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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

三井住友銀行を名乗る何者かからメールが来た。一行目に「金融機関等を装う電子メールにご注意ください」と書いてある。日本語をよく読むと少しおかしいが、さほど不自然ではない。URLも偽装ではない。あえておかしいところがあるとすると、・印が不自然で、文中の変なところで次の段落につながったり改行するところと、「パスワードを変更しろ」というURLだけが正規のsmbc.co.jpドメインではなく、smbcのそれっぽいドメインであるのみだ。

  • 金融機関等を装う電子メールにご注意ください

   ◇─────────────────────────────────◇
     いつも三井住友銀行をご利用いただきありがとうございます
   ◇─────────────────────────────────◇

  • 本メールは、三井住友銀行をご契約いただき、連絡用電子メールアド
    レスをご登録されているお客さまに配信しております。
    インターネットバンキング用のIDとパスワードが悪意の第三者に盗みとられ、
  • ご利用口座から他人名義の口座に不正に送金される被害が金融機関において多発しています。
    当行では、不正送金の被害を未然に防ぐため、ログインパスワードを定期的に変更してください
    下記のURLからログインして、パスワードなどを変更してください

 

  • http://(唯一怪しいURL)

 

  • ※複数のご契約口座をご利用のお客さまは、各口座ごとに
     メールをお送りしております。
    ※ATM時間外手数料が無料となる対象のATMは、当行本支店ATM、コンビ二ATMです。
     なお、コンビ二ATMについては、ATM利用手数料も無料となります。
    ※コンビニATMのATM時間外手数料および
     ATM利用手数料は、合計で「月3回まで」が無料となります。
     今月無料でご利用いただける残りの回数は、SMBCダイレクトでご確認いただけ
     ます。また、コンビニATMにてお預け入れ・
     お引き出しのお取引後に出力されるご利用明細にも表示されます。
    ※ATMでのお振込時には、所定の振込手数料がかかります。
    ※SMBCダイレクトでの当行本支店あて振込手数料無料の対象となるお取引は
     インターネット、モバイル、自動音声電話でのご利用分となります。
  • —■資産運用・ローンのご相談■————————————————————
  • 三井住友銀行のホームページからは、住宅ローンや保険、資産運用のご相談にあたり、
    ご相談窓口の予約ができます。ご予約いただきますと、お待ちいただくことなくスムーズに
    ご案内することができます。以下よりご予約の上、お気軽にご相談ください。
    > http://www.smbc.co.jp/kojin/soudan/index.html?aff=amebpy0002 
  • —■SMBCポイントパックについて■———————————————————
  • 平成30年4月1日(日)より、貯まるポイントが変わりました。
    新ポイント・旧ポイントの違いや貯まり方、使い方等、SMBCポイントパックについて
    くわしくはこちらから
    > http://www.smbc.co.jp/kojin/sougou/plus/index.html?aff=apebpy0002 
  • 毎年10月1日から翌年9月30日までに貯まったポイントについては、翌々年
    9月30日がご利用期限となります。ご利用期限到来後は、当該ポイントは消
    滅し、ご利用いただけなくなりますので、お早めにご利用ください。
  • ポイントのご利用期限について、くわしくはこちらから
    > http://www.smbc.co.jp/kojin/sougou/plus/pointriyoukigen.html?aff=apebpy0001 
  • —■SMBCファーストパック デビューをご契約されているお客さまへ■—————
  • お申込時に申込書にご記入いただいた卒業予定年月または24歳の誕生月の末日
    のいずれか早い日をもって、SMBCファーストパック デビューは解約となり、
    独自の特典は受けられなくなります。
    なお、解約後もSMBCポイントパックは引き続きご利用いただけます。
  • SMBCファーストパック デビューについて、くわしくは下記のホームページまたは
    店頭の商品説明書をご覧ください
    > http://www.smbc.co.jp/kojin/sougou/fp_debut/index.html 
  • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ※本電子メールは、お客さまからお届けいただいている電子メールアドレス
     へお送りしています。
  • ※本メールの再送のご依頼は受け付けておりません。
  • ※インターネットバンキング(SMBCダイレクト)の情報を盗み取ろうとする犯
    罪にご注意ください
  • お客さまのパソコンを知らない間にウィルス感染させ、SMBCダイレクトへログ
    インした後に不正画面を表示したり、当行を装った電子メールを発信し、偽の
    ウェブサイトに誘導したりして、暗証カード上の数字を盗み取ろうとする事態
    が発生しています。SMBCダイレクトのログイン後に暗証カード上のすべての数字
    の入力を求めたり、暗証カード上の数字の入力を複数回にわたり求めることは
    ありませんので、絶対に入力しないでください。
  • ※電子メールの正当性の確認方法等、電子メールのセキュリティについて
  • 電子メールに記載されたURLからログインする場合は、店番号・口座番号ま
    たは契約者番号、第一暗証を入力する前に必ず電子証明書により、三井住友銀
    行のサイトであるかの確認をお勧めします。
    > http://www.smbc.co.jp/security/smime/index.html 
  • ※メールアドレス等のご登録情報を変更した際は、以下のURLから
     インターネットバンキング(SMBCダイレクト)にログインし、
     「お客さまの登録情報」からお手続きください。
    > https://direct.smbc.co.jp/aib/aibgsjsw5001.jsp?sc=081 
  • ※インターネット等通信手段の特性により、インターネット経路上での遅延、
     消失、二重送信の発生等を原因とし、本メールの配信が完全に行われない
     場合があります。
  • ※本電子メールに対する電子メールでのご返信・お問い合わせはお受けして
     おりません。くわしいサービス・商品内容などについては三井住友銀行の
     ホームページをご覧いただくか、以下ホームページで電話番号をご確認の
     上、お電話でお問い合わせください。
    > http://www.smbc.co.jp/contact_list.html 
  • ※今後、SMBCポイントパックに関するお知らせ(ポイント残高等)の配信停
     止やアドレスの変更を希望されるお客さまは、以下のURLからインター
     ネットバンキング(SMBCダイレクト)にログインし「メールアドレス登録
     ・変更」からお手続きください。
    > https://direct.smbc.co.jp/aib/aibgsjsw5001.jsp?sc=081&?aff=aqebpy0002 
  • ———————————————————————–
    ☆ LEAD THE VALUE 〜ひとりひとりに価値あるサービスを。〜 ☆
     発行:株式会社 三井住友銀行
        東京都千代田区丸の内一丁目1番2号
        登録金融機関 関東財務局長(登金)第54号
        加入協会 日本証券業協会
             一般社団法人金融先物取引業協会
             一般社団法人第二種金融商品取引業協会
     本メールの内容を無断で引用、転載することを禁じます。

