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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は眠れた。よかった眠れた。前日の睡眠が無茶苦茶だったので、今日も眠れなかったらどうしようと不安だった。あの状態が続いたらおかしくなってまた入院だな。朝は9時10分起床。少し遅いがこれでも少し疲れが残っている。今日が勤務日だったらもっと早く起きれていただろうか。そして動けていただろうか。

午前中はアンケートに回答したりSNSを巡回したり、うだうだして過ぎた。昼になって妻が商店街の中華料理屋に行きたいと言い出した。この前食べた上海焼きそばにはまったらしい。ふたりで行って、私は台湾ラーメンとチャーハンのセットを食べたのだが、ラーメンは普通の醤油ラーメンがピリ辛になったという感じでちょっといまいちだった。この店でいまいちと思うのは珍しい。なんでもうまいのだ。

そこのお店でPayPayで払ったら、1,454円払って145円返ってきた。

PayPay画面

10%還元、これはなんだっけ。ああそっか、これか。11時~14時まで対象店舗なら10%還元のやつね。

10%還元

その後にセブンイレブンでお買い物をして、そこもPayPayで683円払って100円返ってきた。

PayPay画面

えっと、これはなんだ?10%なら68円だけど。ああ、どうやらこれらしい。

100円お得なキャンペーン

1週間に1回100円がもらえる。というのを5週間やるらしい。いろんなキャンペーンがありすぎてさすがの私も把握できなくなってきた。それとは関係ないがセブンイレブンのツイストドーナツはもっちりしてうまい。105円で3本入っていてコスパもいい。今日は特に書くことがないからしょうもないことをつらつら書いているのは秘密である。

Windows10のアップデートをしたら、なんだか見た目が変わった。配色が変わったのだが、いまいち気に入らない。えっと、このタスクバーの色とか変えられるんだっけ?いまいちよくわかってない。いろいろ試して、既定のWindowsモードを黒にして、既定のアプリモードを白に選択したらうまくいった。

そんなこんなしていたら、またしんどくなってきた。ちょっとだけ横になろうと思ったら2時間くらい寝てしまった。また夜に眠れなくなるかもしれない。今からブルーである。

伊坂幸太郎「PK」読了。3つの中編小説からなる本だったが、最初の2話はいまいちピンと来なかった。最初の「PK」という話が、目に見えない何か大きな圧力との戦い、という感じではあったのだが、色んな話が最後で繋がるか、と思ったら繋がらない。いくつもの「???」を残して終わってしまった。不思議な読後感というか、なんだかもにょる。でも次の話を読んでいくと、ようやくいろいろ繋がってくる。ただし、混乱は続く。繋がったものの、やはりわけがわからないのだ。しかしなぜだか惹きつけられる、それこそ不思議な伊坂幸太郎ワールドである。3話目は文句なしにおもしろかった。交互に進められる「僕」と「私」の2つの話がどう絡んでどう転ぶのだろうと期待していて読んでいたら、期待通りにおもしろい結末になってくれた。

今日の動画。「PK」を読んだからサッカーにちなんだ曲を。Superfly「タマシイレボリューション」。NHKの2010年度サッカーのテーマソングでお馴染み。この頃のヒッピーみたいな越智志帆が良かったなあ。ベリーショートはいまいちしっくりこないのだ。

昨日は眠れなかった。散々だった。22時半に寝たのだが、全く眠れず1時間以上経った。一度起きて牛乳を飲んでチーズを食べた。それでいつもは眠れるのだが、それでも全く眠気が来ない。1時になってまた起き出して、今度は水をがぶ飲みし、チョコを食べた。そのまま寝ればいいのだが、PCを立ち上げて動画を見ていた。なぜかDo As InfinityのMVを延々と見ていた。この時点で今日作業所に行くのは半分諦めていた。なぜ眠れないのだろう。昼間はす~っと寝てしまうのに。いや、昼間に寝るから夜に眠れないのか。しかし昼は昼でしんどいから、横になって疲れを取ろうとしているのだ。つらいのをずっと我慢して横にならずにいればいいのか。いったいどうすればいいかわからない。1時半にまた寝たが、それでも眠れない。それから1時間くらいは眠れなかった。おそらく眠れたのは2時半を過ぎてだと思う。眠れたはいいが、夜中に何度も目が覚めて寝てるのか起きているのかわからない状態で一夜を過ごした。

朝7時に目覚ましが鳴ったが全く動けず。何度か寝たり起きたりを繰り返して、8時半になんとか起きた。しんどいが、動けなくもない。作業所に行くかどうか迷った。今日は作業所は休むしかないかと思っていたが、なんとか老体にむち打って行くことにした。明日からも出勤なら大事をとって休むかもしれないが、今週は今日だけだ。なんとか行ってみて、だめなら帰ってくればいい。

眠い目をこすりながらなんとか出勤。がんばって行ったのは今日が給料日(現金払い)ということもある。別に今日もらわなくても来週の月曜日にもらえばいいし、それまでその給料がないと生活が苦しいわけでもない。あくまでも気分的なものである。作業所に通うことになったときは、別に金のために作業所に行くのではない、なんて思ったが、やっぱり大した額ではないもののお金はもらうと嬉しい。

