うーむ。
どうしても午前中はだめである。
昨日も今日も、朝は早く起きて、大丈夫かなと思ったのに、しんどくなって昼まで寝てしまう始末。
昼以降はなんとか動けるのだが。
いつになったら安定するのかなあ。この状態ではまだ就職活動ができない。この夏を越して、秋くらいに照準を合わせるのがいいかもしれない
カテゴリー：メンタルヘルス
こんなところにも、また一人
あいかわらず午前中はいまいちである。一度起きても、しんどくて二度寝してしまう。
ときどき、自分の名前や知り合いの名前を検索してみることがある。私の名前で検索して出てくる私自身の情報は、昔々に学会で発表した論文と、ちょっと昔に活動していたアンサンブルグループ関連のものだけである。
昨日、暇だったから適当に知り合いの名前を検索エンジンに放り込んで遊んでいた。そう言えば学生時代の合唱団の後輩に、少し珍しい名前のやつがいたなあ、なんて思って検索したら、本人のブログが出てきた。実名を出しており、「本名」と書いてある。自己紹介文の「仕事」も彼の就職先と一致する。
そして目を疑う。
「うつ病・パニック障害」
の文字。
お、お前もか。
自分の知り合いにはうつ病の患者が多すぎるような気がする。
サムライブルーにエキサイト
最近は割と調子がいい。朝はだんだん早く起きられるようになってきた。とは言うものの、しんどくて二度寝してしまうこともあり、まだまだムラがある。規則正しい生活リズムを心がけなければ。
といいつつ、昨晩は徹夜してしまった。言うまでもない、サッカー観戦である。スポーツの試合観戦で、これほどエキサイティングして、これほど感情移入して、これほど嬉しかったことはない。テレビに向かって念を送ったほどだ。
それにしても、ワールドカップが始まるまで日本代表の試合は全く見ていなかった私であるが、今日の試合を見て、このチームがなぜテストマッチで４連敗もしたのか不思議に思った。しかし、イタリアやフランスなどの強豪国が１次リーグで敗退するなど、波乱が続いている。今後も何が起こるかわからない。パラグアイ戦も応援すべし！
さて、今日はこれからメンタルクニックに通院である。「昨日は徹夜しました」というと怒られるかなあ。一応６時から１３時くらいまで寝たのだが。
水を背負って歩く
今日もあまり調子はよくなかったが、昼からはなんとかもちなおした。妻の通院について行き、帰りに横浜のヨドバシに寄り、それからバスで移動してSATYでお買い物をして帰ってきた。ミネラルウォーターを仕入れて背負って帰ってきた。
SATYでは４Lのミネラルウォーターが50円で買える。「どこどこのおいしい水」とかいうペットボトルではない。最初に専用のタンクを525円で買って、それを給水器にセットして水を買うのだ。ペットボトルで売ってる水ほどおいしくはないが、水道水よりはずっとましである。イオンカードを持っていれば無料なのだが、今の自分には新しくクレジットカードは作れない。作れるときに作っときゃよかったな～。
浄水器が家にあればいい話ではあるが、猫の額よりも狭いうちのキッチンに、東京ドーム何個分だか知らないがそんな大きなものを置くスペースはない。シンクも小さいので蛇口に取り付けるだけのものすら邪魔になるだけであろう。使っているまな板がちょうどiPadくらいの大きさなので、まな板でiPadごっこをしている今日この頃。
それにしても、梅雨らしくない天気が続く。予報ではずっと雨または曇りだったのに、今日はいい天気で雲もほとんどなかった。それでもって湿度は高いから、不快指数は高い。でも風が吹いていたからましな方か。
半額クーポンの有効利用
なんかずっと調子悪い。梅雨のせいで自律神経が狂いまくっているのか。
昨日はワールドカップのオランダ戦を観戦し、負けたけどいい試合をしたなあ、などとけっこうエキサイティングしていたせいか、夜中の１時くらいに寝ようとしたのに、まったく寝つけなくて、結局夜中３時くらいまで起きていた。
そして今日は朝がつらくてずっと寝ていて、昼にいったん起きたのだが、昼食を食べたらまたしんどくなって１４時くらいまで寝てしまった。
引きこもってばかりもいかん。妻と一緒に家を出てTSUTAYAに行き、DVDとCDをまとめて５枚借りてきた。と言うことは結局引きこもるつもり？いやいや、いつも利用している店舗から、旧作DVD、CDの半額クーポンのメールが来たからだ。
クーポンに釣られてまんまと借りに行った、というわけではない。こいつを待っていたのだ。最近は映画に行くのも疲れるしお金がかかるので、よっぽど観たいもの（３Ｄの映画とか）以外は、DVDになるのを待つことにしている。最近はDVD化されるのも早い。DVDになって、しかもそれが新作から旧作になってからレンタルする。そういう観たい映画をリストアップしている。
そして、レンタルも普通の値段では借りない。今回のように半額クーポンなどがときどきメールで来るので、その時にまとめて借りるのだ。だから今日は、待ってて狙い撃ちしたというわけだ。CDはiTunesに取り込んでしまえばいい。DVDは１週間で見れなかったら、とりあえず後から見れるようにしておいて返却してしまえばいい。（この辺ちょっと法的にグレーゾーンかもしれないので詳細は自粛）
でもやっぱ体がしんどいなあ。梅雨が明けたら今度は灼熱地獄だろうか。いったいいつになったら体調は安定してくれるのか。このままでは全く求職活動の目処が立たない。