しかし、私はこいつが偽物であることが瞬時にわかった。なぜなら、私は三井住友銀行の口座を持っていないからである。しかしもし持っていたら、ちょっとこのメールには引っかかりかねない。先日Amazonから怪しいメールが来た、と思ったら本物のメールで、Amazonギフト券を詐取されたところだったから、一律に詐欺メールだと断定するわけにもいかない。

メールヘッダーを確認してみた。送信元は、

Return-Path: <nono1@yuueioeng33rrr.conoha.io

というよくわからないアドレスである。これはメールのFrom:とは違い、システム上の本当の送信者のアドレスであるが、少なくともSMBCのアドレスではない。それからメールの伝達経路であるが、

Received: from airy (unknown [153.0.247.150])
by smtp01-u01-tyo.paasmail.conoha.io (Postfix) with ESMTPA id 0858DD06A7

となっている。153.0.247.150をwhoisコマンドで調べてみると、出力結果の抜粋だが、

$ whois 153.0.247.150
% [whois.apnic.net]
descr:          China Unicom Hainan province network
descr:          China Unicom
country:        CN

中国のプロバイダである。

ここまで調べたら詐欺メール確定なのだが、みんながそこまで調べられるわけはないので、引っかかる人がいそうだなあ。ご丁寧に本物のメールから転載したと思われるお知らせや注意書きがくっついていて、一見公式メールっぽい。

昨日(4月30日)の夜のことだが、作業所で「この前と同じ服だね」と言われてしまったので、もう一着くらい服を買うべ、と思ってユニクロのサイトを見ていたら、良さげなシャツが1,290円と安くなっていた。多分これの定価は1,990円だろう。GW期間中はセール価格なのかな、と思ってよく見たら4月30日、昨日までだった。しまった、この前店舗に行った時に一緒に買えばよかった~と思ったが、しかたがない。配送料450円 (+税)がかかってもその日のうちに注文すれば定価で買うより安いので、ネットで注文した。ネットだとXXLが買えるのでXLでなくXXLにした。ついでにTシャツも990円と安くなっていたので同じくXXLを注文した。また余計な出費だ。

注文を進めていくと、お届け方法のところで「ユニクロ店舗受取りにしたら、5,000円未満のお買い物でも配送料は無料」と書いてあって、おおそんなことできるんか知らんかった、と思って店舗受取りにした。こうしてなんとかセール価格で配送料無料で注文できたのだ。取りに行かないといけないが、そんなことなんでもない。そうか、この手を使えば店舗には置いていないXXLサイズの服を配送料がかからずに買うことができる。いいこと知った、てな感じだ。交通費がかからない自分だから使える手段か。

