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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

朝、必死に起きようと目覚ましを止めた瞬間、意識を失った。

次に目がさめたのは11時半。その時点でアウト。木曜は午後休診。

結局起きて動けるようになったのは13時を過ぎてから。

昼間もほとんど活動できない。外に行くこともできない。

夜は眠れない、過食は止まらない、体重は1ヶ月弱で4キロ増えた。先月作ったスーツはもう入らない。

もうこんな生活嫌だ。

明日は朝イチで病院に行くために、早く寝る!と23時半頃に眠剤を飲んで湯たんぽを抱いて寝た。

いつものごとく眠れずに、0時半頃に起きて、またいろいろ食べてしまった。もう食べるものがあまりない。

これで眠れるだろうと思って横になったが、それでも眠れない。

 

どうなってるんだ?

 

全くいうことの聞かない体。 

あれだけ食べたのに、まだ食べ足りない。何か全てがおかしい。何か食べに行きたい。この時間で寒いけど、食べに行きたい。

自分がおかしくなっている。

今日は目がさめたのは12時過ぎだったが、布団から出て動けるようになったのは15時くらいだった。もう生活のリズムがむちゃくちゃ。寝たのは何時頃か覚えてないが、やはり眠れなくていろいろ食べていたらしい。あまり覚えてないが、妻がそう証言している。

内科に行かないといけないのに、今日も行けなかった。本当は先週末に行かないといけなかったのだが、体調がこんな具合だからずっと行けないままである。

次回は採血の予定なので、朝食を抜いて朝イチで病院に行かないといけないが、朝がぜんぜんダメな状態。血圧を下げる薬は今日で切れる。他に中性脂肪・コレステロールを下げる薬、肝臓の薬も飲んでいる。それらも残り少ない。

なんとか明日は朝起きれないものか。そのためには、夜にちゃんと眠れないものか。今日は雨も降って超寒かったが、明日は晴れる予報らしい。ここでなんとかしたい。

この寒さ、この体調はいつまで続くのだろう・・・。

何をやっても眠れない。

それなのに昼間はしんどくて動けない。寝不足というか、生活のリズムが完全に狂っているから体調も常に悪く、思考能力もなくなって頭に靄がかかったようになっている。

昨日は特にひどかった。朝から夜遅くまで動けなかった。通院日だったのにどうやっても動けずに、しかたがないので妻に薬だけ取りに行ってもらった。先週は皮膚科に薬を取りに行ってもらった。最近は全く動けない。困った。

 

昨日は母の命日だった。もうあれから4年も経つのか。いつまで経っても親不孝者な自分。

削れる出費はないだろうか。毎月、あるいは毎年支払っている支出その2である。

 

会計ソフトの保守費。年額8,640円。

保守に入らないとソフトウェアのアップデートが受けられない。アップデートには法令改正対応も含まれるが、一番痛いのが「確定申告書作成モジュール」である。これは、今年の場合は「平成26年版」というモジュールがアップデートで提供されたのだが、毎年アップデートしないと確定申告書が作れない。つまり保守に入るのは必須なのだ。運用で儲ける仕組みになってやがる。

これはけっこう痛い出費なので解約したいと思っているが、どうしたものか。会計ソフトを使わなくても、頑張って簿記を勉強して、自分で経理を行い確定申告すればいいのだが、曇った頭で簿記の本を読んでもさっぱり頭に入ってこない。いっそ今年中に廃業届を出してしまおうか。所得税を払わないといけないほど稼げる自信はない。うちは2人分の障害者控除もあるし。

 

MVNOで運用しているスマホの代金。月額900円。

スマホはないと不便だが、ないとどうしても困るというものでもない。外でネットをしなければいいのだ。そもそもあまり外には出ない。家でWi-Fiで使えばいいや。解約しよう。

 

セキュリティソフト。年額約4,725円。

これも痛いなあ。無料のセキュリティソフトはあるにはあるが、有料のソフトほど高精度ではないし。セキュリティとコストはトレードオフの関係。どうしたものか。一昨年に3年分の更新をしたから、今の有効期限は来年の12月31日まである。更新時期になって金がなければ無料のソフトに切り替えるか。

 

仕事用の電話回線。月額300円。

これはどうしようかなあ。事業は凍結とはいえ、一応なんらかの形で仕事はするつもりなのであった方がいいか、なくてもいいか。電話で話している時にFAXを受信できないと困ったりするだろうから、あった方がいいんだろうけどなあ。

 

携帯(ガラケー)代金。2人で約4,000円。

外出先での妻とのメールと通話でしか使ってないが、さすがに携帯がないと不便だなあ。

 

大学のOB会費。年額1,500円。

これ、払わないとどうなるんだろう。OB会て退会できないのかな。もう会報もOB名簿も要らないし、名簿に載せてもらわなくてもいいのだが。 

 

ふむ、月額千円くらいと言っても今の自分にとっては大きい。チリツモなのだ。何をどうしたものか。