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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は23時半頃就寝。
目が覚めたら3時。

………………早いっちゅうねん!

6時まで絶対に布団から出るもんか。また眠れるかもしれないから粘るのだ。ねばねばねばねば粘るのだ。

………………1時間で挫折した。4時に起きてしもうた。

PCに向かって、自分のHPの「カミングアウト宣言」の中にある「躁鬱病」を1年半ぶりに追記した。けっこう時間がかかってしまった。

会社に行って仕事。仕事ができて幸せである。しかし、16時前くらいにしんどくなってきた。無理もない、午前3時から起きているのだ。それに、体力もだいぶ衰えているだろう。無理は禁物なので早退した。

ダイエットのためにウォーキングを始めるつもりだったが、今日はパス。疲れて帰ってきたのだから、用心用心。明日は歩きに行けるかな。


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