そして後から、しまったユニクロならLINEショピングを通したらLINEポイントがつくではないか~と思い出してがっくり。でも決済はLINE Payカードを使ったので、15.8%還元のはずなのだ。これは4月30日までのキャンペーンだったのでぎりぎり間に合った。それにしても、作業所に通うために服を買い足していくというのはなんだかなあ。自分的には毎日同じ服でもいいのだが。初期投資だと思うしかないな。じっくり回収しよう。

今日は6時起床。早い、が、調子は良くない。眠りが浅かった。睡眠の質が悪い。7時過ぎから8時40分くらいまで二度寝してしまったが、なんとか起きて準備をして9時に家を出た。しんどさが抜けないままぼ~っとした頭で歩いて行った。ずっとこんな調子だといつか車にひかれそうだ。

今日からいよいよ正式に作業所での勤務。一週間ぶりに行ってみたら、女の子に先週と同じ服だと指摘された。しまった、服が少ないとこんなはめに。気づいても言うかなあと思ったが、この人はのべつまくなしに喋っていて、どうやらなんでもかんでも思ったことを口にしてしまう人らしい。まあそういう人もいるだろう。けっこう愉快な人ではある。ここにはいろんな人がいる。

今日の作業は、午前中は先週と同じく某有名メーカーの布製品の検品。午後からは役割を分担してその後の行程。検品済みの布製品にプラスチックの部品をつけ、ヘッダーと呼ばれる紙を取り付けて、アンビタッチという部品をつける。それをみんなでやっていた。めっちゃ疲れた。午前2時間、午後2時間だけなのになあ。

疲れるのはずっと体に力が入っていたからだろう。根を詰めて細かい作業をしていると、息をするのを忘れてしまう。まだこの場に慣れないからか、緊張しているというのもある。まだまだ借りてきた猫状態で、ちょこんと座って固まったまま作業をしている。ときどき思い出したように体の力を意識して抜いて、深呼吸をして、水を飲む。少しずつコントロールできるようにならなければ。

15時に作業終了。その後は掃除なのだが、曜日ごとの当番制。しかし私は当面火曜日しか来ないので、自動的に火曜日の当番に。と言うことでさっそく掃除をした。コードレスクリーナーでフローリングの床を掃除していく。その後から他のメンバーがモップをかけていく。コードレスクリーナーは初めて使ったのだが、これは便利だなあ。私が会社の寮に入った時に買った、25年使っているうちの掃除機も買い換えようかな。

作業所の後はメンタルクリニックに通院。同じ日にするときついかな、と思ったが連休中の狭間だからしかたがない。クリニックと作業所はぜんぜん別の方向にあるので、そこからの経路をあらかじめ調べておいた。舗装されてない細い路地を抜け、階段ばかりの住宅街の中の路地を通り抜け、最寄りのバス停まで約10分。そこからバスに乗ったら病院には16時には着いた。16時の予約を念のため16時半に変えてもらっていたのだが、その必要はなかったな。

診察では話すことがたくさんあったので、ワードで話すことを紙にまとめて行ったのだが、A4の紙いっぱいになった。作業所の体験実習の件、疲労困憊になって2ヶ所目の実習を1日休んだこと。だけど結局そこに決めたこと。今日から正式に行くことになったので、その帰りであること。朝しんどいけど前より早く起きれていることなど。週一回から始めると話すと、「半日だけでもいいのではないですか?」と。この医者にしては甘いことを言うと思ったが、どうやら「半日でいいから毎日通え」みたいなニュアンスのようだった。ちょっとプレッシャーをかけられたが、そこは「利用している福祉施設の職員にも作業所の職員にも、無理せずに週一回からで様子を見た方がいいですよ、と言われました」と抵抗しておいた。現場のことは現場の人間が一番よく知っている。事件は診察室で起きているわけではない。

帰りにはルーティーンとなっているカレー屋によって帰った。ふぅ、疲れたよ。お疲れ様と自分に言ってみる。気がつけば平成も終わりか。平成にもお疲れ様と言ってみる。

今日の動画は、初出勤だったので、PUFFY「働く男」。加工した顔がちょっと気持ち悪い・・・。

今日は7時50分起床。眠い~。7時40分に目が覚めたがすぐに動けず。すんなり起きれるようにならないか。もう少し頑張って7時30分に起きるように頑張ろうか。作業所には遠くから来ている人も多い。私のように徒歩25分というわけにはいかないのに、みんな朝早く起きてるんだなあ。

午前中からずっと読書。あまりにも眠いので濃い目のコーヒーを淹れて飲む。せっかくの連休(なんて自分には関係ないが)なのでどこかに行きたいなあ、どうしようかと妻に言うと、「イングリッシュガーデンに行ってみたい」との返事。横浜イングリッシュガーデンとはバラを中心としてたくさんの花でいっぱいの広大な庭園で、わりと有名らしく自分たちの家からは歩いて20分くらいで行けるのだが、今まで行ったことはなかった。入場料を調べてみたらシーズンによって変動するようだ。こういうところは障害者割引があることが多いので、それも調べてみた。そうすると、