今日の作業は一日中キャラクターグッズの検品。午前中はだるくて眠たかったが、手先を動かしていると頭がすっきりしてきた。某福祉施設でよく見かける人が体験実習に来ていた。ちょっと特徴的な風貌をしているので私は見覚えがあるが、私は基本的にプログラムか面談のときしかその施設に行かないので、向こうは自分のことは知らないだろう、と思ったらプログラムで一度ご一緒していたので顔は覚えていたようだ。まだ若い男性だ。若いと言っても20代後半から30代前半と言ったところか。一応普通のことが普通にできそうな人だ。

15時に作業を終了し、今日はさっさと帰ってきた。今週はゆっくり休もう。その前に、今夜は眠れるかなあ。

今日の動画。眠れないので、柴咲コウ「眠レナイ夜ハ眠ラナイ夢ヲ」。ひょっとしたら自分は眠らない夢をずっと見ているのかもしれない。

昨日も睡眠はよかった。7時に目覚ましが鳴ったのだが、速攻で元から止めてしまった。なんだか疲れていたのだ。そして9時半起床。遅すぎる。まだ疲れが残っている。昨日も起きるのが遅くなったけど日曜日だからまあいいやで済んだが、今日は月曜日である。祝日だからよかったようなものの、作業所の勤務日だったらどうなっていただろう。来週から大丈夫かなあ。

朝から昼過ぎまで読書。道尾秀介「カラスの親指」読了。最初はハードボイルドっぽいと思ったが、そうでもなくどちらかと言うとコミカルだった。偶然同じヤミ金グループにひどい目に合わされた「詐欺師」たちが出会い、その仕返しをするというストーリー。道尾さんお得意の最後のどんでん返しには、いつも「やられた」と思う。なんせ「やられた」と思ったその後に「またやられた」と思うのだから。

本を読み終わった後、なんだかしんどいので横になったら半分寝てしまった。やはり疲れが溜まっているのか。昨日一日休んだのにな。妻が近くのローソンにお買い物に行くというので一緒に行く予定だったのだが、私が寝ているので妻はひとりで行ってしまった。私も少ししたら起き上がって着替えて後を追った。結局2時間くらい寝ていたか。

Twitterの抽選で当たったどらもっち(税込180円)の無料クーポンがあるのだが、まだ引き換えてない。先週いつローソンに行っても売り切れだった。引き換えは8月18日までだからまだ時間はある。ローソンは作業所に行く途中にあるから毎日通えばいい、と思ったら今週は夏休みではないか。今日近くのローソンに行ってみることにした。

行く途中で妻に電話したら、妻はもう帰る途中で、どらもっちはなかったという。そうか、なかったか。ならば別のローソンへ。てくてくと歩いて2軒めのローソンへ。ここにもなし。3軒目。ここにもなし。次のローソンへ行く途中にローソンストア100に寄って焼とうもろこしサンダーとバタピーを買い込み、4軒目のローソンでようやくゲット。苦労したのだ。

どらもっち

別にそんなムキにならなくても、どうせ無料でもらったものだし、そんなに食べたいものではない・・・わけではないな。あんこものは好きだから、これは食べたいと思っていた。今日はどらもっちのおかげでウォーキングをしたのだ。帰ってきてどらもっちを食す。うむ、おいしゅうございました。ローソンのTwitterリツイート抽選で当たったのは2回目だ。また当たらないかな。

今日の動画。詐欺をテーマにした本を読んだので、ドラマ「スカム」のエンディングテーマ、BiSH「DiSTANCE」。スカム(scam)とは英語で詐欺のことである。

今日は10時起床。たっぷり寝た。昨日寝たのは23時半で、すぐに寝付いて夜中も目を覚まさなかった。9時頃に目が覚めたがそのままうだうだと布団の中にいたら10時になってしまった。どうやらかなり疲れが溜まっているようだ。無理もない、先週は月曜から金曜まで毎日出勤して、その合間にがん検診やリカバリー系のプログラムもあったのだ。1週間フル出勤したのは初めてだし、昨日の土曜日にも朝からヨドバシへ行って、そのあと関内から図書館を経由して歩いて帰ってきたのだ。疲れてないはずがない。今日が出勤日だったらどうなっていただろう。とりあえず今日はゆっくり休むことにした。

朝から湊かなえ「往復書簡」を読み進め、14時半くらいに読了。4つ(というより3つプラスおまけ)の短編集で、いずれも手紙のやり取りという形式で、小学校や高校時代の同級生の10年後や20年後の話が進められる。手紙を往復させる間に過去のできごと、というか、それぞれの話における「ある事件」について真相が明らかになっていく、という感じか。私も昔のことを思い出して「あの時あの人は本当はどう思っていたんだろう」なんてことを考えたりした。同じように手紙をやり取りすると明らかになる知られざる過去があるかもしれない。メールではないのがこれらの小説のポイントでもある。

