何回も夜中に目が覚めたなぁ。寝るときは宋次郎のベストセレクションをかけて寝たが、寝付きはそんなに悪くなかったか。最後まで聞くまでの間に眠ってしまったから。その後、11:30に目が覚めたのを皮切りに、1:30、2:30、3:30、4:00、4:30と細切れに目が覚めた。確か2:30にもう一度ＣＤをかけ、そのまま寝付いた。4:30にトイレにいって、また寝ようとしたが眠れないのでまたＣＤをかけるが、やはり眠れないので5:00前に起きてきた。

メールをせっせと書く。ひとつはＭさんから来たメールの返事。多分外泊を一日早められると思うので、Ｉ氏の車に同乗させてもらうことを書いて、何時スタートとか決まってたら教えて、と書いた。昨日の夜に来た友だちからのメールの返事を書き出したら、ずいぶん長くなってしまった。

朝食後、コーヒーを飲みながらしばらく喫煙所でみんなで話す。タバコはやめたが、みんなとお喋りしようと思ったらやはり喫煙所に行くことになってしまう。Ｍさんがみかんとバナナをくれたのでありがたくいただく。間食はしないことにしているが、食後なのでデザートとして食べた。ビタミンを摂るのはいいだろう。

しばらく宋次郎のＣＤを聴き、外出まで時間があるので外に行ってオカリナを吹いてきた。風がものすごく激しくふいていて体感温度はかなり低い。セーターの上にフリースを着込むがまだ寒い。早々に引き上げてきた。

外泊で家に帰ってきて、もう22:40だ。今日は書きたいことがいっぱいあったが、遅いので明日書こう。