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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

今日は皮膚科へ通院する日。自分が立てた予定では昨日行くはずだったが、昨日は見事に調子が悪くてずっと横になっており、動けなかった。

家を出るまで時間があるから、テレビで高校野球を見ていた。地元横浜高校の試合だった。途中までリードを許していたが、途中で追いつき、9回の表で4対4、というところで家を出る予定の時刻になり、後ろ髪を引かれる思いで家を出た。別に予約とかではないのでそのまま最後まで見てから行ってもいいのだが、それだと帰ってくるのが遅くなるので、それが嫌で家を出た。

てくてく歩いてバス亭まで行き、バスで隣町のターミナルステーションまで行き、そこからまたてくてく歩いて皮膚科へ着いたら、テレビで高校野球をやっていた。なんと、まだ終わってなく、11回の裏で7対7だった。これはすごい展開になっているなあと思って横目でテレビを見ていたが、サヨナラヒットが出て横浜は敗れた。

春の王者横浜は私立だから公立よりずっとレベルが高いような気がするが、甲子園には、特に地方では公立高校がよく出てきて、そして強い。今日横浜高校に勝った県立岐阜商業も、人口では圧倒的に神奈川県の方が多いのに、その県大会を勝ち抜いてきた横浜よりも強いとは。勝負の世界はわからないものだ。

皮膚科は20分待ちくらいだったが、それから少しして呼ばれ、顔とか背中とか見せて、ほしい薬を言う。リドメックスとヒルドイドの合剤を50g、と言ったら、もう少し多くてもいいと思うんだけどねえ、と言われた。実は最近薬を塗るのもさぼっている。それだけ減る量が少ないので、とは言わなかった。その量で出してもらった。

帰りはルーティーンであるマックに寄って、バスで帰ってきた。ちょうどよく、すぐにバスが来た。タイミングが良かった。それにしても世の中はこんなに暑いとは。引きこもっていると35℃とかの暑さに体が慣れてないので外に出るとびっくりする。

昨日は睡眠が悪かった。最近ずっとよかったのに。22時半頃寝て、目が覚めたら0時台。その後2時に目が覚め、4時に目が覚め、その後は頻繁に目を覚ますという状態に。でも朝方になったらす~と寝てしまい、起きたら9時20分。遅いっちゅーの。相変わらず朝はしんどい。手早く朝食を食べた後、また寝室へ。そしてお昼まで寝ていたのであった。

昼食を食べた後、またしんどくて寝そうになった。そこでスマホを取り出し、ゲームを始めた。最近は寝てるよりましか、と思ってずっとゲームをしている。ちょっと前まではPCでソリティアや上海をやっていることが多かったが、最近はスマホのアイテム探しゲームにはまっている。460面を超えて急に難しくなった気がしたが、このゲームは何面まであるのだろう。

その後夕方近くになってシャワーを浴びて体中に薬を塗る。そしてアイスを食べた。入浴後のアイスはうまい。そのまま今日はアイテム探しゲームで終わった。午後なるべく横にならないように、と思ってやっているが、しんどい時はやはり横になってしまう。ゲームができるほどに体調は悪くないということか。もっと生産的なことができればいいのだが。

今日は夕方から整形外科へ通院だった。本当は来週の月曜日の予定だったが、その翌日から病院が夏休みに入ってしまうので、その日行けなかったら1週間薬が切れてしまう、ということで早めに行った。

この病院では前回マイナンバーカードが読み取れないという事態が起きて、病院の後に急いで区役所に行って対処してもらったのだが、今日は果たして読み取れるだろうか、と不安に思いながら受付したら、ちゃんと受付のPCで私の情報が見れたらしい。よかったが、なぜこのような事態になったのか。マイナンバーカードの更新の手続きで手違いがあったのか。この不満はどこへ持って行ったらよろしゅうございますか。

薬を出してもらって薬局で薬をもらった。リリカを増量してからロキソニンは頓服になったが、ロキソニンは使いましたか?と聞かれて、そう言えば一度も使ってないです、と答えたら、次回辺りからロキソニンは中止してもいいかもしれませんね、と言われた。そうだな、手持ちも結構余ってるし、一回止めてもらおう。

その後は魚屋に寄ってお寿司を買って帰ろうとしたのだが、今まで買っていたのが明らかに一貫減っている。その前にここのお寿司はネタがだいぶ小さくなって、ああこんなところでもステルス値上げが、いやぜんぜんステルスではないがとにかく悲しいぞ、と思っていたところなのに、さらに減量とは。これだけお金を出せば同じ商店街の中華料理屋で腹いっぱい食えるわい。

と思ったので、かごを置いて店を出て中華料理屋に行った。海鮮あんかけチャーハンを食べて大満足。でも、ここもちょっと量が減ってない?うむむ、よくわからないが疑心暗鬼になる。値上げはされているが、それはもうどこへ行ってもそうだ。

それでも満足して帰ってきた。たまに外で食うと気分がリフレッシュされる。

今日は内科クリニックへ通院。15時半頃家を出たか。まだまだあっつ~い。

診察では血圧を計って終わり。だが、今日は「不整脈は出てませんでした。」と一言あって、心臓のことについて聞かれた。今は不整脈を抑える薬を飲んで様子を見ています、と話すと何やらキーボードをかたかた打っていた。

そして、「手術した病院では胃薬は処方されてますか?」と聞かれた。なぜに?と思ったが、「整形外科でロキソニンを飲んでいるので、そっちで処方されています」と言った。お薬手帳を見せて、ふんふんそうですか。で終わった。

いや、それで終わられたらなんで聞かれたのかわからない。「不整脈を抑える薬を飲んでいると、胃薬が必要なんですか?」と聞いたら、「いや、イグザレルト(血液をサラサラにする薬)を飲んでいると胃が荒れた時に出血が止まらなくなることがあるので、胃薬も飲んでいた方がいいです。整形で処方されているならいいでしょう」とのこと。聞かないと教えてくれない先生なんだよな~。いろいろいきさつがあって、イグザレルトはこの病院で出してもらっている。心房細動になると心臓に血栓ができやすくなり、それが頭に飛ぶと脳梗塞を起こすから、血液サラサラ薬を飲んでいるのだ。

帰りもあっつ~い。スーパーに寄っておやつを買って帰った。本当はアイスが食べたいのだが、この暑さでは持って帰る途中に溶けてしまう。冷凍庫に入れてまた固まるのを待っていたら体が冷えてしまう。このパラドックスを解決する手段は?保冷バッグを持ち歩く?それとも店頭で食う?

今日は地元の支援機関で面談だった。私の面談だが、妻がついてきて、支援機関側は私の担当職員と、妻の担当職員も出席して四者面談の形に。

あまり話すことないなあと思いつつ、先月話題になった訪問看護の話でほぼ終わった。主治医に話を通しておいてほしいというのが先月の宿題だったが、話を通したら通り過ぎちゃって、主治医が訪問看護ステーションまで決めてしまって、こちらは連絡待ちになっている、という話をしたら、職員二人ともずっこけ・・・はしないが、肩すかしを食らったようだった。

その他、ぽつりぽつりと訪問看護の話をして、まずは話をしてみて利用するかどうか決めたら・・・という話だったが、主治医から話が行くということはそこを利用すること前提なのでは?とこれを書きながら思った。結局これから自分たちは何をどうしたらいいのだろう。

まあ、訪問看護ステーションから連絡があったら動き出せばいいのだ。指示があればそれにしたがうがよい。いろいろ手続きもあることだろう。