お身体の不自由なお客様 半額
※ご本人お一人につき1名様まで同伴の介護者も同じ料金にてご入園いただけます。
(身体障がい者手帳または療育手帳をお持ちください)

とのこと。

「身体障がい者手帳または療育手帳」と明記されている。つまり身体障害者と知的障害者は割引きで、精神障害者は対象でないというわけか。

解せん。

「お身体の不自由なお客様」であれば、身体障害者だけが対象でいいだろう。知的障害者は別に体が不自由ではない。障害者というくくりで割引き対象にするのなら、精神障害者も含めて然るべきなのに、除外されている。

またである。

こういう精神障害者差別はいろんなところに残っている。身体障害者と知的障害者だけが対象で、精神障害者は蚊帳の外。これは精神障害者という制度ができてまだ20年余りという歴史の浅さも理由のひとつである。単に「障害者手帳」と書かれていたらいいのだが、ご丁寧に「身体障害者手帳」「療育手帳」と明記されているが故に、自動的に精神障害者が除外されるケースが多い。精神障害者の制度ができる前からそういう決まりになっていて、今でもそれがそのままということだ。私が障害者手帳を取得してから15年。その間に少しずつ変わりつつはあるが、まだまだこういう「意図せぬ精神障害者差別」はまだまだ残っている。「意図した差別」もあるのかもしれないが。

別に私は「オレたちも障害者なんだから優遇しろ」と歪んだ権利意識を振りかざすつもりはない。ただ、身体障害者、知的障害者、精神障害者の3つの種別がある中で、精神障害者だけが合理的な理由もなく排除されているというのが悲しいのだ。まだ世間の認識は自分にとって残念な状態だ。それは自分たちが声を上げて変えていかなければならない。

と書いたところで、本当は精神障害者手帳でも行けるんちゃうかな、と思って電話して聞いてみた。すると「障害者手帳をお持ちなら大丈夫ですよ」とのこと。ああ、そういうことになってるのね。つまり「身体障がい者手帳または療育手帳をお持ちの方」というのは、おそらく20年以上前からその文言が変わってないだけなんだろう。それはそれで何か悲しい。

とかなんとか書いたけど、結局今日は天気が悪いのと、私がちょっと疲れているのでまた今度にした。明日はいよいよ正式に作業所デビューで、その後に通院もある。疲れをためないようにしなければ。

ただどこにも行かないのもちょっと、と思って妻が買い物に行くのでついていった。商店街へ行ってうろうろ。これくらいの散歩ならいいだろう。本当かな。「これくらいはいいだろう」「これ以上はやばい」という予測というか見積もりの精度を上げていきたい。

お買い物以外はずっと本を読んで過ごした。夕方に道尾秀介「骸の爪」読了。ホラーテイストのミステリーという感じだなあと思っていたが、最後はきっちり名探偵の謎解き物語。読み始めてすぐにわかったが、これはシリーズの続編で、Wikipediaで調べたら「ミステリー作家道尾秀介シリーズ」の第2弾らしい。なぜか主人公が作者本人なのだが、それはさておき「10ヶ月前の事件のときにほにゃらら」などと何度か出てきて、主人公や他の登場人物の人間関係や特殊能力の辺りは、そっちを先に読んでいた方が背景がわかりやすかったかなあ。まあ、読んでなくても当然ストーリーには支障はないのだが。

小耳に挟んだのだが、どうやらもうすぐ平成が終わるらしい。近現代では改元というのは天皇の崩御とセットなので普通は厳粛なムードなんだろうけど、今回はちょっとお祭り騒ぎのようだ。というわけで今日の動画。go!go!vanillas「平成ペイン」。

LINE Payのキャンペーンについて、20%還元と何度も書いてきたが、どうやらそれは間違いだったことに今更ながら気がついた。正しくは「最大20%還元」で、実際には還元率は15.5%~20%と幅がある。これは、

  • 期間中全員15%還元
  • マイカラーによるポイント付与。マイカラーというのはLINE Payで支払った金額によるランクみたいなもので、グリーン、ブルー、レッド、ホワイトがある。そのカラーによって還元率が2%、1%、0.8%、0.5%と変わる。
  • コード支払いで+3%。コード支払いというのはスマホの画面を見せての決済で、LINEカードやQUICPay、請求書払いは対象外ということになる。

ということで、最大で20%となるが、それはマイカラーがグリーンでコード支払いの場合、ということだった。

何回も「20%還元だから得」と書いてきたが、それを信じてしまった人には申し訳ない。お詫びして訂正する次第である。明後日でキャンペーン終わるけど。ついでに平成も終わるけど。