TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今朝ゴミを出しに行くと、今日はプラゴミの日なのだが、なんと昨日廃止したはずのゴミ捨て場にゴミが捨てられていた。

ゴミ捨て場

前に使っていた青いネットは使わないように塀の向こうにやっておいたのだが、誰かがそれを下ろしてその中に捨ててしまい、あとから来た人も、そこに入ってるからみんな同じように入れてしまったのだろう。私が作った貼り紙も青いネットで見えにくくなっている。右の黄色いネットに入れてほしいのに。う~ん、どうしたものかなあ。今日はプラゴミだったからいいけど、生ゴミだったらまたちょっと厄介かもしれない。また頭をひねらねば。

それから新しいネットを買ってきてセットしてくれた住人がちょっとおかしなことを言っていて、普通ゴミとペットボトルを別々の場所に出してもらうようにしましょうとか、いやそんなことしたらよけいみんな混乱するでしょう、と思っているのだが妻づてに聞いた話なのでよくわからない。

ゴミ問題って、どこへ行っても永遠に解決しないものなんだろうか・・・

昨日は21時45分に寝た。寝つくのに30分くらいかかったか。4時半に一瞬目が覚めた。いつもならまた寝るところだが、いったん起きてみることにした。睡眠が一番浅くなったときには起きやすい。今日もすっと起きることができて、リビングに移動。

移動したはいいがやはり眠い。暖房を入れてブランケットをかけて座椅子に座っていたが、どうも窮屈なので、座布団を枕にして畳に横になった。気がつくと7時を過ぎていた。ありゃ、もっと早く起きるつもりだったのに、結局この方法でも6時台には起きれなかった。しかも畳で寝たら体が痛いし、中途半端に浅く寝たので眠気が取れない。裏目に出たか。今日は4時半に起きたのは失敗だったかな。いや、そのまま寝てたら起きれなかったかもしれない。でももう少し寝てもよかったのかな。試行錯誤は続く。

作業所に行くと、今日はボスがシフォンケーキを焼いていた。第3作業所で売るためのケーキを時々焼いているのだが、ほしかったらその場で買うこともできる。そうだ、今日は妻の誕生日だった、ちょうどいい。「嫁さんの誕生日なんで、ケーキ買います」と言ってケーキを包んでもらった。1/2ホールで900円。

シフォンケーキ

そしてボスがこっそりとプレゼントもくれた。これにはびっくりした。これは多分本当はクリスマス会での職員からのプレゼントなんだろう。1人500円のプレゼントを買ってきてプレゼント交換もするのだが、それとは別に、1人ずつくじを引いて当たった番号のプレゼントが作業所から貰える、という企画もある。そのために取っておいたのを1つくれたのだと思う。「奥様が誕生日だということなので、持って行ってください」と言われた。面倒見がいい人である。また1つプレゼントを用意しないといけなくなるのに。

プレゼント

今日の仕事はまず差し込み。A3を二つ折りにしたパンフレットにチラシを1枚ずつ挟んでいくのだが、その下準備として全てのパンフとチラシを10枚ずつ数えて交互に重ねていく。この状態でメンバーに作業をしてもらうのだ。最初はずっとその10枚ずつに分ける作業をやっていた。全部分けてしまったら、今度は差し込みにまわる。老人ホームのパンフだったが、1ヶ月47万円とか、払える人がいるというのがすごいな。

午前中で全部片づけたので、途中からは昨日の「変な顔のワッペンの選別」をやっていた。相変わらずよくわからないが適当にやっていた。NGのやつは捨てられるのかな。この仕事のことを昨日妻に話したら「命の選別だ」と言っていた。

今日のお昼ご飯。セブンイレブンの新商品でかき玉うどん。卵がとろとろでおいしかった。

かき玉うどん

午後からもワッペンの仕事だが、最後まで終わったから後の時間は箱を折っていた。なぜかボスがBTSのDVDを持ってきて流していた。ボスは70歳くらいの女性なのだが、中身はめちゃくちゃ若くてEXILEなんかも好きらしい。BTSもDVDを人から借りてみて、えらくはまったらしい。若いなあ。

BTSのDVD

15時で作業は終わり、妻の誕生日なので今日も塗り絵は省略して帰った。シフォンケーキを持って帰ることはLINEで知らせていたが、プレゼントのことは伝えてなかったのでびっくりしていた。開けてみたら、またまたびっくり。

