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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今日はメンタルクリニックに通院だった。

診察では、暖かくなってきたからか、少し調子はましになって、午前中は寝てしまってるものの、午後も以前は寝てしまっていたのが今では起きていることが多いことなどや、風呂に入れる頻度が高くなったことなどを話した。

主治医は「だいぶ暖かくなってきたけど、今度は暑くなるみたいだしねえ、27℃とか」などと言っていた。そうなんだよな~、明後日の土曜日はかなり暑くなるようで、着るものの調節とか大変である。

ただ、外には出られてないので、「もう少し散歩なんかできればいいですが」と言われてしまった。う~ん、そのために訪問看護師に来てもらっているのに、まだ2回しか散歩に出たことがない。暖かくなって外にも出やすくなったから、来週は訪問看護師と散歩を目標にしよう。

それはそうと、では次は5月7日の木曜日で、と言われて診察室を後にしたのに、お会計をして予約票を渡されたら「5月27日(水)」と書いてある。受付の人に確認したら、7日の間違いだったのだが、なぜこんな間違いが?

そして調剤薬局へ行って処方箋を渡して待っていたら、薬剤師がそばに来て「薬が28日分出てますが、一部の薬が1日分となっていて、これは1日ということはないですよね」と仰る。処方箋を見てみると本当に「1」と書いてある。んなわけはないので、病院に確認してもらうようにお願いした。これは先生のミスだろうが、なぜそんなミスしたのかな。薬は変わってないのに。

なんか病院のミスが続いた通院だった。

今日は地元の支援機関で妻が面談だったので、それについて行った。

面談では妻がちゃんと喋れていたので、あまり補足することはなかったが、久しぶりに支援機関に顔を出して自分の担当職員とも少し話せてよかった。
私も面談やった方がいいのかな、と思いつつ、毎週訪問看護に来てもらってるしなあ、別にいいか~と思ったりもしている。

どうしたらいいんだろう。

今日は午後から妻に手伝ってもらって少しだけ衣替えをやった。冬物をしまって春夏物を少し出した程度か。

それだけでめっちゃ疲れてしまって、14時くらいからずっと寝ていた。最近は午後はなんとか起きていたのに(午前中は寝ちゃってるが)。

腰もあいかわらず痛いし、体調が安定しない。暖かくなってきたのになあ。

今日は整形外科に通院。先々週の木曜日に神経ブロック注射を打ちに出かけたが、それから外出してなかった。腰はいったん楽になったが、今日外に出て歩いていたら、下り坂で腰にずんずん来る。ちょっと痛みがぶり返しつつある。

診察では、リリカを75mgから25mgに減らして2日で腰痛が悪化して激痛が来て、翌日神経ブロック注射を打ちに行ったことを話した。注射は効いたが、少しずつぶり返してきてると話すと、医師は難しい顔をして、いったんリリカを元に戻す?と聞いてきたが、腎臓の方が…と言うと、そうだね腎機能が心配だからねえ、ということで、結局リリカは25mgのまま様子を見ることになった。

痛くなったらまた神経ブロック注射を打ちに行きますから、と話しておいた。今までもなかなか一発で痛みは治まらなかった。4年前に足が痛かったときは、3回打ってようやく落ち着いた。去年の腰は、右は1回で済んだが左は2回打った。今回も2回目くらいはあるかと覚悟しておかなくては。

整形外科のあとは散髪に。頭をすっきりさせて帰ってきた。今週から忙しくなる。水曜日は循環器内科、木曜日は訪問看護、金曜日は内科クリニック。来週は火曜日に妻の面談に付き添い、木曜日はメンタルクリニック、金曜日は眼科で視野検査。ハードスケジュールだが春になって体調が少し上向いてきたのが幸いか。それでも毎日午前中は寝てるんだけどね。

今日は訪問看護だった。腰の痛みで神経ブロック注射を打った話やら、トイレが近くなった話などをした。午前中はあいかわらず動けないが、最近は真冬の頃よりも午後は起きていることが多いという話もした。前は午後になっても何もする気がなくてずっと寝ていたが、最近は頑張って起きていることが多い。暖かくなってきて少しメンタル面も上向きになったか。

トイレが近いのはもしかすると前立腺が云々と言っていたが、そうなると今度は泌尿器科に行かなければならない。とりあえず次の内科クリニックへの通院時に相談してみることになった。トイレが近いの困るんだよなあ。夜中や朝方も毎日トイレで起きている。

最近は体重計に乗ってないが、今日体重を計ってみた。2カ月前から3キロくらい落ちていた。なぜに?起きている時間が多くなったからかしら~と看護師は言っていたのだが、それってつい最近だし。よくわからんが、体重が落ちることはいいことだ。90キロを切った。それでもまだまだ体が重たい。