今日は調子はまあまあ。でも昨日夜更かししてしまったから、朝は起きるのが遅かった。平日だと確実にアウトだな。
とは言うものの、ものすごく元気というわけでもい。外に出たのは昼過ぎに妻と近くのスーパーへ行っただけ。でも Wii Fit Plus で３時間も運動したぞ。これはちょっとやり過ぎか？ほどほどにしておかなくては。
昨日はあんなに元気だったのに
う～ん・・・・・・・。
昨日は寝つけなかった。Wii Fit Plus でたくさん運動したから体もほどよく疲れているだろうと思ったが、夜中まで夢中になってやっていたせいで逆にテンションがあがってしまったのか、眠剤を飲んで布団に入ってもぜんぜん眠気が来なかった。１時間くらい経ってから追加眠剤を飲んで寝た。２時頃だったと思う。
そして朝は９時頃に起きたが、朝食を食べてそのまままた寝てしまった。昼に起きて、昼食を食べたが、また寝てしまった。結局１６時頃までひたすら寝ていた。起きてもまだ体がだるく、頭の中が曇り空だった。
なんなんだろう？長い眠りから覚めたぼ～っとした頭で自分の心身を観察した。鬱による不調なのか。単に眠剤が残っていたのか。寝つきが悪くても眠剤の効果はきちんと残っていて、追加眠剤を飲んだ分、次の日までそれが残ってしまい、ひたすら眠たかったのか。それとも鬱からくるもなのか。ひたすら自分に問いただしてみたが、答えは出なかった。
１時間くらい経って、ようやく「いっちょ体、動かすか」という気になり、Wii Fit Plus でしばらく運動した。やっているうちに楽しくなってきた。３０分くらいの運動だったが、やった後には気分が爽やかになっていた。やっぱ体を動かすことは大事だ。
とりあえず明日は体育の日でお休みだ。家の中で体育でもしようか。
髪切った？
はい、切りました。
人間ドックのあと、家に帰る前に。
ずっと散髪に行きたかったのに、調子が悪くて外出もままならないことが多く、頭は「ボサ伸ば」状態だった。
散髪屋に入って椅子に座り、「どういう感じで？」と聞かれたので、
「イチローみたいにしてください」
と言った。
数十分後、髪型はイチローみたいになったが、人相はかなり悪くなっていた。
なぜだ？
帰ってきてから家計簿の記録を調べると、実に３ヶ月半ぶりの散髪だった。
次に行くのは何ヶ月後だろうか・・・。
バーチャルな世界へようこそ
人間ドックのあと、遅い朝食、と言うかもう昼を過ぎていたので昼食を食べて、そのあとヨドバシへ。そしてふらふらと導かれるままに６階のゲーム売場に歩いていき、気がついたら手にこんな物を持ってレジに並んでいた。
「だ、誰かの陰謀か？」
んなわけはない。
最近体重が減らない。増えてないだけまだましだが、減ってくれないと困る。調子が悪かったのもあるが、やはり運動をサボっているからだろう。そういや以前は調子が悪いときでも、夜は割と回復して Wii でけっこう室内でも運動していたのに、最近ではさっぱりだ。というところで出会ったこの一品。ヨドバシでの１８００円という価格にも惹かれ、買ってしまった。
家に帰ってからさっそくプレイしてみる。プレイしてみる。プレイしてみる。プレイプレイプレイ・・・・・・・
「お、おもしろいぞこいつ！」
気がつけばバランスボードの上で６０分けっこうなペースで足踏みしていたぞ。そこそこ何かを燃焼したかもしれない。世の中には５分ではまって１０分であきるゲームもあるが、やっぱ Wii はひと味違う。やはり「体感できる」というのがミソだな。自分で体を動かした通りに画面の自分が動いてくれる。それは従来の手の指だけを使った擬似的なコントロールでなく、自分の動作がよりリアルにバーチャルな世界に反映されるという「バーチャルリアリティ」そのものの新しさ、おもしろさに加え、バーチャル故にリアルでは体験できない世界に足を踏み込めるという興奮、そして・・・・・・・
ああああ、書き出すと内容もないのに長くなるからこの辺で。