鬱るんです

今日はさすがに寒かった。最高気温が横浜は８℃だとか言ってたけど、どうだったのだろう。ずっと家の中にいてたまらずにエアコンを入れてしまった私にはわからないが、さぞかし寒かったのだろう。

今日も１０時頃まで寝てしまった。その後もずっと動けない。気温の変化に体調が引きずられているようだ。なんとか体を慣らさないと。

寒い寒いと思ったけど、これが平年並みらしい。

なんでこんなに自分、寒く感じるのだろう。家の中にいるのに、長袖のＴシャツの上にフリースを２枚着て、さらにその上にジャンパーを羽織っているという状態。暑さには弱いが寒さには強かったはずなのに、今は妻よりも私の方が厚着をしている。妻の方が寒がりのはずなのに。

体調はあいかわらず良くならない。むしろ悪化している。悪化、というか、起きてからの気分は昨日までと変わらないのだが、朝が遅くなってしまっている。昨日は０時頃に寝たのに、今日は１０時頃に妻に起こされるまで寝ていた。今までは、いくらなんでも８時とか９時頃までには起きていたのに。

調子が悪くて何もできないのに食欲だけはある。だけど糖尿病の身である以上、がまんを強いられる。食べてはいけないと言われるとよけいに何か食べたくなる。朝食を食べ終わったら、もう昼食が待ち遠しい。昼食を食べ終わったら、次は夕食が待ち遠しい、という有り様。一日中ただただ食欲と闘っている。実はこれがかなりのストレスだ。シュガーレスのガムをかんだり、カロリーのほとんどない海苔をばりばり食べてごまかしてはいるのだが。

腹一杯食べたいものを食べたい。元気で働きに行きたい。早く調子があがってほしい。先々週末まで調子が割とよかったのに、また悪い状態が１０日くらい続いている。リフレックスも既にMAXなのだが、自分には効果がないということか。私には薬は効かないのだろうか。

どうしたらいいのかなあ。

あいかわらずしんどくて会社に行けていない。

それにしても今日は寒い。
自分、寒さにはけっこう強い方だったはずなのに、最近めちゃめちゃ寒さがこたえる。家の中にいるのに、かなり着込んでいる。

気温の変動に体がついていけないのかなあ。明日こそ会社に行けますように。

今日も一日へろへろで動けず。

てか、今週一週間そんな状態だった。

明日は寒くなるらしい。
どのチャンネルの天気予報でも同じことを言ってる。
つまんねーの。

寒いとよけい調子悪くなるんだよなあ、今までの経験から言って。
でも「寒くなる」と予め知って心構えができていれば、少しはましかもしれない。

動けるようになりますように。