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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

昨日の夜中、3時頃だったろうか。尿意で目が覚めて、トイレに行こうとしたがなかなか立ち上がれない。ずっと寝たきりの生活をしているので足の筋肉が衰えているのだ。夜中は特に脱力していて、えいやっと立ち上がったら、何がどうなったかよく覚えていないのだが、とにかくよろけて、よ、よ、よ、ずだん!と右足を大きくついてしまった。その時に腰に激痛が走って涙目。めっちゃ痛かったのだ。

朝は早起きして神経ブロック注射を打ちに行こうと目覚ましを6時20分にかけていたのだが、起きたはいいがとても動くことができない。結局9時まで寝てしまって、いつも通り朝食を食べた。その後からでも行こうと思えば間に合う時間ではあったが、いつも通り朝からふらふらで動けず、また寝てしまった。結局神経ブロック注射は打てなかった。

それならば昨日書いた右手の痺れについて相談しに、夕方に整形外科に行こうと思った。思ったのだが、昼を過ぎても動けない。夕方を過ぎても動けない。こっちの整形外科も行けずじまいだった。右手の薬指と小指は今も痺れている。それほど生活に支障はないが、放っておくのもよくないだろう。

どっちの病院も来週か、と思ったがシルバーウイークで5連休。水曜日までお休みではないか。そして木曜日はメンタルクリニックの予約が入っている。1週間後の金曜日までおあずけだが、さて来週はどうなることやら。今日の二の舞になるのだろうか。

腰は昨日の夜中の激痛以来、前にも増して痛くなっているのだが、なんとか辛抱だ。

今日は循環器内科に通院だった。いつもの通りまず心電図をとって、その後に診察。「その後何かお変わりありませんか?」と聞かれて、「一昨日坂を上っていたら、胸の辺りにちょっと違和感を感じました」と答えたのだが、「きゅうっと痛くなるようなことはありますか」と聞かれて、それはありませんと答えたら、それならいいです、てな感じ。

今日の心電図は期外収縮が単発で出ていたが、全体的にはきれいな波形をしていたらしい。このままお薬を継続して様子を見ましょう、と今日は短めの診察で終わった。

最近お気に入りのお店でつけ麺を食べてからバスで帰還。それはいいのだが、腰が痛くて閉口する。ちょっと前までは腰痛はましになっていてあまり困ってなかったのだが、ここ数日また痛みがぶり返して、歩いていてもちょっとの段差で腰にきて痛い、腰をかがめるとぴきっと痛い、といろいろ生活に支障をきたしている。これ以上痛くなるようだったら、また神経ブロック注射かなあと思っているのだが、今の体調だと朝早く起きて動けないので無理っぽい。どうすればいいのやら。

今日は整形外科へ通院だったが、昼を過ぎても気力がなくてなかなか動けなかった。いつもなら15時半や16時くらいに家を出るところなのに、横になったまま、いや立ち上がろうとうずくまったまま、と言った方がいいか、とにかく動けなかった。今日はもう無理かな、と思ったりしたのだが、今日は貴重な晴れで明日はまた雨になるとかいう話だったので、なんとかならないか頑張った。明後日は循環器内科に通院で、整形を明日にすると連チャンになるので、それもしんどい。

なんとか動けて家を出たのは17時10分くらいか。18時までやってる病院で助かった。痛み止めの薬を出してもらい、その後は行きつけの中華料理屋に行って舌鼓を打った。半分はこの中華を食べに外に出たようなものだ。なにか目の前に人参のようなものをぶら下げないと動けない。最近はそれでも動けないことが多い。どうすればいいのやら。

今日は訪問看護。看護師さんの都合でいつもより1時間遅い15時半スタート。小一時間お話をした。

話はあまり広がらず、私の調子の悪さも、ん~どうしたらいいものかしらね~と言った感じ。9月というのは昔は私にとって鬼門で、夏の調子のよさの反動が出る時期だった。しかし今年は夏の間もずっと調子が悪かったので、今は低め安定という感じ。低めだと安定しているとは言えないが。

ところで看護師さんはMrs. GREEN APPLEのファンらしく、この間ライブに行ってきたと言ったのはびっくり。よくチケット取れましたね、と話すと、ファンクラブに入っているけど、なかなかチケットが当たらなくて、今回ようやく当たった、と言っていた。

いろいろ話したが、そんなことしか覚えていない。う~ん、いかんなあ。頭が働いていない。

今日は訪問看護だった。先週はメンタルクリニックへの通院が入ったので2週間ぶり。いつも通り14時半に看護師がやってきて、1時間くらい話をして帰って行った。

話はだいたいいつも通りだが、今日は睡眠に関していろいろ話をした。寝つきが悪い時が多く、横になってから1時間経っても眠れないときもある。そんな時は温めた牛乳を飲んでまた寝ると眠れることが多い、という話で、血糖値が上がるから眠れるのかなあ、先に牛乳を飲んで寝てみては、とか、そんな感じだった。そうねえ、ボルズィは効かなかったし、あまり薬に頼りたくないしなあ。今でも眠剤を3種類飲んでいるのだ。

でもすんなり眠れる時もあるから、牛乳は眠れないときにだな、やっぱ。糖尿病ではないが、いたずらに血糖値を上げたくはない。