TOPに戻る
鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

昨日は寝るのが0時をまわってからになってしまった。夜は眠れたものの、朝はやっぱり起きることができない。目が覚めたはいいが、頭ががんがんする。いわゆる頭痛というやつである。熱っぽいが体温を計っても平熱。後頭部が特に痛く、首が異常に凝っている。妻に触ってもらうと、腫れているとのこと。

やだなあ、この前に風邪をひいてなおったばかりなのに、また風邪かあ?と思ってしばらく横になっていた。10時半頃ようやく起きてとりあえず葛根湯を飲んだが、これから年末年始に突入するし、病院に行っておいた方がいいだろうなあ、と思って先々週に行ったばかりの病院へまた行った。

診察の結果、喉が真っ赤でリンパも腫れているし、また何か菌が入ったのでしょう、とのこと。熱が出てないので前よりも症状は軽いし、とりあえず5日分薬を出しておきますが、今年は明後日まで診察はやっているので、薬を飲んでも改善しないようだったら明後日きてください、と言われた。

その後、おとなしく帰って寝ればいいのだがちょっと用もあったのでバスで横浜へ出て、用を済ませて昼食を食べて帰ってきた。それにしても、昨日までの寒さとうって変わって今日は鬼が笑うほど暑い。なんか体が熱い、と思って厚着をしていったのだが、めちゃくちゃ外が暑くて、コートは手にかけ、その下に着ていたフリースも背負っていたリュックの中に押し込んだ状態。もう年の瀬だというのにこの暑さはいったいなんなんだ。

家に帰ってからはゆっくり過ごした。家の中はいつもは寒いが、今日に限っては涼しいという感じだ。昼に薬を飲んだからか、だいぶ頭痛も治まって体も楽になった。夕方になって、隣の大家さんの家に家賃を払いに行った。これで今年も年貢の納め時だ。いや、ちょっと違うか。とりあえず風邪が治るまで無理をしないようにしよう。

いかん。

どんどん調子が悪くなる。

昨日は22時半頃寝たのだが、昼間たくさん寝たせいか、なかなか寝つけなかった。追加眠剤を飲もうかどうか迷っているうちに眠ってしまったようだが、眠りは浅く、夜中にたびたび目を覚ました。そして朝になっても動けない。こんこんと、いや半分起きた状態で寝続けた。動けない。9時を過ぎても10時を過ぎても動けない。布団からやっと出られたのは11時15分だった。どんどんリズムが狂っていく。どうすればいいのだろうか。

16時頃、土砂降りの中、なんとか必死に外に出てスーパーに行き、夕食の買い物に行った。往復5分くらいの道のりなのに、帰ってきたら靴もコートもびしょびしょだった。倒れそうな思いでなんとか鍋を作った。具材を切って煮るだけなのだが、なぜか今日はあまりうまくない。いつもと同じ作り方をしているのに。だしもちゃんと入れたのに。いつもキノコとか魚とかからいいだしが出るのになあ。

妻は残業で21時過ぎに帰ってきた。週4日勤務で明日は休みなのだが、それでもあまり丈夫ではないので心配だ。

昨日は23時頃就寝。朝はもがきにもがいて、やっと10時に起床。ずっと夢の中をさまよっていた。起きても夢と現実の区別がなかなかつかないほど頭がぼ〜っとしている。ますます調子が悪くなっているようだ。起きてもしばらく顔を洗う気力もない。なんとか朝の薬だけは飲んだ。

なんとか朝食を食べた後、しばらくして年賀状を出しに行った。確か1月1日に届くのが保障されるのが25日までに投函した分だったかな、と思って今日早めに出さなくては、と思っていたのだ。ちょっと歩いてポストに行って帰ってきただけで疲れてしまった。

そして今日はその後もずっと調子が悪かった。昼間はずっと寝ていた。夕食の買い物に行けなかったし、当然夕食も作れなかった。妻が転職してからはじめてご飯を作れなかった。しかたがないからデリバリーをとった。妻に帰りに何か買ってきてもらうという手もあったが、帰り道にスーパーなどないから、ちょっと遠回りしてもらわないといけないし、その分帰ってくるのも遅くなってしまう。でも、毎日デリバリーではお金がかかってしまう。やっぱ今度からは何か買ってきてもらうことにしよう。

昨日はクリスマスパーティーから帰ってきたら遅くなってしまい、寝たのは23時半頃だった。最近ちょっと寝るのが遅くなってしまっている。寝つきはよく、夜もよく眠れたが、朝8時頃起きようとして体が動かず断念。結局10時前に起きた。ぜんぜん改善しない。体のモードが朝型に変わってくれないと、いくら頑張ってたところで朝がだめなのは病気の症状の一つだからしかたがない。この季節は我慢かなあ。

今日も調子はいまいち。昨日の疲れが出たのか、それとも午前中に年賀状をやっとこさ書いたのだが、それで疲れたのか、昼間2時間半くらい寝てしまった。午後もずっと調子が悪い。ずっと調子の悪いイブであった。ここ近年、年末から正月にかけて調子が悪かったような気がする。

昨日Mステスーパーライブを最後まで観ていたら23時を過ぎてしまい、寝たのは23時半をまわってからだった。夜は寝つきはよく、よく眠れたが、今日もまた朝が起きられない。布団を出られたのは9時50分だった。

今日はちょっと調子が悪く、昼に1時間半くらい寝てしまった。その後も夕方1時間弱くらい寝てしまったが、今日は妻の実家でクリスマスパーティー。あまり調子が悪いようだったらパスしようかと思っていたが、なんとかなりそうだったので妻と一緒に家を出た。
義母と義姉と姪と妻と私の5人揃って近くの焼肉屋でご飯を食べ、帰ってきてケーキを食べる。その後プレゼント交換。私は義姉と姪からGAPの靴下をいただいた。姪にはニンテンドーDSのソフト「チョコボと魔法の絵本」と、私の手作りのDVD「みんなのうたアーカイブ」をあげた。どちらも喜んでくれた。特にDSのソフトには狂喜乱舞していた。

実はDSのソフトをあげたはいいが、本体はまだ「サンタさんからもらってない」ので、すぐにゲームができるわけではない。まあ、世間では今頃DSを手に入れようとしたら入手困難で途方に暮れてる人が多いみたいだが、姪は早くからDSがほしいと言っていたので、忙しい義姉に代わって私が11月中に入手しておき、すでに用意はされている。だからまあ、本体が手に入らなくて当分遊べない、ということはないのだが、あと1、2日おあずけになってしまった。

その後ゲームをしたりして、21時半ごろ妻の実家をあとにした。調子が悪いのはどこかに吹っ飛んで元気になっていた。それにしても子供の成長は早いものだ。