昨日は２２時半就寝。
目が覚めたら４時半。うう、やっぱりまだ朝まで眠れないよ〜。でも起きて動きたいのを我慢して、６時まで布団の中でねばるぞ、ねばるぞ、と思いつつ昨日までは挫折して早く起きてしまったが、今日は６時までねばった。何とか睡眠時間６時間と横になった時間７時間半を確保した。躁が少しずつ落ち着いて来ているようだ。
今日は朝９時に銀行へ行ってキャッシュカードを取り返して１０時に出社。仕事はまた開発フェーズが中心となってきて、そうするとのめり込んでしまう。１９時前まで仕事しちゃったよ。帰ってきたら２０時前。ご飯を食べてちょっとゆっくりしたら、もう２１時かあ。体重計に乗ってみよう。
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の表示。
？？？？？
取説を探すが見つからない。ネットでメーカーのサイトにあるPDFの取説を見つけ、電池切れとわかって、電池交換してようやく体重が計れた。それで時間を食ってしまったから、今日のウォーキングはなし。ああ、なんか自分をごまかしているよお。
