眠剤をしこたま飲んですぐに布団に潜り込んで１時間半経っても一向に眠気がやってこないのはなぜだ。
カテゴリー：メンタルヘルス
リズム音痴
夏場に夜に眠れなくなってから、薬をいろいろ調整してようやく眠れるようになったのに、またまた夜に眠れないようになってきた。そして、起きる時間はどんどん遅くなってきた。最近は１０時過ぎ起床だったのに、今日起きたのはもう正午近かった。
私はリズム音痴で、アンサンブルをやっていた頃も、シンコペーションのリズムを刻むはずなのに、いつの間にか裏拍が表にずれていたなんてのはしょっちゅうだった。なのに生活は昼夜逆転しそうである。シンコペーションな生活には陥らないように、なんとかしたい。
それにしても、今年の気候は反則だ。猛暑と極寒と季節の変わり目と梅雨と台風のシーズンを除いたら、うつ病やら喘息やらを抱えた私が過ごしやすい季節はあまりない。今年にいたっては「あまりない」ではなく「ほとんどない」という状態である。
やはり地球温暖化の影響なのだろうか。世界中で異常気象が起きているが、今年に始まったことではないだろうし、来年以降もますます異常さが増してくるのではないか、と危惧している。人間が地球に試されているような気がする。
近況報告
とは言え、ほとんど書くほどのことはない。
ただただ調子が悪い。夏の猛暑に続いて急激な温度変化の毎日に体がついて行けず、ずっとしんどい。一日中寝ている日もある。
いつになったら調子がよくなるのだろうか。
一応、生きてますよ
夏場に大きく体調を崩して日記をサボっていたら、すっかり書く気力が失せてしまっていた。さすがに心配した方からコメントをいただいたので、相変わらず調子が悪く仕事も見つかってないものの、とりあえず生きていることはここで報告しておきます。
ただ、しんどい状態が続いていて、今後も日記を更新するのは稀になると思うし、コメントやメールをいただいてもお返事を返せないかもしれないので、その辺はご容赦ください。
とりあえず、このサイトは私が自宅のPCサーバーで運営しているので、この日記がネットで閲覧できる状態であれば、少なくとも生きてはいますのでご心配は不要です。もっとも、PCが壊れたけど買いかえる金がないとか、ドメイン名の更新料が払えないとかで、生きているけどサイトを廃止することはあり得ますが、しばらくは多分大丈夫です。
あなたにそんなことを言われる筋合いはない
今日はメンタルクリニックに通院であった。予想通り薬が増えた。これで状態が改善されるといいのだが、さてどうなることやら。
クリニックをあとにして、かかりつけの調剤薬局に行って処方せんを渡し、薬をもらう。ここの薬剤師のおばさまは「体調はいかがですか？」などと気遣ってくれたりする。何年も通っているから顔見知りである。ちょっとした世間話をすることも多い。
今日は眠剤も増えていたので、
「夜はあまり眠れませんか？」
と聞かれた。それに
「寝付きが悪くて、なかなか眠剤を飲んでも眠れないのに、昼間に眠くなってぼ～っとしちゃうんですよね」
と答えたところ、
「まあ、お仕事はどうされてるの？」
と聞かれたので、
「今は仕事はしてないんですよ」
と正直に答える。すると今度は
「そうなの、休職してるの？」
「いえ、今は失業しているんです」
この辺りから余計なおせっかいになってくるのだが、
「じゃあ生活はどうしているの？」
「障害年金と失業給付金と、あとは貯金を切り崩しながらなんとか今はやり繰りしています」
そして次に信じられない言葉を耳にする。
「しばらくはそれでやっていけるかもしれないけど、
今後あなたどうするの？」
・・・・・・・・。どうするのか、どうなるのか、こっちが聞きたいくらいである。余計なお世話である。
ここの調剤薬局に来る患者は、おそらくメンタルクリニックの患者が１００％だろうから、メンタルな病気のことについて、あるいは患者との接し方について、薬剤師もよく知っているかと思っていたが、こんなこと言われたら、病状によってはそれだけで鬱に落ちてしまうかもしれない。無神経である。悲しいことに、これを言ったのは一番ベテランの薬剤師なのだ。
「今は体調が不安定で働くのが難しい状態なのですが、それよりも就職活動そのものがままならい状態なんですよ。だから、体調が安定してくれるのを待っているんですけど、なかなか安定してくれなくて」
と、とりあえず、今の状態を話したのだが、
「そうねえ、働いて大丈夫かどうか、お医者様ともよく相談された方がいいでしょうしねえ」
と会話は終わった。この人は医者が働いても大丈夫と言ったら、すぐに働き口が見つかるとでも思っているのだろうか。
この薬剤師は、今の世の中が大変な不景気で、私のような病気でない健康な人でも職につけない人がたくさんいる、ということを知らないのだろうか。何十年（おそらく）も薬剤師をやっていて、この手の病気の人間が職につくことがどれだけ大変なことか、ちっともわかってないのだろうか。
なんだかなあ。虚しくなった。メンタルな疾患の治療に関わっている人ですら、この程度の認識なんだなあ。うつ病やらメンタルヘルスという言葉を最近しょっちゅういろんなメディアで目にするようになったが、世間一般の人はどれだけ正しく問題を認識していることやら。
夜明けは遠い・・・。