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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

うーむ・・・・・・・。
どうやら薬の変更が裏目に出てしまったようだ。

医師の指示通り、寝る前の薬からベンザリンとレスリンを抜いて飲み、0時頃に床についた。

・・・・眠れない。

ひたすら眠気が来るまで待ったが、眠れない。時計を見たら1時半近くになっていた。リフレックスは眠剤要らずだったのではないか?

とりあえずいったん起きてみた。追加で眠剤を飲むかどうか迷ったが、とりあえず今回は自然に眠気が来るまで待とう、と思ってゲームをやり始め、結局3時頃に眠った。

朝は9時頃に起きたが、頭がぼんやりして働かない。まるで気力がわかない。そして午前中寝てしまった。午後に入っても、昼過ぎから夕方まで寝てしまった。

眠剤が残っている、というより、やはり鬱の症状のような気がする。
困った。期待していたリフレックスが、思うように効いてくれてないのか?

とりあえず今夜は、レスリンは抜いてベンザリンを飲んで寝てみよう。

試行錯誤は続くよどこまでも。

うう、今日も調子が悪い。午前中はほぼ寝ていた。寝る前のリフレックスを15mgから30mgに増やした次の日からずっとこんな調子だ。次の診察の予約は今週の金曜日だが、ちょっと待ってられない。薬をいじった後は要注意なのだ。病院に電話し、16時からが空いていたので当日予約で病院へ。

主治医と話したが、リフレックス自体が先月に販売開始されたばかりの薬であり、判断が難しいようだった。リフレックスそのものの副作用として催眠作用が強く、「眠剤要らず」という触れ込みもあるらしい。眠剤が次の日にも残っている可能性があって、それが調子にも影響している可能性があるので、リフレックスはとりあえずそのままにして、眠剤と、催眠の副作用がある薬を少し抜くことにした。

ところで、今日まで私が服用していた薬を整理してみよう。

朝食後:
 バレリン100mg
 セディール10mg
 コロネル500mg
 ジェイゾロフト100mg
 デパス0.5mg
 トリプタノール25mg
 チラーヂン50µg(以上精神科)
 アゼプチン1mg(皮膚科)
 クレストール5mg(内科)
 EPLカプセル250mg(内科)

昼食後:
 バレリン100mg
 セディール10mg
 コロネル500mg
 デパス0.5mg(以上精神科)
 EPLカプセル250mg(内科)

夕食後:
 バレリン100mg
 セディール10mg
 コロネル500mg
 メイラックス2mg
 チラーヂン50µg(以上精神科)
 アゼプチン1mg(皮膚科)
 EPLカプセル250mg(内科)

寝る前:
 トリプタノール25mg
 炭酸リチウム200mg
 アモバン10mg
 バレリン200mg
 レスリン25mg
 リフレックス30mg
 ベンザリン10mg
 ハルシオン0.25mg
 レンドルミン0.25mg
 ロヒプノール2mg(以上精神科)

ずいぶんと薬ばっか飲んでるなあ。

この中から、朝のバレリンと寝る前のベンザリン、レスリンを抜いて様子を見ることになった。次の診察は元々の予約そのままで今週の金曜日になった。

これでどうなるかなあ。。。。

帰りに関内の天下一品でに寄った。小学生の頃から慣れ親しんだ懐かしい味である。う~ん、これは金曜日も行ってしまうかも。

今日も調子が悪い。

ほぼ一日中寝ていた。

明日から先週の続きで、前任者の作ったプログラムのデバッグに入る予定だが、会社に行けるだろうか。あんまり時間が経つと、プログラムの中身がどうなっていたか思い出すのに時間がかかる。

てなことにならないように、要所要所にコメントはきっちり入れておくこと、そもそも読んでわかるプログラムを書くこと、理想は「ソースが設計書であり仕様書」であることが必要。perlの世界では perldoc のような、そのソースがきちんと何者かがわかるような仕組みがある。

でも、ほとんどコメント入ってないんですけど・・・>前任者

今日も朝はつらくてしんどかったものの、遅刻だったが会社に行けた。昨日と違って自力で行くことができた。でも頭がぼんやりしていて、降りる駅を一駅乗り過ごしてしまった。

新しいサービスをユーザに提供するために、新しいソフトウェアを購入するか、それとも私の前任者が作りかけていたオリジナルのプログラムを使用するか、どっちがいいか、ということを今検討している。そしてそのプログラムを試しに動かしてみる、というのを私が今やっているのだが、なかなかうまくいかん。

試行錯誤で今日やっとうまくいったが、まだまだこれでは機能不足。と思ったら、不足しているのに必要なコードはソースにちゃんと入っているではないか?なぜここのクラスのこのメソッドが呼ばれていないの?うわ~ん、オブジェクト指向のPerlはよくわからん。

自前のプログラムがそのまま流用できるなら、金を出して100万円単位のソフトウェアを買う必要はない、と言うのだが、メンテのコストがかかることを考えてくれ。

と、言いたいところだが、そのメンテのコストが自分の食いぶちになる可能性大なので、逆にこいつを自分のものにしておこう、と思ったりした今日であった。

とりあえず動くものにしなければ・・・・・。

なんとか体が動いたからタクシーを拾って会社へ行った。11時半頃ついた。

仕事は山のように溜まっているが、頭の中に靄がかかってなかなか前に進まない。

結局けっこう遅い時間まで残った。でも同じ方面の同僚に車で送ってもらったから、帰りは楽ちんだった。助かったよ。通勤だけでも疲れるから。

とりあえず、タイムシートは無事出せた。

明日からどうなることやら・・・。