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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日はさすがに寒かった。最高気温が横浜は8℃だとか言ってたけど、どうだったのだろう。ずっと家の中にいてたまらずにエアコンを入れてしまった私にはわからないが、さぞかし寒かったのだろう。

今日も10時頃まで寝てしまった。その後もずっと動けない。気温の変化に体調が引きずられているようだ。なんとか体を慣らさないと。


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