鬱るんです

昨日は22時にしんどくなって寝た。思えば日中もなんだか少ししんどいなあと思いつつ、なんだかんだやっていた。夜はよく眠れたのだが、朝７時に目が覚めたら昨日よりもしんどくなっていた。鼻水が止まらない。なんか寒い。これは風邪かもしれない。Ｔシャツ１枚で寝るのはもう限界だったか。布団の中でぐずぐずしていて、７時半にようやく起きて葛根湯を飲んだ。台風は過ぎ去って青空。停電はしなかったようだ。よかった。朝食を食べた後、とりあえず窓に貼った養生テープを剥がす。

しばらくネットでアンケートをしたりSNSを見たりして過ごす。Twitterでは各地での台風に関する情報が大量に溢れている。できたばかりでまだ試験中だった八ッ場ダムが、見事に大量の雨水を堰き止めて下流の街を守ったらしい。やはりインフラは重要である、とIT業界で長い間インフラをやってきた自分は思う。読売新聞のサイトから引用すると、

国が来春の運用開始を目指し、今月１日に貯水試験を始めた八ッ場ダム（群馬県長野原町）の水位が、台風１９号による大雨で急上昇した。国土交通省関東地方整備局の速報によると、１３日午前５時現在の水位は標高５７３・２メートルとなり、満水時の水位（標高５８３メートル）まで１０メートルほどに迫った。台風によるダムの被害は確認されていない。

とのこと。

そんなことをやっていたら、だんだんしんどさが増してきた。取り込んでおいた物干し竿を２本ベランダに出し、再び端っこと竿受けをビニール紐でぐるぐる巻にしばってきたらますますしんどくなった。10時頃だったが、また横になった。

12時頃に起きて昼食を食べたが、まだしんどい。はてどうしたものやら、と思ってだらだらしていたが、13時半頃に妻がお買い物に行くというのでついていった。少し体を動かしたほうがかえって疲れが取れるかもしれない。そう思って外に出たら台風一過で雲ひとつないみごとな青空。ローソンストア100、セブンイレブン、まいばすけっとに行って帰ってきた。今日もまだがらがらの棚が多かった。

冷凍食品はまだ全然ない。

お弁当もぜんぜんない。

カップ麺の棚もがらがら。

帰ってきたらすっきりしたか、と思うとそうでもない。相変わらずしんどい。帰ってくる途中で坂を登っていたら不整脈が出た。体調が悪い証拠である。作業所に行くときも、長い坂を登り始めるときに「ちょっとしんどい」と感じるかどうかが体調の目安。調子が悪いと途中で不整脈が出てくるので、その時は要注意である。一昨年にホルター心電計で24時間心電図の検査をしたが、その結果24時間のうちに心拍数が30くらいまで落ちてしまう時間帯が２回あった。これはけっこう危ない。まだ経過観察だが、めまいやふらつきが出てきたら要注意だ。

その後はゆっくり休んだ。16時くらいから17時半くらいまでまた横になってしまった。肩が痛いほどに凝っている。やはり風邪から来てるのかな。３連休なのでもう１日休み。明日元町で英国近衛軍楽隊というのが演奏するというので見に行きたいのだが、行けるかなあ。天下一品祭りも明日で終わりだから、ついでに行きたいところだ。

今日の動画。台風一過で見事な青空が広がったから、Salyu「青空」。

昨日は22時半に寝た。毎日スマホで「耳で飲むお薬」の「ハイレベル精神安定」を聞きながら寝ているが、最近は非常によく効く。昨日もすぐに寝つけた。夜はよく眠れたのだが、朝方になって何回か目を覚ました。少し眠りが浅かったのだろうか。

朝は７時に起床。寝ている間にスマホに山のように警報やらなんやら通知が来ていたのだが、全く気がつかなかった。耳につけていたイヤホンがいつの間にか外れていたので聞こえなかったようだ。それはそれでいいのか疑問だが。台風19号は昭和33年の狩野川台風以来の超でかい台風で、予報では今日の夕方から今夜にかけて上陸するらしい。関東地方をもろに直撃するのだが、既に夜中から暴風雨が始まったようで、110mm以上の豪雨予報が来たりしていてびびる。

ずっとNHKの台風に関する報道を流しながら、昨日届いた詩集をぱらぱらと見てみる。う～ん、ちょうどいい長さの詩がなかなかない。短すぎる詩が多いのだが、まあ詩といえばこんなものだろう、という感じ。これくらいの長さなら大丈夫かな、というものもあるのだが、谷川俊太郎の詩は抽象的な文章が多い。先日のような福祉イベントで発表するなら、もう少しわかりやすい内容の詩の方がいいだろうな。茨木のり子の方はまだわかりやすいが、やはり短すぎるのが多い。自分の好きな「わたしが一番きれいだったとき」をワードで打ち込んで原稿にしてみた。これくらいなら形になるかもしれない。

青空文庫では小説などの文章を探してみたが、今度は長すぎるものばかり。ちょうどいいというのはなかなかないなあ。群読でみんなでゆっくりのテンポで読んで、10分弱くらいなものがいい。おそらく詩だと５分で終わってしまうし、小説だと楽に10分以上かかってしまう。あまり長いとお客さんが飽きてくるし、内容もよくわからなくなってしまうだろう。夢野久作の「きのこ会議」というのが長さ的にもちょうどよくて、オチもあっておもしろいかな、と思ってワードにコピペし、適当にルビをつけたりして体裁を整えてみた。テキストが公開されているのはありがたい。一度声に出して読んでみたが、中だるみして聞いていると飽きてきそうな気がした。

しかしこれ、来年の発表のネタにする候補の原稿を次から次へと作ったところで、全てを全員分コピーして練習のときに配るのもどうかなあ。みんなPCを使えればPDFにでもしてメールで送るかクラウドストレージにでも置きたいところなのだが、PCを使えるのは多分１人か２人くらいだろう。なんせ私が最年少から２番目くらいなのだ。お婆様方はちょっと無理。他の障害者も多分無理。う～ん不便。

こういうときにデジタルデバイドというものの闇（？）を感じる。持っていない人、使えない人は「そんなのなくても不便はない」と言うのだが、持っている人からみたら「持っていてもらわないとこっちが不便」ということになる。他の例でいうと、今どきLINEが使えない人がいてLINEグループに入れられないので、その人にだけ個別に連絡したり、ということもあるらしい。連絡してもらっている人はみんなが不便だと思っていることに気がついていない。日本でIT技術の普及が遅れている理由は、主に年寄りがこういう最新の機器を使いたがらない、覚えようとしない、はじめから自分には使えないと思い込んでいるのも大きな要因だろう。どうしたらもっと普及するのかな。

今日は一日中台風情報を流していたが、昼の時点で既にいろんなところで停電したり大変そうだ。関東地方には夕方から夜にかけて上陸と言っている。これから大丈夫だろうか。スマホが一日中ピコピコ言ってたが、これからもピコピコ言うかもしれない。横浜市防災情報メール、au災害アプリ、Yahoo!防災アプリ、Yahoo!天気、Yahoo!ニュースがそれぞれ情報をプッシュしてくるからたまったものじゃない。

それにしても、本当にバカでかいな、今度の台風は。

まだ17時半だが、停電する前にこの記事をアップしておく。停電しないでおくれ。

今日の動画。ReN「HURRICANE」。台風、ハリケーン、サイクロン。いろんな呼び方があるが全部同じものである。発生する地域によって呼称が変わる。