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鬱るんです
躁鬱病の元ITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、派遣のエンジニアをやったり小さなIT企業でほそぼそと働いたり、Web制作事業を立ち上げようとしたりしたが、今は就労継続支援B型事業所でリカバリーを頑張っている毎日。

躁鬱ヒストリー

この記録は1997年の発症から2009年くらいまでの記録を以前にまとめたものです。

目次

第1章
(1) 就職
(2) 環境の変化
(3) 前兆
(4) うつ状態発症
(5) 沈静化、そして軽躁状態
(6) 再発
(7) 躁転
(8) 初めての精神科
(9) 捜索願い
(10) 短期間の静養
(11) 一度目の休職
(12) 明確な躁転
(13) 再発、そして再びの休職
(14) 戦力外通告
(15) 最後のあがき