鬱るんです

昨日は22時に寝た。いつもは平日は21時半、休日は22時半、平日でも次の日に作業所を休んで午後からプログラムがある日は22時半に寝ていたのだが、徐々に平日の寝る時間を繰り下げてみようと思い、30分遅い22時に寝てみた。夜中はよく眠れ、朝は７時ジャストとはいかなかったが、7時15分に起きれた。あまりしんどくない。しばらくはこれを続けてみよう。もちろん調子を崩したらもとに戻す。慎重に行くのだ。

いつもの通り９時に家を出た。作業所に行く途中、セブンイレブンから出てきたボスにばったり会った。今日は終日外出のようだったが、あらちょうどいいところに、という感じで、明日うちの全３事業所合同のクリスマス会があるのだが、毎年その司会をやっているメンバーが明日時間通りに来れるかどうかわからなくなったので、やってくれない？と言われた。というかほぼ命令だった。まあそれくらいのことならやりましょう。あとは新年会の話が宙に浮いており、他の作業所の実行委員が決まってないので話が進められなかったが、ボスが少し話をしてきて、もうこっちで進めてください、他の委員には事後承諾でいいです、と言われた。じゃあ進めましょう。なんか自分ばっかりいろいろ押しつけられている気がする。

今日の作業は昨日の続きで某有名企業のほにゃららを組み立てていた。その仕事が今日中で明日納品、さらに先週からずっとやってるアンケート冊子も、今日ある程度取りに来るらしいのでそっちもやらないといけない。忙しいのにそういうときに限って人が少なかった。

10時半からは離脱してパンの出張販売。いつもはドライバー役のメンバーの運転で行くのだが、そのメンバーが今日は風邪をひいて休み。第１作業所から職員が来て、その職員の運転で行った。いつも３人でやってる販売を２人でやったが、こんな時に限ってお客さんがたくさん来ててんてこ舞い。ひーきつかったよう。

途中で第１作業所に寄ったので、所長と新年会の話を進めてきた。去年忘年会をする予定だったのが、急に土曜日にやりますと言われて、なんで土曜日にやるんだ週末はみんな他のことしたいぞ的な意見がたくさん出て、じゃあその話はいったんペンディングにして新年会に、ということになっていたのだ。店は最初に決めたしゃぶしゃぶ食べ放題、補助が1,000円で自己負担500円、1月22日辺りの平日で11時スタート。とりあえず話は少し進んだ。

今日のお昼ごはんはパン販売のパンを３つ買った。自分はマヨネーズが食べられないので、惣菜系のパンはほぼ全滅。甘い系のパンしか食えない。

販売が終わって戻ってきたら12時40分。午前中だけの人が帰ってしまっていたから、さらに人数が減っていた。13時から午後勤務のメンバーが１人来るはずだったが来ない。連絡もないがどうしたんだろう。本来なら休憩時間は１時間とっていいのだが、そんなこんなで大変そうだから、40分だけ休憩して13時20分に入った。必死に仕事をする。今日は慌ただしい。このままじゃ間に合わない、と言うことでいつもの1.2倍速くらいのスピードで一心不乱に仕事をしたのだが、終業時刻の15時になっても終わらなかったので、初めての残業。30分延長でなんとか終わった。

昔からいるメンバーは残業だと時給が割り増しになると言っていたのだが、職員２人はそんな話知らない、いつもと変わらないはずだけど、と言う。どっちが正しいの？所長が何年か前に交代したのだが、その後から変わったとそのメンバーは言っていた。これはボスに確認してみなくては。残業以外にも、出張販売やイベントのときには時給が割り増しになる。今日のパン販売でも１時間分出張費がつくのだ。地味に嬉しい。

今日はいろいろ忙しくて疲れた。家に帰ってきてすぐに横になって、みっちり自律訓練法をやったら少し疲れが抜けたような気がする。明日は近くの地区センターを借りて作業所のクリスマス会だ。参加費は500円だが、ひとり一人前ずつの寿司がでるらしいし、他にもごちそうがあるとか。なかなかこの作業所は気前がいい。プレゼント交換もあるので楽しみである。プレゼント交換なんて何十年ぶりかな。学生時代のサークルのクリスマス会以来かもしれない。そう言えば司会を頼まれたときに、あとからタイムスケジュールを渡すと言われたのにもらってないぞ。まあなんとかなるでしょう。

昨日は22時半に寝た。よく眠れたはいいが、朝が起きれない。７時の目覚ましが鳴る。止める。５分後にまた鳴る。止める。その繰り返しで20分経ち、元から止めてしまう。その後妻の目覚ましが何度か鳴る。なんとか7時50分に起きた。ちょっとしんどいが、朝食を食べて支度をして作業所へ。新しい１週間が始まる。

今日の作業は先週の続きでひたすらアンケート冊子にホチキス留め。某公的機関が障害者に向けたアンケートなのだが、「あなたの性別は何ですか」という問いに「１．男性　２．女性　３．その他」とある。なかなか進んだ、というか理解のある機関だ。それが一段落したら、今度は別の仕事。某有名企業の販促のほにゃららを組み立てていた。爪を切ったばかりだから両面テープを剥がすのに苦労した。現在３つの仕事が同時並行だ。12月は毎年こんなものらしい。年末進行というやつか（ちょっと違う）。

今日のお昼ご飯。ローソンの「野菜の旨み！味噌ラーメン」。冬は味噌ラーメンだな。

午後の作業は午前中の続きで両面テープに苦戦していたのだが、14時に訪問者。なんと、午前中にやっていたアンケート冊子の一部を取引先が取りに来た。全部で18,000部あるのだが、どうやら分納するらしかったのを、ボスが忘れていたか勘違いしたかで、あと数十部足りない、ということで取りに来た人には待ってもらって、急いでそっちの作業に取りかかった。休憩時間まで仕事したよ。ときどきこういう急ぎのあるなあ。今回は多分ボスのミスだろうけど。

15時で作業が終わってお買い物をして帰ってきた。そんなに疲れはないが、後から疲れが出てくるかもしれない。夕方横になってみっちり自律訓練法をやった。毎日やっていたら疲れにくくなるかなあ。明日はパンの出張販売だ。立ちっぱなしだからちょっと疲れるんだよな。時給は割増しになるからいいんだけど。