それから疲れてしまって横になったら2時間くらい眠ってしまった。やはり疲れが溜まっている。起きてから少し復活して、今度は道尾秀介の「カラスの親指」を読み始めた。ちょいとハードボイルドである。これからのお盆休みはのんびり本を読んで過ごそう。

今日の動画。手紙をやり取りする小説を読んだから、アンジェラ・アキ「手紙~拝啓 十五の君へ~」。そう言えば自分は手紙ってほとんど書いたことがないような気がする。

昨日の睡眠はよかった。23時半に寝てすぐに寝つけて夜中も目を覚まさなかった。そして朝は7時40分起床。目覚めはよい。今日は土曜日だから午前中からだらだらと過ごす。作業所に通っていなかった頃は曜日なんて関係なかったので、「週末」というものが来るのが嬉しいことを忘れていた。

それはそうと、腕時計のバンドがまたおかしくなってしまった。

腕時計のバンド

こんな風にバンドの途中のピンが出てくるのだ。それを押し戻してもまた出てくる。さすがにこの時計も長い間使っているので限界だろうか。とりあえず10時半ごろ家を出てヨドバシの時計修理コーナーへ行ってバンドを見せた。このピンの部分はもう摩耗しているし、もしかしたら穴の方も摩耗しているかもしれないので、ピンを交換してもダメかもしれないということ。バンド交換するしかないということだった。

ただ、この時計だとバンドの根本の本体とのジョイント部分のカバーを外さないと取り付けられない可能性があって、カバーなしだと見栄えが悪くなりますが、と言われた。ちょっと迷ったが、だからと言って本体ごと買い替えるのもなんだし、本体はとても気に入ってるので見栄えが悪くなってもいいから交換してくださいとお願いした。できるだけカバーを残すようにやってみます、15分ほどお待ちください、と言われたので他の売場を見て時間をつぶす。

トラベルグッズのコーナーにポケトークという翻訳機があった。どれどれと思って見てみたら、デモ機に変なのが表示されていた。少しいじってみたが、音声認識がいまいちな気がする。ポケトークというよりボケトークという感じか。ボケたら突っ込んでくれる機械があれば関西で重宝するかもしれない。AIでできないかな。

ポケトーク

15分と言われたが、たっぷり40分くらい待たされてようやく修理完了。なんと、カバーを残すようにやってくれた。かなり苦戦したのかもしれない。感謝感激雨あられ。バンド交換の代金はかからず、バンドの料金3,000円だけだった。良心的なお店である。

修理した腕時計

しかしこのバンドは先月に根元が本体から外れて、その部分を修理してもらったばかりだ。どうせならその時点でぶっ壊れてくれていたら二度手間にならずに済んだのに、世の中はうまくできていない。そして来月あたり時計本体が壊れたりするのだ。いや、それを言ってはいけません。

ヨドバシの次は、バスに乗って関内へ。久しぶりに天下一品のラーメンが食べたくなって、わざわざやってきた。前は伝票は白い紙に暗号のような文字が書かれていたのだが、今日行ったらスマホみたいな携帯端末で入力していて、伝票にバーコードが印字されていてレジでは店員さんがそれをスキャンするだけ、という最新のシステムになっていた。ICタグはまだ導入されてないらしい。

天下一品

そこから歩いて図書館へ。来週の13日は出勤だが、その日を除いて今日から18日まで作業所は夏休み。たっぷり時間があるので久しぶりに本を借りてきた。

借りてきた本

借りてきた本

湊かなえ「往復書簡」
なんとなく借りた。

道尾秀介「カラスの親指」
なんとなく借りた。

石田衣良「Gボーイズ冬戦争 池袋ウエストゲートパークⅦ」
ずっと順番に読んでいるので借りた。いったい何作あるんだったっけ?

伊坂幸太郎「PK」
なんとなく借りた。

帰りにローソンに寄ってデザートを買う。140円のエクレアを、ローソンアプリに来ているウチカフェスイーツ20円引きクーポンを使用してPayPayで払うと、

PayPayチャンス当選

おや、また当たったのか。

PayPayチャンス当選

120円払って120円戻ってきたか・・・。

当たりすぎじゃね?

20分の1の確率で当たるはずのくじに2日連続当たるとは。いや、その前にもけっこう当たってるんだけど。本当にランダムなの?しまった20円引きのクーポンが無駄に、いやこのクーポンは何度でも使えるんだった。それにしても、なんでこんなに当たるんだろう。

エクレア

それは置いておいて、エクレアはうまかったのだ。「エクレアは飲み物だ」とは妻の言葉である。その後はずっと静かに本を読んでいた。手紙のやり取りがそのままストーリーとなった「往復書簡」はいかにも湊かなえらしい。途中やり取りで「あなた本当は誰?」とかいう展開に。4話のうちの1話を読み終えたが、見事なからくりだった。

今日の動画。お盆休みなので、sumika「Summer Vacation」。