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鬱るんです
躁鬱病のITエンジニア「はまー」が心と体の模様を記した雑記帳。 大手IT企業で心身ともにぼろぼろになり退職した後、ほそぼそと働いたり事業を立ち上げようとして頓挫したり、作業所に通ったり障害者雇用で働いたりと紆余曲折したが、今は無職な毎日。

カテゴリー:メンタルヘルス

今朝も起きるのがとてもつらかった。目は覚めているが体は動かない。体が動いてやっと着替えたが、そこから動くことができない。そうやって1時間くらいつらい状態をさまよっていただろうか。なんとか体を起こし、大きく遅刻して会社へ行った。

行ったらなんとかなるかと思ったが、今日は行ってもしんどい。昼食を食べたらさっさと帰ろうかと思っていたが、ミーティングもないし、自分のペースで定時過ぎまで仕事をして帰ってきた。1時間でも2時間でもいい。会社に行って仕事をして帰ってくる。「休まない」それが大事であり、少しずつでも積み重ねになるだろう、と最近は思っている。

明日もなんとかなるだろうか。今まで「なんともならない」と思っていた状態でも、これからは「なんとかなった」という結果にもっていけるように変えていきたいと思っている。

「なんとかする」のは、最終的には自分自身にしかできない。

なんか今日はしんどかった。寒いのも影響があるのか。

妻の体調がよくないので、お昼ごはんは私がコンビニに行って買ってきた。私もあまり調子はよくないが、天気がよいのでコンビニに行くくらいはできた。この病気は天気にもかなり左右される。

とても寒くて寒くて、今日は7枚も服を着込んでいたのだが、コンビニに行って帰ってきたら、暑い暑い。3枚で大丈夫になった。でも体を冷やさないように4枚着ていた。そしてそのまま夜まで寒さを感じることなしに過ごすことができた。どうやら自分で体を動かすことによって自分の体を温めると、その温かさは持続するようだ。

それにしてもこの部屋は寒い。エアコンの吹き出し口のすぐ真下にタンスがあるから、暖房効率が悪いことはわかっているのだが、狭い部屋である故、如何ともしがたい。

夜、録画しておいたドラマ「ブラッディ・マンデイ」を観る。「ハッカー」なる人が出てくるドラマなのだが、短時間のうちにロシアの人工衛星にハッキングしてGPSを誤動作させたり、ガス会社のシステムにハッキングしてガスの圧力をコントロールしたりだとか、「いくらなんでも、んなあほな」みたいな突っ込みどころ満載なところを私は楽しんでいる。そして番組の最後にはかならずこう画面に表示される。

「ハッキングは不正アクセス禁止法によって法律で禁止されています。真似しないでください」

ロシアの人工衛星にハッキング、私には到底真似できません。

ちなみに「ハッカー」ではなく、それは「クラッカー」だと私は主張したい人の一人である。本来、「ハッカー」というのは誉め言葉なんだけどなあ。

今日も朝しんどかったが、なんとか会社に行って仕事をして、病院に行って帰ってきた。なんとかなった。

しかし、仕事中に派遣会社の担当の方が職場に来て、かなりやばい話をしていった。実のところ、その内容はまだここには書けない。果たしてなんとかなるのだろうか?

なんとかならなかったとき、真実をここで語ることにする。今はまだその時期ではない。

今朝もつらかった。

起きるのがとてつもなくつらかった。

しんどい。しんどい。しんどい。体が動かない。動かない。動かない。

四つん這いになって、渾身の力を振り絞ってようやく起き上がることができた。頑張って支度をして会社へ行った。今日は行ったらなんとかなった。

昨日捕まえたしっぽはなかなか手強い。えっと、Webアプリを作っているのだが、ある特定の条件で不具合を起こす。そしてその原因を昨日突き止めたのだが、その解決方法がわからない。ブラウザに依存するのだ。サーバ側のプログラムでコントロールできるのだろうか。

ある特定の条件ではその機能は使えないことに関しては、仕様ということで逃げるとして、それならそれでアプリケーションレベルでエラー画面を出したいのに、IEではIEのエラーページが表示されるしFireFoxではボタンを押しても何も反応がなくなるし、Operaではブラウザがフリーズしてしまったりして、サーバ側ではコントロールできん。ポリシーとしてJavsScriptをいっさい使わずに作っているのだが、やはりブラウザ側でのコントロールが必要か。もう少し悩むことにしよう。

その他に今日はユーザのサーバが外部から不正アクセスを受けたり、ネットワーク機器をリプレースするためのアナウンスの文章を英語で考えたりして、なんだか疲れた。いつもより早く帰ってきたが、なんか疲労困憊。今週はあと2日。今週を乗り切ったら来週には祝日がある。なんとか頑張ろう。それにしても、この寒さは早くなんとかしてほしい。寒いよ~。

今朝はまたまた起きるのがつらかった。つらかったが、頑張って起きて、着替えて朝食を食べて会社に行く支度をして、ダウンジャケットを着てさあ行こうか、というその時、

「無理なんです」

体が悲鳴をあげた。やっぱりしんどい。無理はできない。でも今日は11時から週例、15時からネットワークチームの中期計画ミーティングがある。11時からの週例には出られそうにないので、VPNで会社のネットワークに接続し、テーマ管理システムに進捗報告だけ書いておき、体調不良で様子見の連絡をした。そしてそのまま寝てしまった。

昼過ぎまで寝ていたが、起きたらなんとかなりそうだった。しんどいが、行けなくもない。頑張って行ってみた。15時のミーティングには間に合った。チーム内のテーマの棚卸をするこのミーティング、自分の立場ではこれが一番重要なミーティングである。なんとか出られてよかった。

その後、本番サーバで試験的に動かしている私が作ったアプリに、ある特定の条件で不具合が出ているので、それを調べていたのだが、ようやくしっぽを捕まえた、というところで18時。さあ家に帰ろう。これからは18時になったら何が何でも家に帰ることにした。

明日もなんとかなりますように。