鬱るんです

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったと思う。夜中目が覚めた時、頭がかゆかった。昨日は結局夜になっても風呂に入れなかったのだが、風呂に入らないとアトピーの私はすぐに頭や体が痒くなる。そうだ、朝起きたら風呂に入ろう。いや、シャワーでもいい。そうすると気分もすっきりして出勤できるかもしれない、と思った。

しかし朝になってみたら、とてもそんなことはできない。今日も調子が悪くて動けない。比較的調子のましになる夕方や夜に風呂に入れなかったのに、一番調子の悪い朝イチでシャワーなんて無理である。職場に連絡をしておとなしく横になる。

と横になってから少し経って、むくっと起きあがった。おや？なんか体が軽いというか心が軽いぞ。動けるではないか。

なぜか急に動けるようになったので、急いで着替えて１時間遅れで出勤。そのまま定時まで仕事ができた。めっちゃ疲れたということもない。

どういうことなんだろうなあ。未だにわからん病気である。明日も行けますように。

それはそうと、行ったら今月の給料明細をくれたのだが、先月はほとんど出勤していないので社会保険料を天引きできなかった。それは最初からわかっていたのだが、控除できなかった社会保険料を自分で払ってくださいと言われて、地元の銀行でしか支払えない納付書を渡された。ちょっと珍しい納付書である。

「歳計外　納付書兼領収書」と書いてある。

「電算パンチ」という印が。なんだかレトロな感じがする。

昨日は21時半に寝た。夜は眠れた。朝は今日も動けなかった。妻が持ってきてくれたｉｎゼリーと薬を飲んでまた寝た。昼になって妻が茹でてくれたおそばを食べてまた寝た。夕方になって、毎日17時に風呂に入るのにまだ入れていない。この後も、多分無理だろう。

今日も何もできなかった。

なにもやる気が出ない。

どうしたことだろう。

どうしたらいいんだろう。

無気力の塊。

昨日は21時半に寝た。１時間経っても眠れなかったので、いったん起きてコーンフレークを食べた。食べ足りなくてバタピーも食べてしまった。ちょっとやばいな。その後は眠れた。

朝になったら、今日も動けない。何度も寝たり起きたりを繰り返して、かろうじて動けるようになったら９時。スマホから職場に連絡する。

そして今日も１日寝て過ごしたのだった。ただ、全体的に昨日よりは無気力度（？）はましであった。もうちょっと元気になれば動き出せそうなのに、そう思いつつ動けなくて横になっていた。

明日は午後からだけでも行けないものかなあ。

昨日は21時半に寝た。夜はよく眠れたと思う。朝は７時ごろから断続的な眠りに変わったが、７時半の目覚ましでは動けず。８時になんとか起きてきた。めっちゃつらいというわけではないが、じんわりと嫌な感じ。朝食を食べたらふらふらして、また横に。

そして今日は夕方まで動けなかった。最近は17時に風呂に入るのだが、それもかなりつらかった。丸１日寝ていた。午後は眠ってはいないが横になっていた。スマートウォッチのアプリで睡眠を記録しているのだが、なぜだか午後も寝ていたことになっている。寝てたの？記録を見ると昼寝の嵐なのだが。

いやいやおかしい。13:58から15:12まで寝ていることになっている。私は14時にスマホから職場にメールを送っているのだ。夢遊病かいな。どういう仕組みで睡眠状態をモニタリングしているのかなあ。