今日はメンタルクリニックへ通院。連日の通院でしんどい。待合室に入ると１人しかいない。今日もすいてる。１人待ちかと思ったらその人はお会計待ちで、診察室に入っている人もおらず、すぐに呼ばれた。先月もすいていたのだが、なぜに？ちょっと前まで１時間くらい待つのが当たり前だったのに。

診察では、相変わらず変化がなく午前中はほぼ寝てること、午後からはなんとか起きていようとしているがたまに寝てしまうことなどを話す。主治医は「急に寒くなりましたしねえ」と言うが、それはあまり関係ないような気がする。あとは、心臓の話や腰の話をして、また来月。

薬局もすいていて誰も待ってなかった。先月に引き続き珍しい。ここはいろんな病院の患者が来る大きな薬局なのに。今日はついていたのかな。ルーティーンのカレー屋に寄ってバスで帰宅。あまり疲れはないが、明日になったらどうなっているだろう。循環器内科と連チャンだったから、知らないうちに疲れが溜まっているかもしれない。

そして明日は整形外科だ。３連チャンなのだ。整形は基本的には月曜日に通院だが、来週の月曜日はお休みなので金曜日に前倒し。月曜日は休みが多くてしわ寄せが来ることが多い。働いている時は三連休で嬉しかったのだが。ただし時給で働いていたときは収入が減るのでちょっと複雑であった。

今日は訪問看護の日であった。いつもは14時半からだが、今日は看護師さんの都合で15時半から。前回は散歩に行けたが、今日は行けるだろうか。わからないが、一応外出着に着替えてみた。着替えたら疲れた。

看護師さんがやってきていろいろ話す。パルスオキシメーターで酸素飽和度を計るのだが、どうしても95%と出る。深呼吸を繰り返していくと98%まで上がったのだが、普段の呼吸が浅いんだろうな。

今日のお散歩はどうしますか？と聞かれて、「着替えるだけで疲れ果ててしまって」と話すと看護師さんは笑っていた。妻曰く「笑い上戸な人」だ。

来週の木曜日はメンタルクリニックへ通院なので訪問看護はお休み。次回は２週間後。あっという間に年末だなあ。

今日は１日中寝ていた。何もやる気がしない。困ったことだ。

夕飯を食べた後、食器を流し台に持って行こうとしていた時、ぼ～っとしていて餃子のたれが入った小皿をこぼしてしまい、椅子にかかっていた妻のベストを汚してしまった。はあ、失敗した。

妻は「洗えば落ちるよ」と言って洗濯機に持って行ったが、自分としてはしょぼーんである。こんなにぼ～っとしているなんて。洗えば落ちるのはよかったが（本当に落ちるのか？）、それは結果論である。洗っても落ちないものを持ってたらどうなっていただろう。

明日はまた訪問看護だ。１週間早い。この１週間で外出したのは、昨日頑張ってスーパーに買い物に行ったことくらいか。スーパーに行けるだけまだましだったが、自分的にはかなり頑張った。明日は訪問看護師と散歩に行けるだろうか。結局まだ１回しか行ってないのだ。

昨日はけっこうアクティブに活動できた。そして夜もよく眠れた。しかし朝になったらしんどくなっていた。元に戻ってしまった。昨日の好調は何だったの？朝食後、昼までまた横になってしまった。

今日は訪問看護の日。昼を過ぎてもしんどくて、14時半に来るちょっと前まで横になっていた。５分ほど遅れて看護師が来て、今日も小一時間話をしてお帰りになった。散歩には行けなかった。

そしてその後は夕飯まで横になっていたのであった。どうも訪問看護が来る日は調子悪いな。