はあ。
眠剤を飲んでさっさと寝ようとしたのに、１時間経っても眠れない。４種類も眠剤を飲んでいるのに。ハルシオンもレンドルミンもアモバンもベンザリンも効かんとはどういうわけだ。リフレックスだって２錠飲んでいるのに。この薬にも睡眠効果はあるのだが。
最近寝付きが悪い日が多くてつらい。眠れないつらさは、簡単に眠れる人にはわからないだろうなあ。
熱に弱い
今日は雨の１日。昼にトイレに行ったらひどい下痢だった。夜になったら急にブルブル震えが来た。体温計で熱を計ると37.1℃。お腹の風邪かなあ。
37.1℃というと微熱であるが、自分は熱には弱い。37℃を超えたらしんどくなり、38℃を超えたら動けなくなる。インフルエンザで40℃になったりしたときには、もう死ぬんじゃないかと思ったことが何回もある。
昔から体はあまり丈夫ではないが、最近は風邪はあまりひいてなかったのだが。この気温の変化にどうも体調が安定しないようだ。早く暖かくなっておくれ・・・と言っても、暖かくなったらどうせすぐ梅雨になって蒸し暑くなり、梅雨明けとともに一気に猛暑に入るんだろうな、どうせ。
ああ、何もかも後ろ向きだ・・・。
２つの故郷
ずっと調子が悪い。
いい状態が続いていたときは、少し調子を崩してもすぐに回復していたのに、体のモードが変わってしまい、ずっと鬱ベースである。朝は調子がいいときには７時に起きることができていたのに、今は９時、１０時まで寝ている。今朝も目覚めてから、起きられずに何回も寝てしまった。そのたびに変な夢を見た。
会社員をやっている夢を見たのだが、「これからは毎日直行直帰だ。現場の連中と一緒に働いてこい」と上司に言われた。現場までどうやって行ったらいいかわからなかったので、乗換検索で調べたら、横須賀線で梅田まで出て（この時点で既に変）、そこで乗り換えて、なんと片道14時間もかかるではないか。「こんなに遠いと通えません」と上司に言うと、「それがどうした」と言われる始末。
人生の半分を過ごした大阪と、人生の半分を過ごした横浜がごっちゃになっている。片道14時間もかかる職場とは、仕事をするまで程遠い現実世界を暗示しているのか。
明日はメンタルクリニックへの通院日だ。前回は調子が悪くて、妻に薬だけ取りに行ってもらった。さすがに４週間以上あくのは問題なので、明日はタクシーを使ってでも行かなくてはなるまい。薬を増やされるかもしれないが、できるだけ抵抗しよう。
激鬱
久しぶりに激しく鬱である。朝からずっと調子が悪くて寝ていた。
横になったら楽かというと、そういう訳ではなく、横になっててもしんどい。いや、しんどいというよりも、鬱である。憂鬱ではなく鬱である。
何度も書いているが、鬱と憂鬱は別物である。本当の鬱は、形容しがたい不快感と自己嫌悪感を伴う。単なる憂鬱感や倦怠感、無気力とはわけが違う。
そして僕は途方に暮れる。
にゃんにゃんにゃん
猫の日らしい。
ちなみに、猫の日は世界各国で制定されており、ロシアは3月1日、アメリカは10月29日とのこと。（Wikipediaより）
どうでもいい情報だ・・・。