えっと、また日記がその日のうちに書けなかった。まずは昨日の分から。
朝５時に目が覚め、トイレに行ってまた寝た。６時半頃再び目が覚め、布団の中でまどろんでから７時に起床。前日より少し状態はよいような気がする。
会社へ行って仕事をしていると、１４時頃猛烈に眠たくなってきた。ストレッチをやったり（あまり派手にはできないが）、飲み物を買いに売店へ行ってみたりして、なんとか眠気は収まり、仕事を続けて３０分くらい残業して１９時に帰ってきた。
夕飯を食べた後も、また猛烈に眠たくなって、ちょっと仮眠を、と思って布団の中に潜り込んだら、朝の６時半まで寝てしまった。
「眠たくなる」というのは、やはり体が危険信号を出しているのだろうか。その信号を無視して無理を重ねると、いきなりどんと落ちてしまうのだろか。疲れはこまめに逃がしてやらないといけない。しかし、会社でちょいと横になるところ、眠っていいところなんてないよ。と思ったら健康管理室があるのを忘れてた。行ったことがないが、今度眠たくなったら上司に断って行ってみよう。
