWiiやDSでゲームをやり、小説をずっと読んでいたらお昼になった。昼食を食べた後、なんか疲れた、と思って横になったら１６時くらいまで寝てしまった。やはり躁状態でないことは確実だs。躁状態だと疲れを感じることはない。

その後は特に疲れを感じることもなく、今日は終わろうとしている。明日は何時に目覚めるのだろうか。今日よりも回復しているのだろうか。いつもはだんだんとよくなるのでなく、一晩で躁鬱が切り替わるので、今回はパターンが読めない。どうかいい方向へ傾いてくれと切に願うばかりだ。