ラピッドサイクラーな私は最近１〜２週間で躁鬱が交代する。前回躁転したのが２週間前の水曜日だから、そろそろ鬱に落ちるかも、と思いつつ、なんとか会社に行っている。
だけど、朝はしんどい。ノーマルよりも低い。起きるのがつらい。動くのがつらい。でも、家を出てしまえば体は動くし、会社に行ってしまえば仕事はできる。仕事は山ほどある。
もしかしたら、これから更に落ちていくかもしれないが、これくらいの状態をキープして、また上がってくるようだったら一歩前進かもしれない。波の振幅が小さくなること。これが今私が求めていることだからだ。頼む！調子が悪い日でも今日くらいで我慢してくれ。誰に頼んでいるのやら。
今日は勤労感謝の日。
働けることに感謝の気持ちでいっぱいだ。
明日一日休んで、明後日からまた元気に働けますように。
なんとか一週間乗り切った。水曜日から若干低めになり、朝起きるのがつらい状態だったが、なんとか起きてタクシーを使わずに電車とバスで定時に会社へ行った。行ってしまえば、ゆっくりでも仕事はできる。
低くても仕事ができる、これくらいの状態で踏みとどまってほしい。今日は朝６時にばっちり目が覚めて、鬱の感覚はない。この３連休で体を休めよう。
なんだかんだ忙しい。でも今週は先週より抑えめ。昨日は１時間残業したが、今日は定時で帰ってきた。しかし、朝ちょっとしんどかった。６時過ぎにいったん起きたのだが、少ししんどくてもう一度寝たら、８時過ぎ。ごくごくと水分をたっぷり摂り、落ち着いたので急いで会社へ行った。
一昨日はまだ躁気味、昨日はノーマルだったと妻に言われたのだが、今日は朝少し低め。本当にラピッドサイクラーだなあ。低くても今日くらいなら仕事はできる。これくらいで波が抑えられたらいいのだが、どうなるだろうか。また明日から下降していくのだろうか。
ま、無理はしないことだな。わかっていても、やめられないとまらい自分が悲しい。
会社の自分のデスクはこんなありさま。朝一番に会社に着いたから撮影してみた。PCが１台２台…、えっと６台か。これでも足りなくて１つのPCに複数のOSを入れたりしているのだ。う〜ん、まるでデイトレーダー。システム管理用の５種類の独立したネットワークとOA環境につながっているのだ。