キャラクターの巾着

なななんと、すみっコぐらしとリラックマの巾着ではないか。どっちも妻がハマっているキャラクターで、しかも妻は巾着が好きである。いやいや、これは妻にとっては嬉しいものをもらいましたよ。明日、改めてお礼を言わなければ。

夕方にシフォンケーキをいただいた。めちゃくちゃうまかった。そう言えばうちの作業所で作ったケーキを食べたのははじめてだな。

シフォンケーキ

あとは、夜にはピザ。ここ数年、妻の誕生日はピザと決まっている。私の誕生日はお寿司。

ピザ

サイドメニューもちょっと贅沢に。

サイドメニュー

ピザーラのセットで、すみっコぐらしのお皿つき。お皿はキャラクターがみんなでピザを食べているデザイン。今日巾着をもらったとから欲しくなったというわけではなく、ピザは一昨日から予約していたのだ。

すみっコぐらしのお皿

シールもついてきた。

去年のお皿

去年も全く同じセットで、やはりすみっコぐらしがピザを食べているお皿をもらった。今年とはデザインが違う。

去年のお皿

なんか贅沢な誕生日だった。今年はサプライズで何か用意するということもしてなかったので、本当に自分もサプライズだった。

うちの団地の自治会の常任委員という役員をやっているのだが、最近ゴミ問題に頭を悩ませている。ご多分に漏れずカラスの被害が大きく、他の住人とも話した結果、ゴミ置き場を変更して奥まったところにした。団地の集積所はかなり大きく、端のほうは三方向が壁に囲まれているのだ。そこに新しいネットをかけて、その中に入れましょうということになった。その住人がネットを買ってきて、取り付けてくれた。

しかしそれではゴミ置き場が移動したことも、新しいネットが張ってあることも気がつきにくいので、とりあえず張り紙を作って貼っておいた。

貼り紙

これはA4の紙を4枚張り合わせて作った。それを妻がサランラップで包んで昨日の夜にガムテープで貼ったのだが、こんなのすぐにだめになるだろう。一晩ももたないのでは?住人は新しいゴミ置き場に捨ててくれるのか?気になって今朝見に行ってみたら、

ゴミ捨て場

取りあえず今日はゴミ捨て場の場所が変わったことはちゃんと住人に伝わって、みんな正しく捨ててくれていた。

しかしまあ、所詮ただの紙なので、すぐに朽ち果てるだろう。これはちゃんとした物を作るまでのつなぎである。ちゃんとしたのはどうやって作ろうかなあ。ホームセンターでベニヤ板を買って、白と黒のスプレーで文字の部分とそれ以外の部分をそれぞれマスキングして色をつけるか。めんどくさいな。でも風雨に耐えられるようにするにはそれくらいはやらないと。調べていると、最初に板をサンドペーパーで磨いた方がいいとか、色をつけた上から防水スプレーをした方がいいとかいろいろ書いてある。

今度の週末はホームセンターに行った後にDIYなのだろうか・・・。とりあえず板を買ってきて、スプレー缶で「夜露死苦」とでも書いておくか。

昨日はしんどかったので20時半に寝た。1時間経っても眠れないので、いったん起きて牛乳を飲んでチーズを食べて寝た。その後は眠れたのだが、3時頃に目が覚めて、それから眠れなくなった。それでも体は休めないといけないので、6時まで布団の中で粘ってから起きた。寒いな、おい。でも朝が早いと時間をゆっくり使える。

朝の時間をゆっくり過ごしつつ、時間が来たので作業所へ。体調はすっかり良くなったし、眠くもない。今日の作業はA5サイズのチラシを200枚ずつ束ねて札束みたいに帯を巻いていく仕事。

チラシの束

200枚数えるより量りで量った方が速いのだが、量りは3つしかないので、3人が量りを使い、他の人は手で数え、その他の人が紙テープを巻いていった。量りでやると微妙に誤差が出るのが悩ましいところ。怪しいときは、最終的には10枚ずつちゃんと数える。

そんなことをしているうちに、あと少しで全部終わるというところでお昼休み。お昼ご飯のセブンイレブンのおそばをいただく。

おそば

あと少し残った分は昼休みに職員が片づけてしまい(うちの職員は45分くらいしか休憩しない)、帯をするだけになったので、その作業にまわった。それもすぐ終わったので、一時的に仕事がなくなり、隙間の仕事で箱折りをしていた。

