昨日は21時半に寝た。すやすやと眠れたと思う。朝起きたらトトノエライトが光っていた。そのまま寝てたら９時になったので起きた。爽やかな朝だ。虚しいほどに爽やかな朝だ。朝食を食べた後、今日は横にならずにずっと起きてた。

午前中は職場から引き揚げてきたいろいろな物の整理をしていた。少し調子がいい。なぜ辞めた次の日から調子よくなるのか。プレッシャーから解放されたからなのか。単に暖かくなってきて体調が上向きになってきたからなのか。ビプレッソを半減した効果が出てるのか。

11時過ぎまでそんなこんな整理作業をやっていて、ちょっとしんどくなったので横になった。寝ずにスマホでABEMAのめぞん一刻を見ていた。懐かしい。私にもめぞん一刻な時代があった（意味不明）。

今日はメンタルクリニックの通院日。いつも金曜日なので本当なら明日なのだが、なんとなく3月31日はあけておいた方がいいかと思って１日ずらしていた。ところが今日は15時から16時まで主治医が会議があるらしく、いつもより１時間遅く始まる。そのためさぞかし混むだろうと覚悟して行ったら、まさかの２人待ち。あっさりと呼ばれた。

診察ではこの２週間少し体調が上向きなときが増えて、先週は２日、今週も昨日出勤できたことなどを話す。主治医は相変わらず「残念でしたねえ」と繰り返す。今後は体調を整えて、また作業所辺りからですかねえ、などと話す。始めるなら地活かＢ型くらいからだろうな。「Ａ型はきついでしょうね」と医師が言っていたが、私もＡ型は難しいだろうと思う。

思ったよりも早く終わったが、薬局が少し混んでいた。予約時間もいつもより30分遅かったので、行きつけのカレー屋に寄って帰ったらそれなりに遅い時間になった。疲れた。

明日は今年度の最終日。整形外科に行かなくちゃ。

昨日は21時半に寝た。夜は眠れた方だと思う。朝はなんとか９時に起きたが、しんどい。職場にメールを打つ。午前中は様子を見るが、午後にはなんとしてでも行きます、と書いた。朝食を食べてまた横になり、11時半くらいにお昼ご飯。食べてからまた横になり、13時くらいにようやく起きあがった。

今日は最終出勤日。なんとか出勤したら14時前。そのまま最後の後片付けやらファイルの削除やらやって、16時半になった。みんなの前で挨拶をして業務終了。とぼとぼと帰ってきた。疲れた。

こんな形でやめるのは悔しいなあ。それにしても、なんでこんなに調子悪いんだろう。先週２日出勤できたし、今日も出勤できたし、少しはましになっている気がするが。

今年は桜は見れないかなあと思っていたら、出勤途中に桜の木があった。少し葉桜になりかけていたが、見れてよかった。

昨日は21時半に寝た。寝つきはまあまあよかったと思うが、夜中は眠りが浅かったような気がする。朝になっても動けず布団の中でうだうだしていたら９時になって妻に起こされた。職場に連絡してからのろのろと朝食を食べる。食べた後はまた横になる。

昼になってのろのろと起きて昼食を食べ、しばらくPCで動画を見ていた。疲れたので横になったらまた寝てしまった。結局夕食まで横になっていた。今日も１日寝太郎である。

最終出勤日が明日だというのに、結局先週の水曜日以来出勤できてない。もうやることはほとんどないが、若干残っているので、明日は強引にでも出勤して最後のお勤めをしなければ。

昨日は21時半に寝た。いつも21時に寝る前の薬を飲むのだが、昨日は飲み忘れていて寝ようとしたときに気がついた。21時半に飲んでそのまま寝たが、寝付けないだろうなあと思った。が、無事眠れて朝になった。眠りが浅かった感覚もない。朝になってもうだうだ寝たり起きたりしていたら９時になった。

朝食を食べて、また横になってしまった。午前中寝てしまった。お昼になっておにぎりを食べた。午後からの出勤に間に合う時間だったが、どうにも気力が出ない。また寝てしまった。

そのまま夕方になった。17時半に布団から出てきた。今日はずっと寝ていた。勤務はあと２日なのだが、どうなることやら。最終日の29日にはなんとしてでも行かなくては。

昨日は21時半に寝た。寝つきはよかったのだが、またしても眠りが浅かったような気がする。朝目が覚めたらトトノエライトが光っていた。光っていた。光っていた。消えた。６時半から８時の間光る設定にしている。

結局９時に妻に起こされたが、今日はめっちゃしんどい。キッチンで朝食を食べることができず、そのまま寝ていた。そのまま12時過ぎまで寝ていて、なんとかお昼ご飯。昼になってもしんどさは消えない。この雨のせいか。気温が低いせいか。

午後もずっと寝ていた。15時くらいまではガチで寝ていた。その後も眠ってはいないが、しんどくて起きることができず、18時の夕食まで横になっていた。ちょっとこれはしんどすぎる。

明日は出勤できるのだろうか。もう最終週だ。