昨日は夜になってもしんどくてしんどくて、こういうときは早く寝るしかない、と思って20時に寝た。しかし眠れない。１時間おきくらいに起きては牛乳やらなんやら水分をとっていた。眠気が来たのは０時くらいだろうか。その後にやっと眠れた。寝付くのに４時間かかった。

朝は７時半の目覚ましで起きた。めちゃめちゃつらかったが、根性で起きた。もうふらふらである。７時間くらいは寝ているはずなのに、それでは全然足りないのだ。手足をグーパーさせてなんとか起き上がる。末端から活性化させるのがいいはずだが、いまいちしゃきっとしない。

なんとか家を出て職場へ。先週の木曜日から延々とやっている作業の続きをやる。めちゃくちゃ数がある。途中でかなり疲れてきた。やばいな、月曜日からこれでは先が思いやられる。できるだけブレイクを入れながら、力を抜きながら仕事をしようとしたのだが、どうしても肩に力が入る。

昼ごはんを買いに外に出たら、朝よりもずっと気温が下がって雨が降っていた。しまったな、こんな予報だっけ。仕事が終わって帰ってきたらくたくた。帰りも寒かったのだ。コートを着て行けばよかった。

不安な１週間の幕開けである。今週体はもつのか？１ヶ月もつのか？２ヶ月もつのか？半年、１年、５年もつのか？（任期は最長５年）

昨日は21時半に寝た。１日中疲れていたから早く寝た。早くでもないか。夜はわりと眠れたほうだが、４時くらいにトイレに起きて、のどが渇いたのでりんごジュースをがぶ飲みし、また寝た。７時頃にまたトイレに行きたくなって起きた。そのまま起きていようかと思ったのだが、かなり体が疲れていてしんどかったのでまた寝た。横になって寝たり起きたりして、結局8時20分まで布団の中にいた。日曜日なのに朝から体がしんどい。悪い傾向である。

昨日に引き続き今日もしんどい。ずっと寝ていたが、昼過ぎにYouTubeを見ながら太極拳を10分だけやり、カラオケで２曲歌ったが全く変わらず。ちょっとめんどうなことに、以前ならこのしんどさはメンタルな方面から来ていたのだが、今では心臓の方がしんどくて、本当に体に負担がかかっているかもしれない。問題は、そのどっちなのか区別がつかないことである。ただ、以前より動悸や息切れ、体のだるさはましになっているのだが、携帯型心電計で計測したら心電図はまだがたがただ。

夕方に風呂に入った。早くに風呂に入るのは自分の解決策の１つ。しかしそれでもまだしんどい。入浴したらすっきりすることが多いのにな。

明日から１週間もつだろうか。甚だ不安である。今日はただただ早く寝よう。それしかできない。

昨日は21時に寝た。早く寝ようと思ったというより、しんどくて横になってしまった。しかしなかなか寝付けない。まあ想定の範囲である。１時間経ってからいったん起きて牛乳を飲み、なぜかみかんゼリーを食べて寝た。それでも少し時間がかかったが、無事眠れた。朝は６時頃に目が覚めたがそのまま寝て、妻の目覚ましが鳴ったので７時に起きた。ちょっと眠い。

今日は初出勤。１年前には予想だにしなかった、公務員という身分である。午前中はとりあえず資料を読んでいたが、午後になって仕事を振られた。仕事自体は単純作業でけっこう量がある。

あっという間に７時間（お昼休憩は１時間）が経って帰ってきた。思ったよりも疲れてない、というか作業所のほうが神経を使って疲れていた。今日はのんびり仕事できた。明日はもっとのんびりしよう。

それにしても、いろいろ恵まれている。自宅からのアクセスもよく、通院先までも徒歩10分と立地にも恵まれている。所属課は10人くらいで、今日いろんな人と話したが、みんな気さくでいい人ばかりである。これから楽しくやっていけそう。

明日からも楽しみだ。