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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

月別アーカイブ: 2007年12月

今日は1日寝ていた。しんどい。今月は4日休んでいるし、年末の休みもあるので、勤務日数が少ない。年末年始の休みまであと4日、多少無理してでも、午後からだけでも頑張って出勤しようかと思っていた。

が、

一日ぶっ倒れてた。

しかたがない。

上がってくるのを待とう。

調子悪いモードが抜けない…。

6時半に一応目が覚めた。でも、しんどかったのか、まだ眠たかったからかわすれたが、今日は振替休日だから、と思ってまた寝た。その一回目が覚めて、また寝て、9時前にようやく起きた。明日から大丈夫だろうか。

10時過ぎにしんどくて横になった。そして今日もまた2時間くらい寝てしまった。調子が悪い。あがってこない。昼もしんどくてしばらく横になっていた。

夜になっても調子は上がらない。夕食後、テレビを観ていたが、自分の好きな番組なのにしんどくて観てられなくて、布団に横になった。鬱が自分を襲う。

明日は少し早く会社に行って、ネットワークの設定を一部変更しないといけないのだが、行けるかなあ。行けるさ、なんとか。行けなくても大丈夫だよ。自分に言ってみる。

重い腰をあげて風呂に入ってみたら、少しすっきりした。うん、大丈夫。

今日は8時10分起床。朝早くに目が覚めなかった。昨日は日中にあれだけ寝たのに、夜もぐっすり寝てしまった。疲れは感じていないが、6時台に自然に目が覚めないということは、また体のモードが少し悪い方向へ変化したみたいだ。新聞を取りに行ったら外は冷たい雨。調子が悪いのはこの雨のせいかもしれない。雨の日や気圧が低い日は調子が悪くなるのだ。

午前中は、またまたHDDレコーダーで録画しておいたバラエティを観た。なんか正月みたいだなあ。昼食を食べたあと、何かしんどさを感じて布団に横になったら2時間くらい寝てしまった。朝も起きるのが遅いし、ちょっと調子悪いモードに入っているようだ。

15時頃、妻と一緒に妻の実家へ。姪へのクリスマスプレゼントを持っていった。それと、うちがHDDレコーダーを買ったので今まで使っていたDVDプレーヤーをあげることにしたのだ。しばし談笑し、帰ってきた。

夕飯を食べて、楽しみにしていたM-1グランプリを観た。これを観ないと年を越した気がしない。今日は新しいHDDレコーダーの使い方をしてみた。リアルタイムで観ながら同時に録画し、そしてそのリアルタイムで録画している方を観て、「あ、今のもう一回観たい」と思ったら巻き戻すのだ。すげー便利。戻した分の時間がかせげるので、後でCMを飛ばしたりもできる。う〜ん便利。

さて、明日も休みだが、明日もゆっくり休むことにするか。「少し調子悪いモード」を早く抜け出したいものだ。

今日は8時半起床。もっと早くに何度も目が覚めていたが、しんどかった。疲れがたまっていた。やはり調子がいいと思っても、残業をほとんどしなくても、疲れはたまっているようだ。起きてみたらそれほどしんどさは感じないが、自覚していない疲れがまだ自分の体に残っているかもしれない。

早くもHDDレコーダーに撮り溜めた番組が増えてきた。今日はそれを1日中観て、夜はピザでも取ろうということ。今日誕生日である妻の希望だ。謙虚だなや。

そして朝から宅配便が届く。実家の母から、妻へのプレゼントといつもの「おふくろセット」私の好物の食べ物がいっぱい詰まっている。ありがたやありがたや。

録画しておいた「レッドカーペット」を観ている最中、10時半くらいにしんどさを感じた。やはり疲れがたまっている。布団に潜り込んで寝る。12時過ぎまで眠った。まだまだ気を抜けない。

そして午後「レッドカーペット」の続きと、撮り溜めていた番組を2つ観たが、その後もしんどくて横になった。眠りはしなかったが、しばらく横になっていた。その後起きてから、先日買ったゲーム「短縮鉄道の旅」を妻と一緒にやった。フジテレビの「はねるのトビラ」の短縮鉄道の旅のコーナーがそのままゲームになったものだが、とてもおもしろい。しばらくはこれにはまるであろう。音声認識がもう少し精度がよかったらいいのだが。まあ、これはしかたがないだろう。

妻の希望通り、夜はピザをとって食べたら、おなかいっぱい。まだ疲れが残っていたようで、満腹になって急にしんどくなってきた。夜、18時半くらいに横になったら、また2時間くらい寝てしまった。

今日はテレビ観てゲームして、あとは寝ていたという一日だった。今週はほとんど残業していないのに、やっぱり1週間働くと、これだけ疲れが溜まっているのか。気を抜けない、というより平日にもっと気を抜かないといけないのかなあ。プッチーニが歌いたくて、来年から某合唱団に潜り込もうとしているが、慎重に様子を見た方がいいかもしれない。

朝4時に目が覚めた。また寝た。4時半に眼が覚めた。また寝た。5時に目が覚めた。また寝た。6時にファンヒーターが動き出す音で目が覚めた。部屋が暖かくなるまで待って、6時20分に起床。

会社に行って仕事仕事。最近また本業のネットワーク関連の仕事が増えて、あれやこれややっているうちに、30分あまり定時を過ぎてしまった。しかし3連休に入る前に片付けてしまいたいので、やっつけてしまった。

そして3連休が終わったら、28日まで4日間仕事。その後29日から1月3日までお休み。ゆっくり休めるかなあ。しかし悲しいかな、正社員であれば年末年始を会社のカレンダー通り休んでも給料は変わらないが、我々派遣は時給で働いているので、休んだ分の収入は当然ない。複雑な心境である。このカレンダーだから、4日は休みの予定にしている社員が多いが、派遣はみんな出勤予定。

明日は妻の誕生日で、みなとみらい辺りに繰り出す予定だが、天気は悪くなりそうな気配。山沿いは雪になるかも、とか。この辺は海に近いから冷たい雨かな。