鬱るんです

調子が上がらない。

今日も会社は休んでしまった。

今週はいさぎよくあきらめて、というか開き直ってしまった方がいいかもしれんな。

昨日と全く同じ状態。一日中動けない。

がまん。

今日も落ちっぱなし。

とても会社へ行ける状態ではない。

気力が全くない。夕方頃、ちょっとだけWiiで体を動かそうとしたが、嫌になってすぐにやめてしまった。

夜になっても憂鬱感が抜けない。

がまん、の時だ。

今日は９時過ぎまで寝てた。起きて時計を見てびっくりした。あかん、まだ調子が戻らない。

しんどくて、今日は１日家の中にいた。Wiiをやる元気もなく、昼頃にはしんどくて何時間か寝てしまった。

明日から会社に行けるかなあ。何も考えずに早く寝よ。

今日は朝目覚めたら７時２０分頃。ありゃ、もっと早いかと思ったのに、けっこう寝てしまっていた。でも９時過ぎまで寝てしまっている日よりはコンディションはよいと言えよう。

鬱っぽくはなかったのだが、気力も相変わらずない。ただ今日は「会社に行かなければ」というプレッシャーがないためか、気力がなくても落ち込みはなかった。ウィークデーの見えない心理的プレッシャーというのは想像以上に大きいようだ。

かと言って積極的に外に出る気もせず、本を読んでも活字が頭に入らない、昨日買ったマンガエッセイ本（「ダーリンは外国人」シリーズの最新刊「オーストラリアで大の字」）を読んでも、そのセリフまで頭に入らないといった状態。そして相変わらず食欲だけはある。

しかたがないので、Wii Sports Resortで体を動かして海苔を食べてシュガーレスのガムをかんでPCでゲームやって、の繰り返し。夕方妻が近くのスーパーに買い物に行くのについて行ったのが唯一の外出。

夜はテレビ観てPCでゲームやってWiiで体動かして、そんな感じで貴重な一日は過ぎていった。なんだかなあ。なんだろうなあ。なんでもいいや。（←何が？）