すると、チェックをしていた職員から悲鳴が。あきらかに枚数の違う束が大量にあるというのだ。200枚ずつ束ねているので、みんな同じ厚みになるはずなのに、どう見ても足りないと。手で数えている人は、10枚ずつ数えて交互に重ねていき、20組になったら束ねていたので、その人たちのミスではない。

ということは量りを使っていた3人のうちの誰かなのだが、そのうちのひとりは量りで10枚ずつ数え、それを他のメンバーが20組数えて束ねていたので、そこでミスが出たとは考えにくい。残りは200枚まとめて量っていた私ともう1人のメンバーなのだが、数が足りてない束はどうやら100グラム少なく量っていたらしい。どっちの仕業かわからないが、正直自分がやったとは思いにくい。私がやった分は隣りにいたメンバーが受け取って帯をしていた。そんなに少なかったらすぐ気づくはずだが、そんなことはなかったと言う。

もう1人のメンバーは午前中だけで帰ってしまったが、うっかりしそうな人かというと、うっかりしそうな人である。そしてその人が量った分を束ねていた人は、数が少ないことに気がつきそうな人かと言うと、気がつかなさそうな人である。まあそんなことを言っててもしかたがないので、職員が必死に数え直していた。

それが終わった頃に、納品に行っていたボスが帰ってきた。新しい仕事をもらってきたのだが、はじめての仕事。とあるキャラクターのワッペンで、「変な顔のやつをはねてください」と言う。は?変な顔?「たとえば、この目が枠にくっついているやつ」とか言われても微妙でよくわからない。「よくわからない」とみんなが言うと、ボスも「とにかく変な顔のを」と。職員も「そんなんじゃわからない」と言いつつ、とりあえず糸が出ていたりほつれがある物をはねていったり、はさみで切って整えられるものは修正していった。それにしても「変な顔を」なんて、そんなアバウトな指示は初めてだ。もう少し具体的な指示がないとわからんではないか。みんな同じ顔だぞ。

15時になったので作業終了。今日は通院なので塗り絵は省略してメンタルクリニックへ。あれこれ話して、よいお年を。

帰りはルーティーンのカレー屋へ。今日はカラアゲカレー。

カラアゲカレー

病院はすいていたのに薬局がめちゃくちゃ混んでいたので、帰ってきたらもう18時前。1日が早い。来年からもっと早く、というか短くなるのだろうか。

昨日は22時に寝た。寝つくのには30分くらいかかっただろうか。夜中はよく眠れて、目が覚めたら6時半だった。おお、6時半ならもう起きるべ、早起きしなきゃと思ったのだが、まだ眠たいので頑張れずにまた寝てしまった。いかん、こういうときに頑張れる根性を身につけなくては。多分今日が出勤日だったら起きていたと思う。「まあ土曜日だし」という甘えが自分の中にある。結局起きたのは8時だった。ちょうど90分、1サイクルたった時間だ。やはり睡眠のサイクルの一番浅くなったときを狙って起きるべきだろう。それは最近自分が覚えた新たな武器というか技であるのだから。

今日は午前中は、なぜか高橋優の曲をiTunesでかけて、歌詞サイトで歌詞を見ながら次から次へと歌っていた。なぜかふと思いついてそんなことをやっていた。高橋優は明るくて前向きな曲も多いのだが、社会派の曲、特にブラックな曲も多い。どっちも好きである。

午後から明日の体験発表の練習をして、ずっと1人で喋っていると喉が枯れてきた。ああやばい、明日が本番なのに。こんなコンディションだと朗読すら危ない。最近喉の調子があまりよくなかったのに、ずっと朝から歌っていて、暖房をつけてずっと発表の練習をしていたからだろうか。

夕方になったら、今度はしんどくなってきた。この期に及んで風邪?非接触型体温計で熱を計ってみたら37.1℃。う、これはやばい。しかしこいつはあまり信用できないから、脇の下でも計ってみたら36.4℃。いったいなんなんだ。

17時を過ぎて、いやこれはやばいと横になったらどっと疲れが出てきた。寒気もしてきた。う~ん、明日が肝心なのに。なんとかしないといけないから、もうできるだけ早く寝ることにしよう。明日元気になあれ。