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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

暑くてバテバテである。

とにかくこの部屋が暑い。デスクトップPCが2台も動いているから、暑いのも無理はない。Linuxサーバの方は、このサイトの実体であるWebサーバなので落とせない。Windowsマシンの方は使用していないときはサスペンドにしているが、使用しているときはグラボとCore2Duoががんがん熱を発してくれる。冬にはちょうどいい暖房であるが、夏は最悪である。

最近はずっと小康状態。午後になったら動けるのだが、午前中はまるでだめ。今日は私が3月まで勤務していた某研究所の一般公開日だったことを夜になってから思い出す。しもうた、あれ結構おもしろかったのになあ。バイオ系の研究所だったので、遺伝子をちょっといじったアサガオの種をくれたりするのだ。

そう言えば、私は3月で契約終了、更新なしだったけど、同じネットワークチームで私がやめた時点で6月までしか契約が確定していなかった派遣仲間がいた。彼はどうなったのかなあ。9月までの人もいたなあ。彼女がいなくなったら仕事はまわらなくなると思うのだが、どうなるのかなあ。もう自分とは関係ないとはいえ、気になるぞな。

うーむ。

どうしても午前中はだめである。

昨日も今日も、朝は早く起きて、大丈夫かなと思ったのに、しんどくなって昼まで寝てしまう始末。

昼以降はなんとか動けるのだが。

いつになったら安定するのかなあ。この状態ではまだ就職活動ができない。この夏を越して、秋くらいに照準を合わせるのがいいかもしれない

あいかわらず午前中はいまいちである。一度起きても、しんどくて二度寝してしまう。

ときどき、自分の名前や知り合いの名前を検索してみることがある。私の名前で検索して出てくる私自身の情報は、昔々に学会で発表した論文と、ちょっと昔に活動していたアンサンブルグループ関連のものだけである。

昨日、暇だったから適当に知り合いの名前を検索エンジンに放り込んで遊んでいた。そう言えば学生時代の合唱団の後輩に、少し珍しい名前のやつがいたなあ、なんて思って検索したら、本人のブログが出てきた。実名を出しており、「本名」と書いてある。自己紹介文の「仕事」も彼の就職先と一致する。

そして目を疑う。

「うつ病・パニック障害」

の文字。

お、お前もか。

自分の知り合いにはうつ病の患者が多すぎるような気がする。

最近は割と調子がいい。朝はだんだん早く起きられるようになってきた。とは言うものの、しんどくて二度寝してしまうこともあり、まだまだムラがある。規則正しい生活リズムを心がけなければ。

といいつつ、昨晩は徹夜してしまった。言うまでもない、サッカー観戦である。スポーツの試合観戦で、これほどエキサイティングして、これほど感情移入して、これほど嬉しかったことはない。テレビに向かって念を送ったほどだ。

それにしても、ワールドカップが始まるまで日本代表の試合は全く見ていなかった私であるが、今日の試合を見て、このチームがなぜテストマッチで4連敗もしたのか不思議に思った。しかし、イタリアやフランスなどの強豪国が1次リーグで敗退するなど、波乱が続いている。今後も何が起こるかわからない。パラグアイ戦も応援すべし!

さて、今日はこれからメンタルクニックに通院である。「昨日は徹夜しました」というと怒られるかなあ。一応6時から13時くらいまで寝たのだが。

今日もあまり調子はよくなかったが、昼からはなんとかもちなおした。妻の通院について行き、帰りに横浜のヨドバシに寄り、それからバスで移動してSATYでお買い物をして帰ってきた。ミネラルウォーターを仕入れて背負って帰ってきた。

SATYでは4Lのミネラルウォーターが50円で買える。「どこどこのおいしい水」とかいうペットボトルではない。最初に専用のタンクを525円で買って、それを給水器にセットして水を買うのだ。ペットボトルで売ってる水ほどおいしくはないが、水道水よりはずっとましである。イオンカードを持っていれば無料なのだが、今の自分には新しくクレジットカードは作れない。作れるときに作っときゃよかったな~。

浄水器が家にあればいい話ではあるが、猫の額よりも狭いうちのキッチンに、東京ドーム何個分だか知らないがそんな大きなものを置くスペースはない。シンクも小さいので蛇口に取り付けるだけのものすら邪魔になるだけであろう。使っているまな板がちょうどiPadくらいの大きさなので、まな板でiPadごっこをしている今日この頃。

それにしても、梅雨らしくない天気が続く。予報ではずっと雨または曇りだったのに、今日はいい天気で雲もほとんどなかった。それでもって湿度は高いから、不快指数は高い。でも風が吹いていたからましな方か。