昨日は22時過ぎに寝た。いつもより少し遅くなったが、それはサッカーの試合を見ていたからである。この状況でオリンピックをやるというのはどうかとは思っているが、選手に罪はない。スポーツ観戦は好きだし、やるんだったら応援しましょう、という感じである。勝ってよかった。少し興奮気味で眠れるか心配だったが、昨日はわりと早く寝付けた。朝は今日も8時20分起床。もうちょい早く起きないとなあ。

と言いつつ今日も午前中に横になってしまった。なぜだろう。疲れてるのかな。今日は１日家の中にいた。15時過ぎからDVD鑑賞。何ヶ月も前に注文して先月届いて寝かせておいた「劇場版鬼滅の刃　無限列車編」をようやく見た。週末もくたばっていたことが多くてなかなか見れてなかったが、ようやく見れてよかった。コミックスを読んで半年以上経っていて、すっかり内容を忘れていたのでちょうどいい。煉獄杏寿郎のいろんなセリフが心に刺さる。

「心を燃やせ」

「歯を食いしばって前を向け」

私は最近俯き気味だ。歯を食いしばって前を向かなければ。

昨日は21時半に寝たが、なかなか寝付けない。１時間経ってタイマーをかけていた音楽が終わった。その後もぜんぜん眠れない。おかしいな、デエビゴ２錠飲んだのに。23時半くらいにいったん起きてココアを飲んだ。０時くらいに眠気がきて寝た。朝は8時20分起床。休みだからこの時間でもいいのだが、調子は悪くないんだからもう少し早く起きたほうがいいだろうなあ。

と言いつつ、調子は悪くないんだけど、なんとなく横になったら昼前になった。やはり体が疲れてるのか。昼食を食べてうだうだしてから、15時くらいに家を出て商店街へ。千円カットで散髪をしてお買い物をして帰ってきた。うだるような暑さというのはこういうのを言うのか。

久しぶり（でもないか？）に買ったバナナジュース。冷えていて暑い夏では特別うまい。

昨日は21時半に寝た。寝付きはどうだったかな。まあまあ良かったような気がする。夜中はよく眠れた。最近寝付きは悪くても、寝てしまえば夜は眠れることが多い。朝は７時半の目覚ましでグッドモーニング。

今日はなんだか体が軽い。出勤して昨日の続きの仕事をする。定時になったので退散。

その後バスで横浜駅まで出てマジックミシンに寄り、先日裾直しをお願いしていたズボンを受け取った。４月に働き始めてから５キロも太ってしまった。今持っているズボンがぱつんぱつんなのだ。ストレスでのどか食いが原因だとわかっているが、やめられない。

帰りにスカイビルの壱八家に寄ったら、新メニューで担々麺があったので、おお家系の担々麺！と思って頼んでみた。味は、うん本格派だがちょっと自分の苦手なタイプだった。残念。薬膳みたいな味がするやつだ。やはり家系のお店では大人しく豚骨醤油を食べるのがよろしい。

とまたドカ食いをして帰ってた。その割には今日は体が軽い。トンネルを抜けたのだろうか。